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本文首发晋.·.江.·.文.·.学.·.城, 静舟小妖著 他年纪小，个子也小, 又活泼好动, 一早就挤进去了, 等出来的时候，脸上却奇怪的没什么表情。
楚寄荷问他：“被扣分了？”
“寄荷姐，你被扣了两分。”伍弋回避了楚寄荷的问题，又看向唐红，“唐红姐, 你也是两分。”
两个女孩惺惺相惜, 抱着互舔伤口，也没心情再去关注男生们的分数。
苏宇见通知单前面的人少了，便绕过伍弋, 走了上去。
他第一眼先到了自己的名字, “0”分，没有扣分, 理所当然。
再看伍弋, 也是“0”分, 按照他的才华和年龄, 教练组肯定会谨慎判断，也更为珍惜, 估计使用打压式教育的可能性不大。
所以……伍弋做那么个表情是什么意思？
上午的训练就这么结束了, 所有人坐着大巴车回到公寓楼, 吃午饭、睡午觉。
下午, 刘教练通知开会，重点说了一下晚上熄灯后还玩手机的问题，并且表示，一个人的自制力如何，就是从这些小事上看出来的，如果想要被淘汰，晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。
集训开始，也就说明训练量要开始增加，甚至比在省队的训练强度还要大。
因此，被通知第二天早上六点半开始出操的时候，所有集训队员都觉得理所当然。
早操主要还是进行力量和柔韧性的训练，早饭之后，也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着，排队跳下蹦床，然后在弹起的瞬间，做动作训练。一个结束，另外一个就跳下去，就像是一朵接一朵绽放的花儿，远远看着，倒是热火朝天的。
苏宇练得很认真，他空有一脑袋的经验，身体却不配合，而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒，所以他不骄不躁，只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作，手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧，所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间，腰垮需要用少一点力气吗？还是多一点？……一点点地调整自己，还需要更多更多次，才能够达到自己理想的状态。
第二天、第三天，依然进行的地面训练，力量、动作的基本练习。
集训队伍渐渐浮躁了起来。
“什么情况？还不上冰？”
“光练这些有什么用，到冰上才更好练习。”
“我去，腿酸的要命，最讨厌力量训练了。”
“热死了，快要中暑了，还是冰场舒服。”
“啊啊啊啊！我是来练习滑冰的，不是来练习跳舞的！”
“哈哈哈，我看你跳床很有天赋，试一试，说不定还能拿个奥运冠军。”
“滚你的吧。”
……
议论的声音越来越多，即便教练就在场内调整集训队员的动作，却依旧无法控制这样的声音变多。
甚至因为大家都在议论，都在不满，渐渐的，训练的专注度也开始松散，自我要求越来越低。也就是因此，偶尔几个依然高要求训练自己的集训队员，就显得格外突出，不够合群。
“没想到熊涛还挺认真啊？”
“你当别人青运会的名次是白拿的？”
“那个小孩叫什么？”
“伍弋。”
“也挺认真。”
“还有那个高个子，好像也是S省的吧？”
“对，不记得他名字了。”
“我也是，很不爱说话。”
“练那么认真有什么用，不上冰，根本不知道自己的训练效果怎么样，如果这就是国家队的训练方式，我还真就奇怪了，没有什么特殊的嘛。”说话的这个人张华杰，他也是第一天测验的队员里，唯一一个扣了5分的人。
