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这股旋风不是白刮的，伴随着这股旋风，莫贝这个名字在国内网坛声名大噪，这个仅仅步入省队一年时间年仅15岁的来自一个小城市的少女，就这样闯入了众人的视线。
仅仅一年时间，在她的履历上，就有了一长串的大大小小的耀人战绩，并且所有这些战绩后面跟着的一个词，都是——冠军！虽然这些荣誉加起来其实还比不上一个WTA的冠军，但对于一个还未成年还没有参加职业网球赛资格的小队员来说，已经够牛逼了！
当然，她目前所取得的这一切成就，都归属于另外一个集体的名字，那就是——Y省女子网球队。在Y省驻地内的主教练办公室，摆满了这一年来莫贝代表队里所拿回来的一堆各种形状的奖杯。
在队里，莫贝俨然已经是个传奇般的存在，在她们的眼中，不只是看到了外人看见的她好像轻轻松松轻而易举地就赢下一个又一个比赛，她们跟她生活在一起，除了看见她在赛场上横扫三军的凶残，也看到了她平时在训练上几乎是将自己往死里整的那股子狠劲！
罗马不是一天建成的，天才也需要付出比常人更多的努力。见识过她日复一日的强度训练的队友，没有一个人不打从心底服她，在羡慕别人的成功辉煌时，要问问自己是否同样像别人一样吃得苦……众队友们每每在深夜的寝室蒙着被子拷问自己的良心，得出的一致结论是：米有莫贝的病，就不要羡慕莫贝的命。
唉~~~~~~~~！
其实，她们最最不平的，其实还是她全能的属性，忒么你说你在网球场上是个霸王也就算了，咱还能说是您老有天赋，您老训练刻苦，但忒么你说你在学校里在考场上月考学期考次次都名列前茅这是要闹哪样？！
但对于学校里和驻地里大家都用一种看怪兽一样的目光看着自己，某少女是完全没有察觉的，从来不摆娇傲的架子，也从来不停止奋斗的步伐，大家都以为她是内心强大到一定的地步了，浑身上下都透着一种淡然超脱的气质啊有木有~~！
实际上，哪有什么淡然超脱？那是神马东西？能吃么？
囧，某少女绝逼不会承认，她只是天然呆技能自动屏蔽一切罢了……
短短一年取得这样的成绩，自然也是有回报的，并且，这回报似乎比想象中来得还快了些。
刚迈入2008年的第一天，莫贝就意外接到了两个消息。
不是一个坏消息和一个好消息，本质上来说，这两个消息对于她都算是好消息了，只不过一个是她向往已久的好消息，一个却是令她哭笑不得的……好消息。
元旦节这天，学校是放假的，但队里却没有放假的惯例。
众多队员们依旧还得过得挥汗如雨的训练生活。
Y省驻地三号室内训练馆。
训练馆其实是很简单的，没有什么华丽的装饰，只是每隔几步就能见到雪白的墙上贴着标语：以天生神勇为荣，以吃药助阵为耻；以久战不疲为荣，以拖延早退为耻；以主动配合为荣，以被动应付为耻；以竭尽全力为荣，以敷衍塞责为耻；以挑灯明干为荣，以摸黑不搞为耻；以默不作声为荣，以哀嚎惨叫为耻；以相互愉悦为荣，以单方取乐为耻；以日不虚度为荣，以装睡逃避为耻！
如此没节操没下限的训练馆标语，国内众多省队中大概也就这独一份儿了。
训练场上，大约有30多个队员正在挥汗如雨，有的才刚进行，还穿着长长的运动服，有的已经出了很多汗，将长袖外衣都脱了下来，只剩下半袖的衬衫或者无袖的背心，场馆边的椅子上，凌乱地放着矿泉水箱和运动饮料箱，一些空瓶子或喝剩下的的饮料瓶也歪歪斜斜的扔在那里。
场上正在进行的，是爆发力和力量的提高训练。
