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    沈云飞好不容易才抓着这么个机会,听得自然格外仔细。可是,他越听越觉得奇怪,怎么石铃儿所说的这些,跟他当时在听曲赏舞时的感觉好像有些相似,却又像有哪里不太一样。

    而且,她所说的“心随气动,魂随心动”越听越像当初封先生教他写字画画时所说的“眼随笔动,笔随心动”以及教他吹箫时所说的“气随指动,指随意动”

    也难怪沈云飞觉得像,封伯熙在传授他绘画技法与乐器演奏之时,已经在暗示他身心气魂合一的修炼技巧了。只是当时,云飞自以为体质虚弱,不能练武,又对道家仙术不感兴趣,因而并没有领会到这层意思。

    其实,无论是习武修道,还是学习书法绘画、琴艺舞技,若是能做到身、心、气、魂四者合一,都能获得巨大的成就。乍看起来,封伯熙是在教沈云飞写字画画,但事实上,他是通过这些技巧,在教三少一种极特殊的修炼方法,名叫素心决。这种心法,比起蛊阳教主的气、心、魂三者合一,又更精妙了一层。

    只是,以石铃儿的天资,也算得上是极有天赋的了,足足练了十几年,也仅能做到心随气动而已,想要四者合一,又岂是那么容易的?

    世间能做到身心气魂四者合一的人,实在是无异于凤毛麟角。但沈云飞天生一对望龙眼,以视线作为引导,要做到身心同步已是极为容易。再辅以气息调整,全神贯注,这便已经是四者合一了。

    素心决并不是练气心法,所以不能积聚内力,但是,只要掌握了素心决,再学其他任何一种心法技能,都能收到事半功倍的效果。

    云飞自幼便习惯了照此方法写画吹箫,对于素心决的修练可以说早已达到了融会贯通的境界,因而一跟皇甫静学弓,顷刻之间便能做到百发百中;后再看妙真弹琴、怀瑶起舞,立刻又学会了飞燕凌波这等绝世轻功。

    这当然不仅仅是因为他目力超群的原故,也不完全是因为他天赋过人,实在是因为练了十几年的素心决,意念稍动,顿时便能身心气魂四者合一,如此全神贯注、身心投入地做一件事,自然学什么都来得快。

    此时再受石铃儿点拨,跨入练气之门,沈云飞虽是从来没学过武艺道法,但实质上却是相当于达到了别人修炼几十年都无法达到的一种境界。因此,他起步虽晚,但却足以弥补他十几年不曾练气修魂的缺陷,只要假以时日,再勤加练习,想要超过凤语梦、石铃儿、皇甫华诸人,那是绝非幻想的。

    待得石铃儿讲完,又再复述了一遍,沈云飞立刻便按照她所说的练气方法闭目盘坐,呼吸吐纳。一开始还不觉得什么,但几次呼吸之后,三少便已进入了一种十分玄妙的境界。

    他将自己的意识魂魄,全部集中在那轻徐冗长的每一次呼吸之中。每深吸一口气,便从胸腔到腹腔、丹田气海,再到全身每一处经脉穴位,都尽情地伸张开来,以容纳所吸入的天地灵气。而每一次呼出,便是全身收紧,将体内浊气杂气,一股脑地又都排挤出去。

    一次呼吸,便如将全身经脉气穴都清洗一遍,几次之后,沈云飞便已能做到全身上下无处不在呼吸,每一个毛孔,每一寸肌肤,都已变成了他的口、鼻、心、肺。而他的每一条经脉,每一根血管,每一个穴位,都已成了容纳那些气息的丹田、气海。

    这样做当然不能存积内息,但却是将他每一次呼吸的吞吐量推到了一个前所未有的高峰。

    石铃儿告诉他,呼吸要尽可能地深长,要精神集中,他便这样做了,而且做得更为彻底,用他的身体,用他的意识,甚至用他的魂魄去呼吸。几次之后,他就已经明显地感觉到了石铃儿所说的那种气息流动的感觉。

    这种情况虽然比石铃儿所说的要早了很多,但三少也不觉得奇怪,仍旧按她说的法子,继续呼吸。

    石铃儿一直注视着沈云飞的修炼,唯恐他一不留神走火入魔。可谁料到,沈三少的呼吸一次比一次慢,吞吐的间隔一次比一次久,竟然与她师傅蛊阳教主呼吸吐纳的时间差不多了,石铃儿不禁大感惊讶。

    要知道,每一次呼吸的时间越长,便证明那人的气海容量越大,内息也就越足。因此,想要判断一个人是否内家高手,通常可以从他的呼吸节奏中进行观察。若是内力高深,那他的呼吸必定是轻徐冗长、气息沉隐;而从没练过武艺的人,稍一动弹,便呼吸急促,面红耳赤,这都是世间的常理而已。

    可沈云飞说他从来没有练过内功,呼吸怎么可能会这么慢,这么久?是他存心欺骗,还是天生就有一个比常人要大上... -->>

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