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“是不是觉得很奇怪？法医开车也会这么不冷静？”感受到了张南异样的目光，张钊反问道。
“嗯。”张南点了点头。
“想不明白。”
张钊解释道：“很简单，因为我的工作面对的都是尸体，我习惯了在一个不会说话的尸体面前工作，但是开车，我时刻注意到的都是身边的危险，下意识地就变得不冷静。”
“恐惧往往来源于我们对于未知事件的不确定感。我们害怕死人，一方面是因为尸体看上去很可怕、让人感到极度不适。另一方面，是因为尸体能让我们联想到死亡，而死亡是一种可怕的未知事件。
“对于法医来说，他们经常会接触到非自然死亡的死者，在完成工作之后，我们意识到解剖这些尸体不会对自己造成任何实质性的伤害，也不会发生什么恐怖、诡异的事件，于是，不确定感也就减少了，恐惧感也随之消失了。”
听了张钊的解释，张南长长舒了一口气，同时又充满了疑惑，“既然这样，那你的自我调节能力应该不错啊？开车不应该是个难题。”
“因为我出过交通事故，很严重的交通事故。”
“所以我还是无法克服自己。”
可以听得出来张钊的呼吸都变得急促起来。
交通事故？该不会是……张南突然想到了她失去的爱人，十有八九是和这事有关了，但他可不能开口问出来，反而是提醒了张钊。
“放松，集中注意力，适当踩下刹车，冷静地从三挡减入二挡。”
张钊踩下离合器，小心翼翼地把变速杆推进了二挡，虽然还是有些紧张，但至少动作没有任何错误。
车速变慢了。
张南摸了摸鼻子，又继续说道：“我记得你们医学上有个系统脱敏疗法？”
“应该是这个意思，我打个比方，有人平时很恐惧公共场合演讲，一上台就会浑身发抖、语无伦次，但是，如果让他在类似的环境下连续演讲10次，他会发现，上台演讲没什么大不了的，当这种心理暗示反复强化后，也就不会那么紧张了。同理，法医每天都会接触到尸体，因此产生了适应性，在你们看来，勘察尸体是一件很正常的事情，也就不会害怕了。”
“你连系统脱敏法都知道？你不说你是教练，我还以为你是心理学医生了。”张钊眉毛微微一扬，难得又露出了笑容，对张南有点儿刮目相看的意思。
光线虽然不足，但张南也可以感受到张钊再次放松了下来。
“略懂，只是在一本心理学书籍上看过。”
“那你知识量挺大的，我都怀疑你的本职工作不是教练了。”
“我是教练啊，教练也要懂心理学知识的，要不然教学就遇到大麻烦了。”
然后张钊也丰富了系统脱敏疗法：
“确实有这个系统脱敏疗法，有个真实的案例，一名医护人员由于某次医疗事故，特别害怕看到花圈。一旦看到，她就感到浑身无力、不停冒冷汗、战栗，完全无法投入工作，随时都会昏过去。治疗师对她采用了系统脱敏疗法，将她置于一间摆满花圈的屋子里。”
“最开始进去时，她会感到恐惧、难以呼吸，慢慢的，她逐渐平静了下来，发现这些花圈并不会给自己造成实际的伤害。经历了这次高强度的暴露之后，她便能从容地应对这种情境了。对于法医也是这样，血腥的场面看多了，我们便逐渐适应了这种情境，变得越来越从容、淡定。”
“就是这么个理儿啊，所以我们现在是不是也要这么练习？我觉得再开半小时左右，你肯定会进步很大的。”张南突然发现，张钊比自己想象的聪明多了，一点就通。
不是说学历越高的人学东西就快，相反，有很多学历高的人根本听不进别人... -->>
“是不是觉得很奇怪？法医开车也会这么不冷静？”感受到了张南异样的目光，张钊反问道。
“嗯。”张南点了点头。
“想不明白。”
张钊解释道：“很简单，因为我的工作面对的都是尸体，我习惯了在一个不会说话的尸体面前工作，但是开车，我时刻注意到的都是身边的危险，下意识地就变得不冷静。”
“恐惧往往来源于我们对于未知事件的不确定感。我们害怕死人，一方面是因为尸体看上去很可怕、让人感到极度不适。另一方面，是因为尸体能让我们联想到死亡，而死亡是一种可怕的未知事件。
“对于法医来说，他们经常会接触到非自然死亡的死者，在完成工作之后，我们意识到解剖这些尸体不会对自己造成任何实质性的伤害，也不会发生什么恐怖、诡异的事件，于是，不确定感也就减少了，恐惧感也随之消失了。”
听了张钊的解释，张南长长舒了一口气，同时又充满了疑惑，“既然这样，那你的自我调节能力应该不错啊？开车不应该是个难题。”
“因为我出过交通事故，很严重的交通事故。”
“所以我还是无法克服自己。”
可以听得出来张钊的呼吸都变得急促起来。
交通事故？该不会是……张南突然想到了她失去的爱人，十有八九是和这事有关了，但他可不能开口问出来，反而是提醒了张钊。
“放松，集中注意力，适当踩下刹车，冷静地从三挡减入二挡。”
张钊踩下离合器，小心翼翼地把变速杆推进了二挡，虽然还是有些紧张，但至少动作没有任何错误。
车速变慢了。
张南摸了摸鼻子，又继续说道：“我记得你们医学上有个系统脱敏疗法？”
“应该是这个意思，我打个比方，有人平时很恐惧公共场合演讲，一上台就会浑身发抖、语无伦次，但是，如果让他在类似的环境下连续演讲10次，他会发现，上台演讲没什么大不了的，当这种心理暗示反复强化后，也就不会那么紧张了。同理，法医每天都会接触到尸体，因此产生了适应性，在你们看来，勘察尸体是一件很正常的事情，也就不会害怕了。”
“你连系统脱敏法都知道？你不说你是教练，我还以为你是心理学医生了。”张钊眉毛微微一扬，难得又露出了笑容，对张南有点儿刮目相看的意思。
光线虽然不足，但张南也可以感受到张钊再次放松了下来。
“略懂，只是在一本心理学书籍上看过。”
“那你知识量挺大的，我都怀疑你的本职工作不是教练了。”
“我是教练啊，教练也要懂心理学知识的，要不然教学就遇到大麻烦了。”
然后张钊也丰富了系统脱敏疗法：
“确实有这个系统脱敏疗法，有个真实的案例，一名医护人员由于某次医疗事故，特别害怕看到花圈。一旦看到，她就感到浑身无力、不停冒冷汗、战栗，完全无法投入工作，随时都会昏过去。治疗师对她采用了系统脱敏疗法，将她置于一间摆满花圈的屋子里。”
“最开始进去时，她会感到恐惧、难以呼吸，慢慢的，她逐渐平静了下来，发现这些花圈并不会给自己造成实际的伤害。经历了这次高强度的暴露之后，她便能从容地应对这种情境了。对于法医也是这样，血腥的场面看多了，我们便逐渐适应了这种情境，变得越来越从容、淡定。”
“就是这么个理儿啊，所以我们现在是不是也要这么练习？我觉得再开半小时左右，你肯定会进步很大的。”张南突然发现，张钊比自己想象的聪明多了，一点就通。
不是说学历越高的人学东西就快，相反，有很多学历高的人根本听不进别人... -->>
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