“你就剩五分了，不小心一点被淘汰。”
“淘汰就淘汰呗，反正国家队的训练方式也没什么特别的地方，我在省队一样可以练。这里人那么多，冰都上不了，我在Z省，有时候一个人可以滑一个冰场呢。”
当第四天依然进行陆地训练的时候，集训队的气氛就更加浮躁了，很多人趁着教练不在，就开始偷懒，三三两两地坐在一起说话，动作也开始变形。
苏宇前面的队员，看见教练不在，就随意跳了跳，然后就追上前面的人，一边说话一边慢悠悠地走着，到了队伍的末尾。
苏宇的目光一如之前的认真专注，他在跳下去之前，会仔细思考自己需要注意和改动的地方，然后在跳的时候，努力按照自己的要求去做，当一切结束，他走到队尾的时候，又会去反复地回忆，自己之前哪里用对了力，哪里错误，每一次都努力找出自己的优缺点。
沉浸在自己世界的苏宇，完全忽略了外面松散的气氛，只是他走过一处的时候，看见楚寄荷和唐红竟然依靠在栏杆上聊天的时候，才猛然回过神来。再一环顾四周，才发现不知道从什么时候开始，集训队已经散掉了。
这不对劲！
国家队不是这样了！
这种散乱的气氛，即便是省队训练的时候都不可能出现，更何况在国家队！
熟知国家队的苏宇一瞬间就警觉了起来。
他并不是一个好管闲事的人，却还是招手把楚寄荷和唐红叫了过来：“好好练，不要聊天。”
“大家都在聊天。”唐红不以为意。
楚寄荷也在说：“刚刚教练说这几天属于状态调整，有些队员还出现了水土不服，所以才让我们放松一点，注意自己的状况。”
苏宇扬眉，他并没有听见。
楚寄荷说：“尹教练交代的，你当时在发呆，可能没有听见。好了，别那么认真，大家都放松下来了，你这么认真会很不合群。”
苏宇说：“水土不服的可以休息，你们没有事的休息什么？”
楚寄荷愣了一下，有点羞怒：“大家都休息……”
苏宇并不想强迫别人，见楚寄荷这个态度，便也不再多说：“那你们就休息吧。”
苏宇转身走了，但是这他冷硬的话却像是重重的铁块一样，砸在了楚寄荷和唐红的脚边上，地面像是震了震，两个女生对视一眼，竟然都不敢再心安理得地坐在那里聊天了。
“反正在哪儿都能说话。”
“那就练呗。”
“对了，刚刚我想说，你帮我拉下筋吧，最近总是进行技巧训练，骨头都硬了。”
“我也这么觉得，一起一起。”
“好勒。”
两个女生高高兴兴地找了个角落，虽然还在聊天，但是却很认真地拉筋练习，这一幕很快通过监视器，落在了监视器后那群教练的眼中。
“那个叫苏宇吧？”刘教练指着画面上的人询问。
“嗯。”尹正学回答。
“自觉的过分了，是不是看透我们在干什么？”
“不知道，但是是个不太爱说话的，我招他进来的时候听说，他每天都给自己加训，有时候早上五点就起来训练，是个特别刻苦的人，这半年的成绩提升也很快。”
“哦……”刘教练若有所思，视线扫过在角落拉筋的两个S省女队员，视线最后又落在了一个男孩子的身上。
“伍弋？”这一次刘教练准确地叫出了对方的名字。
“嗯。伍弋。”
“年初青运会少年B组的冠军，实力确实不错。”
“我这次就是过去接他的，没想到又发现一个好苗子。”尹正学指的是苏宇。
但是在天才伍弋的边上，苏宇的光芒根本不存在，刘教练还是更看好伍弋：“基本功很好，天赋也很强，就是有点不安分。”
尹正学不得不改变到了嘴边的话，解释道：“毕竟年纪小，活泼好动很正常。”
“是个滑花滑的好苗子。”刘教练的目光落在监控器里，伍弋的身影上，喃喃自语。
伍弋早就躲到一边玩去了。
他天赋好，不需要怎么练，就可以轻松练出别人千辛万苦才能够完成的动作，所以习惯了不会过度地压榨自己。每天的训练按时完成，他就会给自己找乐子。即便才来国家集训队，这两天他就已经给自己找到了“志同道合”的好朋友。
