，然后点击“添加到主屏幕”第一百五十四章不只虚名而已的富二 (2/2)
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已经猜到了他的用意。
萧扬脚上一用力，整个人顿时开始向后倾倒。他倒时用腰力控制着倒的速度，以违反物理规律的慢速从直立渐渐仰倒，直到人与地面角度低于四十五度以后，才完全放松，自然倒落。
噗——
学员们完全看呆了。
萧扬又一个鲤鱼打挺，翻跃而起：“看明白了吗？”
“看明白了！老师你腰力好强！”几个声音脱口而出。大家至此对老师的腰部力量彻底心服，那得多强的腰力才能把速度控制得这么慢！
“强个屁！”萧扬没想到大家的注意力竟然偏到了这一声上，大吼着举起了双手“我要你们看的是这双手！这双手，明白吗？又不是女人，看我腰干嘛？看好，我再来一次，这次谁要是再没看清楚，就给我围着操场跑十圈！”
学员们顿时静了下来。虽然已经饱受魔鬼老师的折磨，但是无论是谁都知道他的惩罚不可小视。
再一次示范后，学员们都看清了他的双手比身体要先着地。
“示范虽然只是后仰式摔倒，但是这个动作适合所有方位的倒地。”萧扬把右手竖起了掌“以指肚先着地，然后完成一个‘垫’的动作，像这样，最后是掌心肉厚处触地。指上的力量不能也不需要太大，只要起一定缓冲作用，减轻身体和地面间的撞击力，减弱摔倒时对身体的伤害。”
学员们这才明白。
萧扬也不耽搁，立刻把所有人都分组配对，一一进行指导练习。等到所有人都指导完一遍，已到了一点。
看看时间也差不多了，萧扬让陈冬领跑，带所有人自行前往石柳小区进行午餐，由陈冬、方宽和大平头三人进行监督。他知道陈冬的管理能力有限，怕后者压不住班崽子，就把擅长这方面的方宽、从体形上就有威慑力的大平头也加了上去。
看众人出了学校、往石柳小区跑去，萧扬才拦了出租车，一路直奔市第一人民医院。
到了医院，萧扬在前台问了一下，问到他新换的病房号，然后上楼，不一会儿到了吴飞鹏的病房外，只见门外站着两个警察。案子一和通缉要犯方坤、江安黑道大佬方坤牵扯上关系，立刻就升了一个档次，吴飞鹏作为重要相关人员，立刻受到警方的重视，动用了警力加以保护。
萧扬刚走进门口，还没说话，里面就有个熟悉的声音传了出来：“萧先生，快快请进来。”
萧扬看进去，立刻看到躺在病床上的吴飞鹏，不由吓了一跳。之前吴飞鹏只是头部受了点伤，只有脑袋上缠着纱布，现在整个人大变样，不仅脑袋上，手臂上、胸腹上都缠上了纱布，甚至连右腿都打着石膏吊在半空。乍一看，整个人就像个半成品的木乃伊。
床脚还站着两个的警察，一个较年轻，另一个三十来岁，面相老成，透着稳重。见萧扬走进去，老成的那个客气地道：“你就是萧先生吧，很高兴见到你，我叫封洛，早上跟你通过电话。”说着伸出手去。
萧扬已听出了他的声音，微微一笑，也伸手迎去。
两手一握，均觉出对方手上有劲。
封洛一握即收，道：“两位慢慢谈，我们先出去一下。”带着那个年轻警察离开了病房，顺手带上了房门。
已经猜到了他的用意。
萧扬脚上一用力，整个人顿时开始向后倾倒。他倒时用腰力控制着倒的速度，以违反物理规律的慢速从直立渐渐仰倒，直到人与地面角度低于四十五度以后，才完全放松，自然倒落。
噗——
学员们完全看呆了。
萧扬又一个鲤鱼打挺，翻跃而起：“看明白了吗？”
“看明白了！老师你腰力好强！”几个声音脱口而出。大家至此对老师的腰部力量彻底心服，那得多强的腰力才能把速度控制得这么慢！
“强个屁！”萧扬没想到大家的注意力竟然偏到了这一声上，大吼着举起了双手“我要你们看的是这双手！这双手，明白吗？又不是女人，看我腰干嘛？看好，我再来一次，这次谁要是再没看清楚，就给我围着操场跑十圈！”
学员们顿时静了下来。虽然已经饱受魔鬼老师的折磨，但是无论是谁都知道他的惩罚不可小视。
再一次示范后，学员们都看清了他的双手比身体要先着地。
“示范虽然只是后仰式摔倒，但是这个动作适合所有方位的倒地。”萧扬把右手竖起了掌“以指肚先着地，然后完成一个‘垫’的动作，像这样，最后是掌心肉厚处触地。指上的力量不能也不需要太大，只要起一定缓冲作用，减轻身体和地面间的撞击力，减弱摔倒时对身体的伤害。”
学员们这才明白。
萧扬也不耽搁，立刻把所有人都分组配对，一一进行指导练习。等到所有人都指导完一遍，已到了一点。
看看时间也差不多了，萧扬让陈冬领跑，带所有人自行前往石柳小区进行午餐，由陈冬、方宽和大平头三人进行监督。他知道陈冬的管理能力有限，怕后者压不住班崽子，就把擅长这方面的方宽、从体形上就有威慑力的大平头也加了上去。
看众人出了学校、往石柳小区跑去，萧扬才拦了出租车，一路直奔市第一人民医院。
到了医院，萧扬在前台问了一下，问到他新换的病房号，然后上楼，不一会儿到了吴飞鹏的病房外，只见门外站着两个警察。案子一和通缉要犯方坤、江安黑道大佬方坤牵扯上关系，立刻就升了一个档次，吴飞鹏作为重要相关人员，立刻受到警方的重视，动用了警力加以保护。
萧扬刚走进门口，还没说话，里面就有个熟悉的声音传了出来：“萧先生，快快请进来。”
萧扬看进去，立刻看到躺在病床上的吴飞鹏，不由吓了一跳。之前吴飞鹏只是头部受了点伤，只有脑袋上缠着纱布，现在整个人大变样，不仅脑袋上，手臂上、胸腹上都缠上了纱布，甚至连右腿都打着石膏吊在半空。乍一看，整个人就像个半成品的木乃伊。
床脚还站着两个的警察，一个较年轻，另一个三十来岁，面相老成，透着稳重。见萧扬走进去，老成的那个客气地道：“你就是萧先生吧，很高兴见到你，我叫封洛，早上跟你通过电话。”说着伸出手去。
萧扬已听出了他的声音，微微一笑，也伸手迎去。
两手一握，均觉出对方手上有劲。
封洛一握即收，道：“两位慢慢谈，我们先出去一下。”带着那个年轻警察离开了病房，顺手带上了房门。