，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，斗罗龙帝，开局复仇蓝电霸王宗无错无删减全文免费阅读！
底是不用魂力锻炼效果好，还是用魂力锻炼效果好。”
“但我问你们一个问题，你们可能就明白了，你们觉得魂师除了修炼外，还有哪种办法修为提升最快。”
“应该是斗魂吧！”
在一阵思考后，四人回道。
“是的，但为何斗魂能够快速提升修为呢？不正是因为斗魂最容易将体内魂力消耗完。”
“而只有将体内魂力消耗光，下一次魂力才会变得更加凝练和壮大，所以你们现在明白了吗？”
时年淡淡一笑。
时年的话，让四人也是恍然大悟。
一旁，柳凡也是笑了。
因为这个观点，他还没有想到过，但确实很有道理。
看来那玉小刚的负重训练，还真的到处都问题呢！
但在测试完马红俊和孟依然四人的身体情况后。
时年却是没有立刻开始训练，而是让四人先回去修炼，他要为四人准备以后进行训练需要的东西，并进行相应的准备。
说完，时年在恭敬地拜别了柳凡后，便从史莱克学院后山沿着去往索托城的方向，直接飞掠着离开了。
而因为时间已经到了中午。
柳凡也是带着马红俊和孟依然四人准备回史莱克学院吃午饭。
在吃完午饭后，朱竹清很是自律地回宿舍修炼去了。
不过马红俊、孟依然和宁荣荣却都是爱玩的性子，在吃完午饭后，因为发现唐三等人并没有来食堂吃饭，不禁有些好奇。
想到之前大师所说的负重训练，内容是背着那个放满了石头的竹背篓，从史莱克学院村口到索托城来回跑上十个来回，差不多六七十公里。
再加上负重，没有个一天的时间，怕是跑不完。
所以马红俊、孟依然和宁荣荣是跑到了史莱克学院的村口，准备看唐三等人是怎么负重训练的。
而在来到史莱克学院村口的时候，玉小刚还在这里。
不过马红俊、孟依然和宁荣荣都当看不到玉小刚，找了个地方坐下，便准备等戴沐白和唐三等人跑回来。
在等了一个多小时后。
从史莱克学院到索托城的大道上，四个身影缓缓跑了过来，却是背着竹背篓的唐三四人。
只见此时的唐三四人都背着背篓，脸上发红，额头上满是汗水，正步履维艰，咬着牙，向着史莱克学院的村口跑来。
“来喝点水！”
在史莱克学院村口，玉小刚站在一棵大树的树荫下，身旁已经准备好了一桶水，这是一桶加了盐的温水，给唐三四人补充水分和盐分。
在喝完水后，唐三四人继续咬着牙，转向跑向了索托城的方向。
马红俊明显发现，戴沐白、唐三和小舞还能坚持，但奥斯卡却跑起来已经有些摇摇晃晃的，显然有些坚持不住，不过还是咬牙撑着。
时间转眼间到了傍晚。
最后一次跑回史莱克学院，唐三四人已经是踉踉跄跄。
四人互相搀扶着，脸上发红，满是汗水，累得眼睛都有些无神了。
而史莱克学院村口，就在要到玉小刚面前的时候，四人内心一松，都坚持不住，倒在地上，昏迷了过去。
对此，玉小刚却很是满意，在看了一眼马红俊四人的方向后，故意沉声道。
“不错！虽然今天我的训练你们没有完全完成，但你们中途学会了互相帮助，知道将奥斯卡背后的石头转移一部分到自己的背篓里。”
“这个我可是特意计算过的，如果你们不这么做，奥斯卡绝对坚持不完全程。”
言语间，玉小刚满是一副自己的计算有多么完美的样子。
对此，马红俊四人却是有些无语。
你这一天也就让唐三他们从史莱克学院到索托城跑了十个来回。
这可是花了一天的时间！