三个孩子年纪都不算大，在另外一张空出来的蹦床玩嗨了，前滚翻三周，直体后翻一周，看谁跳得高，翻得漂亮，嘻嘻哈哈地笑着，就算偶尔失败了也不在意，确实是孩子心性。
他们那边声音大，很多人就会看过去，有人不以为意，也有人蹙眉。
熊涛有经验，对身边的人说：“相信我，国家队绝对不是这种气氛，大家要紧张起来，认真起来，像他们那种，肯定会被提前淘汰。”
说完，熊涛遥遥看了苏宇一眼。
这个时候，苏宇已经再次来到了蹦床前，全神贯注的专注让他彻底无视了熊涛挑衅的目光，一跃而下。
这个动作他已经练习了一百多次了，也不嫌烦。他是一个耐得住寂寞的人，一遍遍，一次次，哪怕别人看都看烦了，他也不会改变想法。只是一心一意地，眼睛里只有那一个目标，只想要打磨出自己最满意的结果。
今天是国家集训队正式训练的第五天，陆地训练的第三天。
教练组在“神奇”地消失了一下午后，再出现的时候，手里已经再次拿出了成绩单，贴在了训练馆大门口的墙壁上。
面对教练冷漠的目光，集训队员也显然意识到了自己的问题，围过去的脚步显得有些迟疑。
很快，哀嚎遍野。
刘云辉的话相当地不客气。
但他是教练，弹压队员是理所当然。
苏宇却依然神情淡然地看着刘云辉，既不愤怒，也不畏惧，过于平静的气息，可以感受到他成竹在胸的自信。
刘云辉有些烦躁，挥了挥手：“下午的测验只需要一个短节目，就按照平时练习的上场吧，可以的话，你中午最好再练习一下，我看你也在努力的找感觉，尽快调整状态。记住，不准擅自增加难度，你现在主要是求稳，只要稳稳地完成所有动作，也不是没有可能。”
苏宇点头，注视刘云辉离开，又回头看看彻底花了冰面，鬼知道他平时练习的是什么短节目。
中午吃饭，苏宇吃的心不在焉，一直在心里盘算着自己可以稳稳拿出来的动作。
短节目是正规比赛的一个环节，运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目，算是考验运动员基本功的环节。
虽然观众们都觉得自由滑的环节更加精彩，难度更高，但是在自由滑的环节里，其实还有很多的外来因素干扰，比如音乐，比如选手的表情、舞姿、节奏感等等，观众会被这些外加因素感染，进而喜爱。可是对于教练而言，运动员的基本功才是根本，大部分运动员，可以稳稳地做出所有的动作就已经可以了，如果能够干脆利落完美得完成，也就代表这个运动员可以进行更高难度的训练，什么4T接4T的也不是不可能。
进入国家集训队又不是进入国家队，要求并不算高，但是对于现在的S省花滑男队，能够拿出手的，竟然也只有伍弋一个队员。
苏宇必须为自己安排三个跳跃、两个步法和三个旋转。
就像刘云辉说的，他当前只能求稳。
因为和身体不契合的原因，再加上双人滑的训练重点都在步伐和转体上，苏宇很清楚自己的弱点就在跳跃。
曾经的自己在步伐上做过太多太多的练习了，那是骤然换了身体，也不会忘记的本能。怎么发力，身体怎么用力，都被刻印在脑海里，所以他换上滑冰鞋一上冰，就可以轻松滑出各种步伐转体的原因。那么……要想规避自己跳跃上的不足，自己就要在步伐和旋转上下更多的功夫，至少在衔接上更加连贯才行。
哦，对了，还有音乐，是什么音乐来着？
等他回过神来，食堂里已经没有人了，连个问的人都没有。
中午还要去加训，苏宇想要做的事情太多太多，音乐的问题只能暂时放在后面。
拿起背包往身后一甩，苏宇就大步流星地去了训练场。
……
烫热的水从头顶上浇下来，细腻的白色泡沫蜿蜒在健康的身体上，再被清澈的水流冲走，一起带走的还有汗水和疲惫。
苏宇练习了一个中午，眼看着时间差不多了，才冲冲赶来洗澡。水故意开的很热，因为只有这样做才能够更快地去除疲惫。他对自己如今的身体越来越不满意，除了年轻，简直毫无优点，力量不... -->>