这项训练，是通过练习，增加其力量和自身的重量，如仰卧起坐、俯卧撑、蹲跳等。不提倡儿童过早开始力量练习，必须要在身体训练方面专家的指导下进行练习。对于网球运动来讲，低阻力和高频率的练习有利于增加肌肉的耐力，而不是肌肉的力量。
用实心球练习来发展力量和爆发力是最理想的方法。
场上有的队员相对着站立半米的距离，保持手腕固定，肘关节前伸，向胸前方向传球（胸部传球），这种叫做——用推的动作传球。
有的队员成准备姿势站立，双手持球在正手边，用正手挥拍动作将球传向同伴的正手边，这种是——正手力量练习。
而反手力量练习，也是同样的道理，只是换了一边手而已。
有的队员则仰卧在地，对面站立着一名同伴。站立的同伴将球传给坐着的队员。坐着的队员接球后，将球置于头上方，做仰卧起坐。在仰卧起坐的过程中（实心球仍在其头上），还要将球用爆发力传给站立的同伴，这一连串的动作需要不停地练习，而且要尽量保持动作流畅。这个就叫——坐起接球并传出爆发力训练。
莫贝自然也是这些刻苦训练着的女孩中的一员。
这也是这些孩子们平时大部分时间的生活缩影。
做完一轮的训练，敏敏大叫着要歇一歇，旁边几个搭档的队友也实在累得受不了了。她们就知道选择莫贝做搭档一起训练，那就是在给自己找虐，特么谁不知道她的众多外号中有一个叫做“训练狂人”？要跟狂人一起训练，就得做好过劳死的准备！
TUT
看着她们一个个吐着舌头跟累死的狗一样，某狂人无奈地眨巴眨巴眼睛，心软鸟。
“好吧，休息一下。唉这才20分钟，怎么就不能再坚持下？”
众队友：“……”妹子的，那是才20分钟吗？那是连续3个20分钟了好嘛？！
得到了解放的队友们一个个直接瘫倒在地上，莫贝则是爬起来，走到场边喝水。
这时，一声响亮的哨子响了起来。
两长一短，这是队内集合哨... -->>
这股旋风不是白刮的，伴随着这股旋风，莫贝这个名字在国内网坛声名大噪，这个仅仅步入省队一年时间年仅15岁的来自一个小城市的少女，就这样闯入了众人的视线。
仅仅一年时间，在她的履历上，就有了一长串的大大小小的耀人战绩，并且所有这些战绩后面跟着的一个词，都是——冠军！虽然这些荣誉加起来其实还比不上一个WTA的冠军，但对于一个还未成年还没有参加职业网球赛资格的小队员来说，已经够牛逼了！
当然，她目前所取得的这一切成就，都归属于另外一个集体的名字，那就是——Y省女子网球队。在Y省驻地内的主教练办公室，摆满了这一年来莫贝代表队里所拿回来的一堆各种形状的奖杯。
在队里，莫贝俨然已经是个传奇般的存在，在她们的眼中，不只是看到了外人看见的她好像轻轻松松轻而易举地就赢下一个又一个比赛，她们跟她生活在一起，除了看见她在赛场上横扫三军的凶残，也看到了她平时在训练上几乎是将自己往死里整的那股子狠劲！
罗马不是一天建成的，天才也需要付出比常人更多的努力。见识过她日复一日的强度训练的队友，没有一个人不打从心底服她，在羡慕别人的成功辉煌时，要问问自己是否同样像别人一样吃得苦……众队友们每每在深夜的寝室蒙着被子拷问自己的良心，得出的一致结论是：米有莫贝的病，就不要羡慕莫贝的命。
唉~~~~~~~~！
其实，她们最最不平的，其实还是她全能的属性，忒么你说你在网球场上是个霸王也就算了，咱还能说是您老有天赋，您老训练刻苦，但忒么你说你在学校里在考场上月考学期考次次都名列前茅这是要闹哪样？！
但对于学校里和驻地里大家都用一种看怪兽一样的目光看着自己，某少女是完全没有察觉的，从来不摆娇傲的架子，也从来不停止奋斗的步伐，大家都以为她是内心强大到一定的地步了，浑身上下都透着一种淡然超脱的气质啊有木有~~！
