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伍的第一个，两只拳头不断攥紧、松开，然后再攥紧松开，来来回回持续着这个过程。
他紧张了，比之前的任何一次比赛都要紧张。这一组里前有国家队、后有小孩哥，真的是双倍压力砸在头上。其实不止是他紧张，另外3个人都比之前的比赛紧张，这不是为了调动比赛兴奋度的情绪起伏，而是纯粹生理性的反应。
米义同样倍感压力，在静止状态下听到了自己的心跳声，宛如精神衰弱。整个场馆里没了快门和交谈声，还没归位的观赛群众都变成了走猫步，生怕脚步声影响别人，还有一部人干脆直接定在原地。
一声尖锐的哨声将盛大的静谧打破，第一棒仰泳选手正式挺身入水
姚冬马上松了一口气，因为他从没见过米义这样紧张过，抓住金属支架的双臂都有些颤抖了。他很担心米义出现第一棒失误，比如抢拍或者没压上哨声，但米义用他非常过硬的专业能力把第一棒咬得紧紧的，入水之后通过肉眼观察就是第4位。
第1是国家队，第2是小孩哥，第3名和他们队伍紧邻，还没打过招呼可是已经在水里展开了这一场的“厮杀”。姚冬
很想不去注意别的队，可是他的余光总是往别的泳道偏转，横向对比从来就没有停下来过。
“米义，加油啊，加油”萧行明知道他听不见但还是大声喊了出来，同时给大家震一震气势。看台上的欢呼声将仰泳的划水声压了过去，水中呈现出“类似静态的动态”，罗锐和张兵又开始计算孩子们的时速和用时，嗓子眼都要缩窄了，大气喘不顺。
再瞧旁边的国家队教练郑适，真是要多轻松就有多轻松。
“现在米义必须要争前3了。”罗锐多希望这时候能和他们再心灵沟通一把，前3才有机会啊孩子们，第4就悬了，咱们必须要干百分百把握的事。
“如果他能前100进53秒半，那后头的可能性非常大。”张兵开始推算，眼下他们的直接目标根本不是咬住国家队的尾巴，是一开场就别出局。
姚冬已经准备下水，不得不说小孩哥那组真的很猛，之前一直没碰上肯定是因为年龄差。仰泳的前半程他还看用时，从米义开始回程时他就不看了，眼睛只看水。他不知道米义游了多少秒，或许54，或许53，接下来就要看自己来发挥。
在米义还差1米才能摸到计时器时，一声巨大的噗通砸开水面，熟悉泳种的人一听就知道发生了更替，有队伍换人了
是国家队的顾翱翔目前国内蛙王第一人明明相隔泳道但声音也在姚冬的耳道里炸开，不等水面恢复平静他在米义交接的这一刻闪电入水，进行自己的第二泳种比赛。
不是人选择泳种，是泳种选择了人，姚冬就是那个被两个泳种同时看上的人，用同一种正面入水且轴对称的运动方式开始了本次比赛的拼搏之旅。
“好53秒10可以”罗锐对米义的这个速度非常满意，刚稳住的心态马上又因为姚冬的入水也忐忑不安。
张兵咬着下嘴唇，不敢说什么。但作为这几年横扫国内外蛙泳大赛的蛙王对手，这一组所有人都被虐得非常惨。本身国家队的领先优势就有1秒多，现在直接翻了一倍，说不定这个差距还在拉大。
“没关系，咱们要相信小冬，要相信他稳得住”罗锐说完咬住了后槽牙。
姚冬正面入水，正面迎水，全身面感受到水阻的影响。这个水阻的大小和蝶泳对比鲜明，蝶泳有翻臂腾空，蛙泳没有那么大的力量，他每块肌肉都要参与进来。双腿的收翻蹬夹一气呵成，了绝大部分的推进力，前头的蛙泳手也没有停歇，考验的是他这段时间以来的成果。
这些日子的专项集训他主要将任务放在了手上，因为这才是蛙泳和阻力抵抗的关键
“手型，没错，手型维持住了”罗锐暗自咬牙，同时擦了擦额头的汗水。从前姚冬的蛙泳速度提不上去主要就是手不对，一旦对了就有一个质的小飞越。方行坐在上面的一排，眼前的不止是比赛，也是他这段时间的工作验收成果，只要能把姚冬的手型矫正过来就好办。
姚冬每一回探头出水都在维持手型，蛙泳的速度很慢，和他熟悉的蝶泳比起来有些“清闲”，因为这个泳种上肢能的推进力实际上非常小，它在挖水。但通过长时间的训练他才明白手型的真谛，双手除了小份额的推力，更重要的是帮助身体维持一个非常完美的流线型，最大可能地降低水带来的阻力。
现在这感觉已经非常明显了，姚冬的蛙泳速度比大学生世锦赛快了不少，尽管还是被顾翱翔虐菜一般可直逼小孩哥。方行教练不由地点了点头，可以，这确实是跨泳种的天赋，从前他是没有好好经历点拨，这个天赋一定不能浪费
“追得不错。”罗锐等到姚冬转身才放话，“已经第3了，再游个20米能和现在的第2持平”
“我觉得也很有可能”张兵刚说完，大屏幕里忽然出现了意想不到的画面。
姚冬脑袋上的荧光绿色泳帽掉了