本文首发晋.·.江.·.文.·.学.·.城, 静舟小妖著 他年纪小，个子也小, 又活泼好动, 一早就挤进去了, 等出来的时候，脸上却奇怪的没什么表情。
楚寄荷问他：“被扣分了？”
“寄荷姐，你被扣了两分。”伍弋回避了楚寄荷的问题，又看向唐红，“唐红姐, 你也是两分。”
两个女孩惺惺相惜, 抱着互舔伤口，也没心情再去关注男生们的分数。
苏宇见通知单前面的人少了，便绕过伍弋, 走了上去。
他第一眼先到了自己的名字, “0”分，没有扣分, 理所当然。
再看伍弋, 也是“0”分, 按照他的才华和年龄, 教练组肯定会谨慎判断，也更为珍惜, 估计使用打压式教育的可能性不大。
所以……伍弋做那么个表情是什么意思？
上午的训练就这么结束了, 所有人坐着大巴车回到公寓楼, 吃午饭、睡午觉。
下午, 刘教练通知开会，重点说了一下晚上熄灯后还玩手机的问题，并且表示，一个人的自制力如何，就是从这些小事上看出来的，如果想要被淘汰，晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。
集训开始，也就说明训练量要开始增加，甚至比在省队的训练强度还要大。
因此，被通知第二天早上六点半开始出操的时候，所有集训队员都觉得理所当然。
早操主要还是进行力量和柔韧性的训练，早饭之后，也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着，排队跳下蹦床，然后在弹起的瞬间，做动作训练。一个结束，另外一个就跳下去，就像是一朵接一朵绽放的花儿，远远看着，倒是热火朝天的。
苏宇练得很认真，他空有一脑袋的经验，身体却不配合，而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒，所以他不骄不躁，只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作，手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧，所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间，腰垮需要用少一点力气吗？还是多一点？……一点点地调整自己，还需要更多更多次，才能够达到自己理想的状态。
第二天、第三天，依然进行的地面训练，力量、动作的基本练习。
集训队伍渐渐浮躁了起来。
“什么情况？还不上冰？”
“光练这些有什么用，到冰上才更好练习。”
“我去，腿酸的要命，最讨厌力量训练了。”
“热死了，快要中暑了，还是冰场舒服。”
“啊啊啊啊！我是来练习滑冰的，不是来练习跳舞的！”
“哈哈哈，我看你跳床很有天赋，试一试，说不定还能拿个奥运冠军。”
“滚你的吧。”
……
议论的声音越来越多，即便教练就在场内调整集训队员的动作，却依旧无法控制这样的声音变多。
甚至因为大家都在议论，都在不满，渐渐的，训练的专注度也开始松散，自我要求越来越低。也就是因此，偶尔几个依然高要求训练自己的集训队员，就显得格外突出，不够合群。
“没想到熊涛还挺认真啊？”
“你当别人青运会的名次是白拿的？”
“那个小孩叫什么？”
“伍弋。”
“也挺认真。”
“还有那个高个子，好像也是S省的吧？”
“对，不记得他名字了。”
“我也是，很不爱说话。”
“练那么认真有什么用，不上冰，根本不知道自己的训练效果怎么样，如果这就是国家队的训练方式，我还真就奇怪了，没有什么特殊的嘛。”说话的这个人张华杰，他也是第一天测验的队员里，唯一一个扣了5分的人。
“你就剩五分了，不小心一点被淘汰。”
