，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，重生八零继承亿万遗产无错无删减全文免费阅读！
手机和其他通讯设备也都上缴了。
莫雪一如既往的狗腿，不停的给贝安扇扇子，即便自己满头大汗。
姜妙妙看起来是个能忍受艰苦环境的姑娘，没心没肺的睡着了。
夏凝星则躺在床上，忍不住在想陆霆厉和川川此刻在做什么。
A国和星耀的时差只有两小时，所以现在星耀应该是下午六点钟，太阳还很高。
川川或许在读书，又或许在和小奶糖姐妹两玩拼图。
至于陆霆厉，应该在忙工作吧。
想着父子两人，夏凝星便忍不住弯起唇角，不多时也进入了梦乡中。
一夜好眠。
第二天起床的时候，夏凝星和姜妙妙叠好被子就朝食堂去。
大家明显精神不振，吃饭都有气无力。
“你们身体酸不酸？”
“别说了，简直又酸又疼，难受死了。”
“昨天运动量那么大，肌肉肯定拉上了，不疼才怪！”
“问题是，昨天才是第一天，第一天都这么痛苦难熬，真不知道后几天要怎么撑过去。”
“咬牙坚持吧，不然总不能就这么放弃了吧？”
女孩子们纷纷议论起来，叹着气。
姜妙妙戳了戳面前的煎蛋，不禁有些纳闷：“大家都这么难受吗，我怎么觉得我身轻如燕，一点感觉都没有！？”
说完后，她又忍不住看向对面的人：“凝星姐，你怎么样？也腰酸腿疼吗？”
“还行。”夏凝星喝了口奶茶。
“我们俩还真是幸运，都不怎么难受！”姜妙妙庆幸的笑了起来。
不过很快这姑娘就笑不出来了。
因为今天的训练比昨天更猛烈。
教练吹起哨子：“全体都有，立正，稍息，向左转，先跑个两千米热热身！”
两千米，热热身？
去尼玛的吧！
大家忍不住在心底亲切地问候教练的全家。
骂归骂，两千米还是得跑的。
毕竟女主角之位还在前方等着她们了。
好不容易跑完了两千米，教练又道：“全体都有！起来归队！继续训练！”
刚坐在地上休息的演员们忍不住哀嚎起来：“能不能给人喘口气？”
“不能！”教练冷酷无情的回答，又道：“立刻站队，否则视为弃权！”
又是视为弃权！
这几个字就是大家的命脉，这下子刚才还嚷嚷着要类似的演员们赶紧用最快的速度从地上爬起来，重新归队。
教练：“接下来进行一百米蛙跳，两百个俯卧撑，三百米钻栏训练，五百米钻栏杆……”
只听教练一口气说出了一大堆今日份的训练项目。
所有人忍不住瞪大眼睛，难以置信的看着他。
就连夏凝星也忍不住抽了抽唇角，按照这个训练下去，她们一个个都能去当守卫了。
训练的时候，卡尔导演正端着一杯茶，在一旁观看。
这些训练对于别人来讲或许很苦很累，但是对于力气超绝，常年药养的身体来... -->>
手机和其他通讯设备也都上缴了。
莫雪一如既往的狗腿，不停的给贝安扇扇子，即便自己满头大汗。
姜妙妙看起来是个能忍受艰苦环境的姑娘，没心没肺的睡着了。
夏凝星则躺在床上，忍不住在想陆霆厉和川川此刻在做什么。
A国和星耀的时差只有两小时，所以现在星耀应该是下午六点钟，太阳还很高。
川川或许在读书，又或许在和小奶糖姐妹两玩拼图。
至于陆霆厉，应该在忙工作吧。
想着父子两人，夏凝星便忍不住弯起唇角，不多时也进入了梦乡中。
一夜好眠。
第二天起床的时候，夏凝星和姜妙妙叠好被子就朝食堂去。
大家明显精神不振，吃饭都有气无力。
“你们身体酸不酸？”
“别说了，简直又酸又疼，难受死了。”
“昨天运动量那么大，肌肉肯定拉上了，不疼才怪！”
“问题是，昨天才是第一天，第一天都这么痛苦难熬，真不知道后几天要怎么撑过去。”
“咬牙坚持吧，不然总不能就这么放弃了吧？”
女孩子们纷纷议论起来，叹着气。
姜妙妙戳了戳面前的煎蛋，不禁有些纳闷：“大家都这么难受吗，我怎么觉得我身轻如燕，一点感觉都没有！？”
说完后，她又忍不住看向对面的人：“凝星姐，你怎么样？也腰酸腿疼吗？”
“还行。”夏凝星喝了口奶茶。
“我们俩还真是幸运，都不怎么难受！”姜妙妙庆幸的笑了起来。
不过很快这姑娘就笑不出来了。
因为今天的训练比昨天更猛烈。
教练吹起哨子：“全体都有，立正，稍息，向左转，先跑个两千米热热身！”
两千米，热热身？
去尼玛的吧！
大家忍不住在心底亲切地问候教练的全家。
骂归骂，两千米还是得跑的。
毕竟女主角之位还在前方等着她们了。
好不容易跑完了两千米，教练又道：“全体都有！起来归队！继续训练！”
刚坐在地上休息的演员们忍不住哀嚎起来：“能不能给人喘口气？”
“不能！”教练冷酷无情的回答，又道：“立刻站队，否则视为弃权！”
又是视为弃权！
这几个字就是大家的命脉，这下子刚才还嚷嚷着要类似的演员们赶紧用最快的速度从地上爬起来，重新归队。
教练：“接下来进行一百米蛙跳，两百个俯卧撑，三百米钻栏训练，五百米钻栏杆……”
只听教练一口气说出了一大堆今日份的训练项目。
所有人忍不住瞪大眼睛，难以置信的看着他。
就连夏凝星也忍不住抽了抽唇角，按照这个训练下去，她们一个个都能去当守卫了。
训练的时候，卡尔导演正端着一杯茶，在一旁观看。
这些训练对于别人来讲或许很苦很累，但是对于力气超绝，常年药养的身体来... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读