萧行已经做好了入水预备姿势，这一刻也倒抽凉气，我的天爷，小冬掉帽了
伍的第一个，两只拳头不断攥紧、松开，然后再攥紧松开，来来回回持续着这个过程。
他紧张了，比之前的任何一次比赛都要紧张。这一组里前有国家队、后有小孩哥，真的是双倍压力砸在头上。其实不止是他紧张，另外3个人都比之前的比赛紧张，这不是为了调动比赛兴奋度的情绪起伏，而是纯粹生理性的反应。
米义同样倍感压力，在静止状态下听到了自己的心跳声，宛如精神衰弱。整个场馆里没了快门和交谈声，还没归位的观赛群众都变成了走猫步，生怕脚步声影响别人，还有一部人干脆直接定在原地。
一声尖锐的哨声将盛大的静谧打破，第一棒仰泳选手正式挺身入水
姚冬马上松了一口气，因为他从没见过米义这样紧张过，抓住金属支架的双臂都有些颤抖了。他很担心米义出现第一棒失误，比如抢拍或者没压上哨声，但米义用他非常过硬的专业能力把第一棒咬得紧紧的，入水之后通过肉眼观察就是第4位。
第1是国家队，第2是小孩哥，第3名和他们队伍紧邻，还没打过招呼可是已经在水里展开了这一场的“厮杀”。姚冬
很想不去注意别的队，可是他的余光总是往别的泳道偏转，横向对比从来就没有停下来过。
“米义，加油啊，加油”萧行明知道他听不见但还是大声喊了出来，同时给大家震一震气势。看台上的欢呼声将仰泳的划水声压了过去，水中呈现出“类似静态的动态”，罗锐和张兵又开始计算孩子们的时速和用时，嗓子眼都要缩窄了，大气喘不顺。
再瞧旁边的国家队教练郑适，真是要多轻松就有多轻松。
“现在米义必须要争前3了。”罗锐多希望这时候能和他们再心灵沟通一把，前3才有机会啊孩子们，第4就悬了，咱们必须要干百分百把握的事。
“如果他能前100进53秒半，那后头的可能性非常大。”张兵开始推算，眼下他们的直接目标根本不是咬住国家队的尾巴，是一开场就别出局。
姚冬已经准备下水，不得不说小孩哥那组真的很猛，之前一直没碰上肯定是因为年龄差。仰泳的前半程他还看用时，从米义开始回程时他就不看了，眼睛只看水。他不知道米义游了多少秒，或许54，或许53，接下来就要看自己来发挥。
在米义还差1米才能摸到计时器时，一声巨大的噗通砸开水面，熟悉泳种的人一听就知道发生了更替，有队伍换人了
是国家队的顾翱翔目前国内蛙王第一人明明相隔泳道但声音也在姚冬的耳道里炸开，不等水面恢复平静他在米义交接的这一刻闪电入水，进行自己的第二泳种比赛。
不是人选择泳种，是泳种选择了人，姚冬就是那个被两个泳种同时看上的人，用同一种正面入水且轴对称的运动方式开始了本次比赛的拼搏之旅。
“好53秒10可以”罗锐对米义的这个速度非常满意，刚稳住的心态马上又因为姚冬的入水也忐忑不安。
张兵咬着下嘴唇，不敢说什么。但作为这几年横扫国内外蛙泳大赛的蛙王对手，这一组所有人都被虐得非常惨。本身国家队的领先优势就有1秒多，现在直接翻了一倍，说不定这个差距还在拉大。
“没关系，咱们要相信小冬，要相信他稳得住”罗锐说完咬住了后槽牙。
姚冬正面入水，正面迎水，全身面感受到水阻的影响。这个水阻的大小和蝶泳对比鲜明，蝶泳有翻臂腾空，蛙泳没有那么大的力量，他每块肌肉都要参与进来。双腿的收翻蹬夹一气呵成，了绝大部分的推进力，前头的蛙泳手也没有停歇，考验的是他这段时间以来的成果。
这些日子的专项集训他主要将任务放在了手上，因为这才是蛙泳和阻力抵抗的关键
“手型，没错，手型维持住了”罗锐暗自咬牙，同时擦了擦额头的汗水。从前姚冬的蛙泳速度提不上去主要就是手不对，一旦对了就有一个质的小飞越。方行坐在上面的一排，眼前的不止是比赛，也是他这段时间的工作验收成果，只要能把姚冬的手型矫正过来就好办。
姚冬每一回探头出水都在维持手型，蛙泳的速度很慢，和他熟悉的蝶泳比起来有些“清闲”，因为这个泳种上肢能的推进力实际上非常小，它在挖水。但通过长时间的训练他才明白手型的真谛，双手除了小份额的推力，更重要的是帮助身体维持一个非常完美的流线型，最大可能地降低水带来的阻力。
现在这感觉已经非常明显了，姚冬的蛙泳速度比大学生世锦赛快了不少，尽管还是被顾翱翔虐菜一般可直逼小孩哥。方行教练不由地点了点头，可以，这确实是跨泳种的天赋，从前他是没有好好经历点拨，这个天赋一定不能浪费
“追得不错。”罗锐等到姚冬转身才放话，“已经第3了，再游个20米能和现在的第2持平”
“我觉得也很有可能”张兵刚说完，大屏幕里忽然出现了意想不到的画面。
姚冬脑袋上的荧光绿色泳帽掉了
萧行已经做好了入水预备姿势，这一刻也倒抽凉气，我的天爷，小冬掉帽了