“淘汰就淘汰呗，反正国家队的训练方式也没什么特别的地方，我在省队一样可以练。这里人那么多，冰都上不了，我在Z省，有时候一个人可以滑一个冰场呢。”
当第四天依然进行陆地训练的时候，集训队的气氛就更加浮躁了，很多人趁着教练不在，就开始偷懒，三三两两地坐在一起说话，动作也开始变形。
苏宇前面的队员，看见教练不在，就随意跳了跳，然后就追上前面的人，一边说话一边慢悠悠地走着，到了队伍的末尾。
苏宇的目光一如之前的认真专注，他在跳下去之前，会仔细思考自己需要注意和改动的地方，然后在跳的时候，努力按照自己的要求去做，当一切结束，他走到队尾的时候，又会去反复地回忆，自己之前哪里用对了力，哪里错误，每一次都努力找出自己的优缺点。
沉浸在自己世界的苏宇，完全忽略了外面松散的气氛，只是他走过一处的时候，看见楚寄荷和唐红竟然依靠在栏杆上聊天的时候，才猛然回过神来。再一环顾四周，才发现不知道从什么时候开始，集训队已经散掉了。
这不对劲！
国家队不是这样了！
这种散乱的气氛，即便是省队训练的时候都不可能出现，更何况在国家队！
熟知国家队的苏宇一瞬间就警觉了起来。
他并不是一个好管闲事的人，却还是招手把楚寄荷和唐红叫了过来：“好好练，不要聊天。”
“大家都在聊天。”唐红不以为意。
楚寄荷也在说：“刚刚教练说这几天属于状态调整，有些队员还出现了水土不服，所以才让我们放松一点，注意自己的状况。”
苏宇扬眉，他并没有听见。
楚寄荷说：“尹教练交代的，你当时在发呆，可能没有听见。好了，别那么认真，大家都放松下来了，你这么认真会很不合群。”
苏宇说：“水土不服的可以休息，你们没有事的休息什么？”
楚寄荷愣了一下，有点羞怒：“大家都休息……”
苏宇并不想强迫别人，见楚寄荷这个态度，便也不再多说：“那你们就休息吧。”
苏宇转身走了，但是这他冷硬的话却像是重重的铁块一样，砸在了楚寄荷和唐红的脚边上，地面像是震了震，两个女生对视一眼，竟然都不敢再心安理得地坐在那里聊天了。
“反正在哪儿都能说话。”
“那就练呗。”
“对了，刚刚我想说，你帮我拉下筋吧，最近总是进行技巧训练，骨头都硬了。”
“我也这么觉得，一起一起。”
“好勒。”
两个女生高高兴兴地找了个角落，虽然还在聊天，但是却很认真地拉筋练习，这一幕很快通过监视器，落在了监视器后那群教练的眼中。
“那个叫苏宇吧？”刘教练指着画面上的人询问。
“嗯。”尹正学回答。
“自觉的过分了，是不是看透我们在干什么？”
“不知道，但是是个不太爱说话的，我招他进来的时候听说，他每天都给自己加训，有时候早上五点就起来训练，是个特别刻苦的人，这半年的成绩提升也很快。”
“哦……”刘教练若有所思，视线扫过在角落拉筋的两个S省女队员，视线最后又落在了一个男孩子的身上。
“伍弋？”这一次刘教练准确地叫出了对方的名字。
“嗯。伍弋。”
“年初青运会少年B组的冠军，实力确实不错。”
“我这次就是过去接他的，没想到又发现一个好苗子。”尹正学指的是苏宇。
但是在天才伍弋的边上，苏宇的光芒根本不存在，刘教练还是更看好伍弋：“基本功很好，天赋也很强，就是有点不安分。”
尹正学不得不改变到了嘴边的话，解释道：“毕竟年纪小，活泼好动很正常。”
“是个滑花滑的好苗子。”刘教练的目光落在监控器里，伍弋的身影上，喃喃自语。
伍弋早就躲到一边玩去了。
他天赋好，不需要怎么练，就可以轻松练出别人千辛万苦才能够完成的动作，所以习惯了不会过度地压榨自己。每天的训练按时完成，他就会给自己找乐子。即便才来国家集训队，这两天他就已经给自己找到了“志同道合”的好朋友。
三个孩子年纪都不算大，在另外一张空出来的蹦床玩嗨了，前滚翻三周，直体后翻一周，看谁跳得高，翻得漂亮，嘻嘻哈哈地笑着，就算偶尔失败了也不在意，确实是孩子心性。
