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你要坚信，只有积极的态度才能改变命运，而悲观、失望的心却可能迎来更多的灾祸。同时，要做好最积极的准备，对可能遭遇的困难进行充分的防备。
第一，你要做的是，降低对所要做的事情的期待值。因为往往，很多时候，很多事之所以没有尽善尽美，不过是因为我们抱有太高的期望：想要演主角的小女孩只能演小狗，自然会悲观伤心。可是，如果我们本来就没指望能走上舞台，这样的机会就会令我们珍惜。如果我们本来就对小狗这个角色充满重视和期待，那么是配角也会有超常的表现，甚至抢了主角的风头。
第二，要充分设想可能产生的最悲哀的情况——求职时候需要现场操作，那么先要充分准备好演讲，不要场上结巴；可能需要一个powerpoint版本的演示软件，提前要做好；可是也或许那天无法提供投影仪，那么就要准备好另外一份纸面分析图
第三，重新打理自己的情绪——乐观的同时换一件整洁的衣裳，睡个好觉，精神焕发出现在众人面前。
然而，即便已经身处灾难当中，也要寻求对策。
我的一位朋友，被检查出患有淋巴癌的时候不过27岁的年纪。27岁，是个多么年轻的年纪！那一刻，深深的悲哀将所有爱他、关心他的人们笼罩。那年，医生说他还有不过5年的时间。可是如今，9年过去了，他依然健康地生活在我们身边。他在阳光灿烂的日子里对我们说：我从来不认为自己会死，疾病只不过是对我原来不健康的生活方式提出了质疑。
9年的时间，他经历了最初痛苦的治疗，如今，不仅恢复工作，而且开始攻读mba学位。
所以，在任何困难的时候，都要具备如下素质。
第一，要能镇定自己的情绪。要知道，镇静，是面对苦难的时候争取自救的前提。因为镇静可以令我们保持头脑的清醒，也只有清醒的头脑才能思考对策。
第二，找一张纸、一支笔，写下自己面对的问题，然后逐一找出可能解决的方式、可能获救的途径、可能帮助自己的人，争取在最短时间内获取与他们的联系。在遭遇天灾的时候，也必须尽快想办法令外界的人知道自己的困境以及依然活着的消息。
第三，无论在什么环境里，都既不能悲观绝望，也不能单纯幻想奇迹的发生。学会期待救助的同时，要尽可能地依赖自己——自己的双手，自己的头脑，等等。
第四，不管即将面临的是多么严峻的形势，也要努力去发现有利的条件。以辛勤的劳动换取小小的成功，在积少成多的日子里，培养自己的信心。
第五，失败的时候要回想成功的次数——对于一个成功者来说，既要学会在成功面前保持警醒的态度，又要具备能够在失败面前回忆成功的能力。
第六，学会和乐观的人相处，和他们聊天，留心关注他们的生活，了解他们之所以快乐的那些细节性的理由，努力向他们的乐观心态学习。
而当以上六条你都能做到的时候，你会发现很多问题都已经迎刃而解。
实际上，每一件悲观的事都有一个富有希望的出口，原来所谓的悲观，不过是因为自己的想不开。
忘记悲观，就是要给自己一个出口，就是要把自己的快乐、希望、理想经由这个出口获得释放。无论是爱情、事业还是其它，都总有一个充满乐观态度的出口，在那里，都有一束天堂一样的光线倾泻成一道金色的河流。
要勤奋，要有希望。要相信，那道金色的河流，就流淌在我们每个人的心上。
你要坚信，只有积极的态度才能改变命运，而悲观、失望的心却可能迎来更多的灾祸。同时，要做好最积极的准备，对可能遭遇的困难进行充分的防备。
第一，你要做的是，降低对所要做的事情的期待值。因为往往，很多时候，很多事之所以没有尽善尽美，不过是因为我们抱有太高的期望：想要演主角的小女孩只能演小狗，自然会悲观伤心。可是，如果我们本来就没指望能走上舞台，这样的机会就会令我们珍惜。如果我们本来就对小狗这个角色充满重视和期待，那么是配角也会有超常的表现，甚至抢了主角的风头。
第二，要充分设想可能产生的最悲哀的情况——求职时候需要现场操作，那么先要充分准备好演讲，不要场上结巴；可能需要一个powerpoint版本的演示软件，提前要做好；可是也或许那天无法提供投影仪，那么就要准备好另外一份纸面分析图
第三，重新打理自己的情绪——乐观的同时换一件整洁的衣裳，睡个好觉，精神焕发出现在众人面前。
然而，即便已经身处灾难当中，也要寻求对策。
我的一位朋友，被检查出患有淋巴癌的时候不过27岁的年纪。27岁，是个多么年轻的年纪！那一刻，深深的悲哀将所有爱他、关心他的人们笼罩。那年，医生说他还有不过5年的时间。可是如今，9年过去了，他依然健康地生活在我们身边。他在阳光灿烂的日子里对我们说：我从来不认为自己会死，疾病只不过是对我原来不健康的生活方式提出了质疑。
9年的时间，他经历了最初痛苦的治疗，如今，不仅恢复工作，而且开始攻读mba学位。
所以，在任何困难的时候，都要具备如下素质。
第一，要能镇定自己的情绪。要知道，镇静，是面对苦难的时候争取自救的前提。因为镇静可以令我们保持头脑的清醒，也只有清醒的头脑才能思考对策。
第二，找一张纸、一支笔，写下自己面对的问题，然后逐一找出可能解决的方式、可能获救的途径、可能帮助自己的人，争取在最短时间内获取与他们的联系。在遭遇天灾的时候，也必须尽快想办法令外界的人知道自己的困境以及依然活着的消息。
第三，无论在什么环境里，都既不能悲观绝望，也不能单纯幻想奇迹的发生。学会期待救助的同时，要尽可能地依赖自己——自己的双手，自己的头脑，等等。
第四，不管即将面临的是多么严峻的形势，也要努力去发现有利的条件。以辛勤的劳动换取小小的成功，在积少成多的日子里，培养自己的信心。
第五，失败的时候要回想成功的次数——对于一个成功者来说，既要学会在成功面前保持警醒的态度，又要具备能够在失败面前回忆成功的能力。
第六，学会和乐观的人相处，和他们聊天，留心关注他们的生活，了解他们之所以快乐的那些细节性的理由，努力向他们的乐观心态学习。
而当以上六条你都能做到的时候，你会发现很多问题都已经迎刃而解。
实际上，每一件悲观的事都有一个富有希望的出口，原来所谓的悲观，不过是因为自己的想不开。
忘记悲观，就是要给自己一个出口，就是要把自己的快乐、希望、理想经由这个出口获得释放。无论是爱情、事业还是其它，都总有一个充满乐观态度的出口，在那里，都有一束天堂一样的光线倾泻成一道金色的河流。
要勤奋，要有希望。要相信，那道金色的河流，就流淌在我们每个人的心上。