晚上他们这个样子，怕是连冥想修炼都做不到。
你这个训练的效率也太低了！
(本章完)
底是不用魂力锻炼效果好，还是用魂力锻炼效果好。”
“但我问你们一个问题，你们可能就明白了，你们觉得魂师除了修炼外，还有哪种办法修为提升最快。”
“应该是斗魂吧！”
在一阵思考后，四人回道。
“是的，但为何斗魂能够快速提升修为呢？不正是因为斗魂最容易将体内魂力消耗完。”
“而只有将体内魂力消耗光，下一次魂力才会变得更加凝练和壮大，所以你们现在明白了吗？”
时年淡淡一笑。
时年的话，让四人也是恍然大悟。
一旁，柳凡也是笑了。
因为这个观点，他还没有想到过，但确实很有道理。
看来那玉小刚的负重训练，还真的到处都问题呢！
但在测试完马红俊和孟依然四人的身体情况后。
时年却是没有立刻开始训练，而是让四人先回去修炼，他要为四人准备以后进行训练需要的东西，并进行相应的准备。
说完，时年在恭敬地拜别了柳凡后，便从史莱克学院后山沿着去往索托城的方向，直接飞掠着离开了。
而因为时间已经到了中午。
柳凡也是带着马红俊和孟依然四人准备回史莱克学院吃午饭。
在吃完午饭后，朱竹清很是自律地回宿舍修炼去了。
不过马红俊、孟依然和宁荣荣却都是爱玩的性子，在吃完午饭后，因为发现唐三等人并没有来食堂吃饭，不禁有些好奇。
想到之前大师所说的负重训练，内容是背着那个放满了石头的竹背篓，从史莱克学院村口到索托城来回跑上十个来回，差不多六七十公里。
再加上负重，没有个一天的时间，怕是跑不完。
所以马红俊、孟依然和宁荣荣是跑到了史莱克学院的村口，准备看唐三等人是怎么负重训练的。
而在来到史莱克学院村口的时候，玉小刚还在这里。
不过马红俊、孟依然和宁荣荣都当看不到玉小刚，找了个地方坐下，便准备等戴沐白和唐三等人跑回来。
在等了一个多小时后。
从史莱克学院到索托城的大道上，四个身影缓缓跑了过来，却是背着竹背篓的唐三四人。
只见此时的唐三四人都背着背篓，脸上发红，额头上满是汗水，正步履维艰，咬着牙，向着史莱克学院的村口跑来。
“来喝点水！”
在史莱克学院村口，玉小刚站在一棵大树的树荫下，身旁已经准备好了一桶水，这是一桶加了盐的温水，给唐三四人补充水分和盐分。
在喝完水后，唐三四人继续咬着牙，转向跑向了索托城的方向。
马红俊明显发现，戴沐白、唐三和小舞还能坚持，但奥斯卡却跑起来已经有些摇摇晃晃的，显然有些坚持不住，不过还是咬牙撑着。
时间转眼间到了傍晚。
最后一次跑回史莱克学院，唐三四人已经是踉踉跄跄。
四人互相搀扶着，脸上发红，满是汗水，累得眼睛都有些无神了。
而史莱克学院村口，就在要到玉小刚面前的时候，四人内心一松，都坚持不住，倒在地上，昏迷了过去。
对此，玉小刚却很是满意，在看了一眼马红俊四人的方向后，故意沉声道。
“不错！虽然今天我的训练你们没有完全完成，但你们中途学会了互相帮助，知道将奥斯卡背后的石头转移一部分到自己的背篓里。”
“这个我可是特意计算过的，如果你们不这么做，奥斯卡绝对坚持不完全程。”
言语间，玉小刚满是一副自己的计算有多么完美的样子。
对此，马红俊四人却是有些无语。
你这一天也就让唐三他们从史莱克学院到索托城跑了十个来回。
这可是花了一天的时间！
晚上他们这个样子，怕是连冥想修炼都做不到。
你这个训练的效率也太低了！
(本章完)