他们那边声音大，很多人就会看过去，有人不以为意，也有人蹙眉。
熊涛有经验，对身边的人说：“相信我，国家队绝对不是这种气氛，大家要紧张起来，认真起来，像他们那种，肯定会被提前淘汰。”
说完，熊涛遥遥看了苏宇一眼。
这个时候，苏宇已经再次来到了蹦床前，全神贯注的专注让他彻底无视了熊涛挑衅的目光，一跃而下。
这个动作他已经练习了一百多次了，也不嫌烦。他是一个耐得住寂寞的人，一遍遍，一次次，哪怕别人看都看烦了，他也不会改变想法。只是一心一意地，眼睛里只有那一个目标，只想要打磨出自己最满意的结果。
今天是国家集训队正式训练的第五天，陆地训练的第三天。
教练组在“神奇”地消失了一下午后，再出现的时候，手里已经再次拿出了成绩单，贴在了训练馆大门口的墙壁上。
面对教练冷漠的目光，集训队员也显然意识到了自己的问题，围过去的脚步显得有些迟疑。
很快，哀嚎遍野。
刘云辉的话相当地不客气。
但他是教练，弹压队员是理所当然。
苏宇却依然神情淡然地看着刘云辉，既不愤怒，也不畏惧，过于平静的气息，可以感受到他成竹在胸的自信。
刘云辉有些烦躁，挥了挥手：“下午的测验只需要一个短节目，就按照平时练习的上场吧，可以的话，你中午最好再练习一下，我看你也在努力的找感觉，尽快调整状态。记住，不准擅自增加难度，你现在主要是求稳，只要稳稳地完成所有动作，也不是没有可能。”
苏宇点头，注视刘云辉离开，又回头看看彻底花了冰面，鬼知道他平时练习的是什么短节目。
中午吃饭，苏宇吃的心不在焉，一直在心里盘算着自己可以稳稳拿出来的动作。
短节目是正规比赛的一个环节，运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目，算是考验运动员基本功的环节。
虽然观众们都觉得自由滑的环节更加精彩，难度更高，但是在自由滑的环节里，其实还有很多的外来因素干扰，比如音乐，比如选手的表情、舞姿、节奏感等等，观众会被这些外加因素感染，进而喜爱。可是对于教练而言，运动员的基本功才是根本，大部分运动员，可以稳稳地做出所有的动作就已经可以了，如果能够干脆利落完美得完成，也就代表这个运动员可以进行更高难度的训练，什么4T接4T的也不是不可能。
进入国家集训队又不是进入国家队，要求并不算高，但是对于现在的S省花滑男队，能够拿出手的，竟然也只有伍弋一个队员。
苏宇必须为自己安排三个跳跃、两个步法和三个旋转。
就像刘云辉说的，他当前只能求稳。
因为和身体不契合的原因，再加上双人滑的训练重点都在步伐和转体上，苏宇很清楚自己的弱点就在跳跃。
曾经的自己在步伐上做过太多太多的练习了，那是骤然换了身体，也不会忘记的本能。怎么发力，身体怎么用力，都被刻印在脑海里，所以他换上滑冰鞋一上冰，就可以轻松滑出各种步伐转体的原因。那么……要想规避自己跳跃上的不足，自己就要在步伐和旋转上下更多的功夫，至少在衔接上更加连贯才行。
哦，对了，还有音乐，是什么音乐来着？
等他回过神来，食堂里已经没有人了，连个问的人都没有。
中午还要去加训，苏宇想要做的事情太多太多，音乐的问题只能暂时放在后面。
拿起背包往身后一甩，苏宇就大步流星地去了训练场。
……
烫热的水从头顶上浇下来，细腻的白色泡沫蜿蜒在健康的身体上，再被清澈的水流冲走，一起带走的还有汗水和疲惫。
苏宇练习了一个中午，眼看着时间差不多了，才冲冲赶来洗澡。水故意开的很热，因为只有这样做才能够更快地去除疲惫。他对自己如今的身体越来越不满意，除了年轻，简直毫无优点，力量不... -->>
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