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奇热小说网 www.qirexs.com,夭寿了,我的合租室友都是女神无错无删减全文免费阅读!



    随着王耀阳的离去,江凡转向陈青禾,关切地问道:“仙女,你刚刚真的不怕吗?”

    陈青禾闻言,脸上闪过一丝后怕,坦言道:“当然怕啊,我现在腿都还在发软呢。”

    江凡听得有些困惑,追问道:“那你为何还要挡在我前面呢?”

    “我不想你出事啊。”陈青禾声若蚊蝇道。

    江凡轻轻叹息,劝解道:“以后别再做这种傻事了,那些对我来说算不了什么。”

    “这不是傻事,我是在保护你,就像你之前保护我那样。”陈青禾嘟着嘴认真回应道。

    江凡闻言,不由叹气道:“哎,我不需要你保护,你只需要保护好自己就行。”

    “那你以后别做这么危险的事,不然我还是会站在你身前的。”陈青禾直勾勾的盯着江凡,一脸坚定。

    江凡见状,也不由保证道:“好,我以后不做这样危险的事了。”

    “嗯。”陈青禾见状,才重重点了点头。

    随后,二人便手牵着手上楼了。

    回去后,江凡给陈母针灸完,就开始熬药做饭。

    本来他是打算今天回山城老家的,毕竟自己奶奶的病也让他一直放心不下。

    可在今天发生这么一件事后,他就决定等一切事了后再回去。

    毕竟若是他不在了,而对方却临死报复的话,这后果根本无法想象。

    吃过午饭,江凡就出门找王耀阳了。

    下午一点,武馆。

    “师父,我今天还做药浴吗?”王耀阳想了想,一脸兴奋继续道,“通过上次的洗筋伐髓后,我身体各方面的体质至少翻了一倍。”

    江凡闻言,不禁摇了摇头道:

    “今天你练完后,还是需要继续药浴,不过你也别多想,洗精伐髓只有第一次有用,后面最多只能帮你活络经脉,加快你身体的恢复而已。”

    “就这样啊。”听到江凡的解释,王耀阳顿时有些失落道。

    “不然呢?要是这药浴这么强,那么谁都能成武道宗师了。”江凡瞥了王耀阳一眼,没好气道。

    “那师父,今天我们练什么呢?”王耀阳摇了摇头,也放下了心中那些不切实际的想法。

    江凡顿了顿,随即开口道:“今天啊,先练下基本功,然后继续抗击打训练。”

    “嗯。”王耀阳点了点头,也知道欲速则不达的道理。

    随即,江凡深吸了一口气,然后沉声道:

    “若想练好八极拳,需要先练好基本功,如站桩、踢腿、掌法、步法等。

    只有完美的掌握了这些基本功,你才懂得协调身体和发力。

    八极拳讲究的是内外兼修、形神兼备,注重身体的协调和力量的运用。

    在练习时,要注重呼吸的配合,以气催力,以力传劲,从而达到内外合一、发力迅猛的效果。”

    “那师父我们就开练呗,我先练哪个基本功?”王耀阳不由催促道。

    “你急什么急,上次为师就告诉你了,要想武道走得更远,就必须先静下来。”江凡见王耀阳着急,不由呵斥了一句。

    “师父,我知道了。”王耀阳顿时红着脸道。

    见王耀阳沉稳下来,江凡缓缓道:“在练基本功前,你先热热身,不然到时候身体拉伤了,反而会影响进度。”

    “师父,我需要怎么热身呢?”王耀阳一愣,不由询问道。

    “你就随便做下拉伸,只要能把身体打开就行。”江凡摇了摇头,继续道。

    “好的,师父。”话毕,王耀阳就开始了热身。

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