实际上，哪有什么淡然超脱？那是神马东西？能吃么？
囧，某少女绝逼不会承认，她只是天然呆技能自动屏蔽一切罢了……
短短一年取得这样的成绩，自然也是有回报的，并且，这回报似乎比想象中来得还快了些。
刚迈入2008年的第一天，莫贝就意外接到了两个消息。
不是一个坏消息和一个好消息，本质上来说，这两个消息对于她都算是好消息了，只不过一个是她向往已久的好消息，一个却是令她哭笑不得的……好消息。
元旦节这天，学校是放假的，但队里却没有放假的惯例。
众多队员们依旧还得过得挥汗如雨的训练生活。
Y省驻地三号室内训练馆。
训练馆其实是很简单的，没有什么华丽的装饰，只是每隔几步就能见到雪白的墙上贴着标语：以天生神勇为荣，以吃药助阵为耻；以久战不疲为荣，以拖延早退为耻；以主动配合为荣，以被动应付为耻；以竭尽全力为荣，以敷衍塞责为耻；以挑灯明干为荣，以摸黑不搞为耻；以默不作声为荣，以哀嚎惨叫为耻；以相互愉悦为荣，以单方取乐为耻；以日不虚度为荣，以装睡逃避为耻！
如此没节操没下限的训练馆标语，国内众多省队中大概也就这独一份儿了。
训练场上，大约有30多个队员正在挥汗如雨，有的才刚进行，还穿着长长的运动服，有的已经出了很多汗，将长袖外衣都脱了下来，只剩下半袖的衬衫或者无袖的背心，场馆边的椅子上，凌乱地放着矿泉水箱和运动饮料箱，一些空瓶子或喝剩下的的饮料瓶也歪歪斜斜的扔在那里。
场上正在进行的，是爆发力和力量的提高训练。
这项训练，是通过练习，增加其力量和自身的重量，如仰卧起坐、俯卧撑、蹲跳等。不提倡儿童过早开始力量练习，必须要在身体训练方面专家的指导下进行练习。对于网球运动来讲，低阻力和高频率的练习有利于增加肌肉的耐力，而不是肌肉的力量。
用实心球练习来发展力量和爆发力是最理想的方法。
场上有的队员相对着站立半米的距离，保持手腕固定，肘关节前伸，向胸前方向传球（胸部传球），这种叫做——用推的动作传球。
有的队员成准备姿势站立，双手持球在正手边，用正手挥拍动作将球传向同伴的正手边，这种是——正手力量练习。
而反手力量练习，也是同样的道理，只是换了一边手而已。
有的队员则仰卧在地，对面站立着一名同伴。站立的同伴将球传给坐着的队员。坐着的队员接球后，将球置于头上方，做仰卧起坐。在仰卧起坐的过程中（实心球仍在其头上），还要将球用爆发力传给站立的同伴，这一连串的动作需要不停地练习，而且要尽量保持动作流畅。这个就叫——坐起接球并传出爆发力训练。
莫贝自然也是这些刻苦训练着的女孩中的一员。
这也是这些孩子们平时大部分时间的生活缩影。
做完一轮的训练，敏敏大叫着要歇一歇，旁边几个搭档的队友也实在累得受不了了。她们就知道选择莫贝做搭档一起训练，那就是在给自己找虐，特么谁不知道她的众多外号中有一个叫做“训练狂人”？要跟狂人一起训练，就得做好过劳死的准备！
TUT
看着她们一个个吐着舌头跟累死的狗一样，某狂人无奈地眨巴眨巴眼睛，心软鸟。
“好吧，休息一下。唉这才20分钟，怎么就不能再坚持下？”
众队友：“……”妹子的，那是才20分钟吗？那是连续3个20分钟了好嘛？！
得到了解放的队友们一个个直接瘫倒在地上，莫贝则是爬起来，走到场边喝水。
这时，一声响亮的哨子响了起来。
两长一短，这是队内集合哨... -->>
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