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李道然并不是装逼不要命的人，从肌肉状态来看，自己离极限还远着呢。
80公斤还远没有超出自己的能力范围。
按照正确的动作要领，李道然轻轻松松的推起80公斤。
“我艹，这也太牛逼了吧。这是天生神力还是扮猪吃老虎啊。”
王旭一般揉着自己有些酸胀的肌肉，嘴里有些发苦。
难道自己今天真是要栽了？
就在这时，王旭突然发现一个熟悉的身影走进了健身房，“杨教练，您过来了。”
一个又高又壮的健身教练走了进来，一身紧身t恤仿佛要被壮硕的肌肉挣裂一般。
两个胳膊粗的有点合不拢，走起路来像猩猩一般。
王旭赶紧给大家介绍道：“这位是黑马健身的金牌私教杨教练，是我们健身社特意请来给大家做指导的。杨教练实践和理论经验都极为丰富，有xx国际认证证书。让我们以热烈的掌声欢迎杨涛教练的到来。”
健身房里响起了热烈的掌声。
这套话满满的介绍词，听得李道然直起鸡皮疙瘩，不知道的还以为是多大人物呢。
黑马健身可是大型健身连锁，办个普通年卡就要几千块，要是买私教就更是贵的不得了。杨教练能在黑马健身立足，再看这身材，肯定是有点本事的。
“王旭，你们这是在练卧推吗？”杨教练问道。
“我在和这位同学切磋一下卧推。”王旭指了指李道然道。
杨教练一听来了兴致，这个王旭买了自己的私教课，所以比较熟悉。这次来学校健身房也是王旭帮忙牵的线，自己也想露上几手，看能不能发展几个私教会员。
如果有学生买了自己的私教课，杨教练也答应王旭后续的课程可以给他打折。
眼前这不就是个很好的机会嘛。
看看杠铃才80公斤，再看那个男生的身材，能推起80公斤已经很令人惊讶了，再多也多不了多少了。
“卧推是一项非常重要的训练，对技术动作的要求也很高，今天我给大家讲一讲卧推的动作要领。”杨教练自信满满的走到卧推架前。
王旭带头热烈鼓掌，暗道侥幸，要不是杨教练来了，自己今天可真是下不来台，丢人丢大了。
杨教练有意露一手，道：“我先给大家示范一下。加到100公斤。”
人群中爆发出一阵惊呼。
“100公斤，我第一次看到真人推100公斤。”
“这教练真是厉害啊。”
“100公斤这么牛逼吗？”
“即便是很大的健身房里，算上教练能有个三个五个卧推100公斤的就算很不错了。”
“你要是能推100公斤，到健身房里一展示，说不定就有人包养哦。”
杨教练享受着各种惊讶、羡慕、崇拜的目光，做好热身，成功推起。
虽然有点发抖，但毕竟还是推起来了。
周围响起了热烈的掌声。
好多男生已经抑制不住自己激动的心情，拍的小视频发到了各种群里。
“偶遇大神，卧推100公斤。”
“太激动了，这简直是偶像。”
“要的就是这种效果，碾压，震撼。”杨教练得意地想道。
杨教练有些得意的对李道然说：“这位同学，你来试一试，我顺便给你规范下动作，也给大家讲解一下动作要领。”
李道然倒是无所谓，径直过去，坐下。
“等等，”杨教练道，“把铃片调一下，同学你推多... -->>
李道然并不是装逼不要命的人，从肌肉状态来看，自己离极限还远着呢。
80公斤还远没有超出自己的能力范围。
按照正确的动作要领，李道然轻轻松松的推起80公斤。
“我艹，这也太牛逼了吧。这是天生神力还是扮猪吃老虎啊。”
王旭一般揉着自己有些酸胀的肌肉，嘴里有些发苦。
难道自己今天真是要栽了？
就在这时，王旭突然发现一个熟悉的身影走进了健身房，“杨教练，您过来了。”
一个又高又壮的健身教练走了进来，一身紧身t恤仿佛要被壮硕的肌肉挣裂一般。
两个胳膊粗的有点合不拢，走起路来像猩猩一般。
王旭赶紧给大家介绍道：“这位是黑马健身的金牌私教杨教练，是我们健身社特意请来给大家做指导的。杨教练实践和理论经验都极为丰富，有xx国际认证证书。让我们以热烈的掌声欢迎杨涛教练的到来。”
健身房里响起了热烈的掌声。
这套话满满的介绍词，听得李道然直起鸡皮疙瘩，不知道的还以为是多大人物呢。
黑马健身可是大型健身连锁，办个普通年卡就要几千块，要是买私教就更是贵的不得了。杨教练能在黑马健身立足，再看这身材，肯定是有点本事的。
“王旭，你们这是在练卧推吗？”杨教练问道。
“我在和这位同学切磋一下卧推。”王旭指了指李道然道。
杨教练一听来了兴致，这个王旭买了自己的私教课，所以比较熟悉。这次来学校健身房也是王旭帮忙牵的线，自己也想露上几手，看能不能发展几个私教会员。
如果有学生买了自己的私教课，杨教练也答应王旭后续的课程可以给他打折。
眼前这不就是个很好的机会嘛。
看看杠铃才80公斤，再看那个男生的身材，能推起80公斤已经很令人惊讶了，再多也多不了多少了。
“卧推是一项非常重要的训练，对技术动作的要求也很高，今天我给大家讲一讲卧推的动作要领。”杨教练自信满满的走到卧推架前。
王旭带头热烈鼓掌，暗道侥幸，要不是杨教练来了，自己今天可真是下不来台，丢人丢大了。
杨教练有意露一手，道：“我先给大家示范一下。加到100公斤。”
人群中爆发出一阵惊呼。
“100公斤，我第一次看到真人推100公斤。”
“这教练真是厉害啊。”
“100公斤这么牛逼吗？”
“即便是很大的健身房里，算上教练能有个三个五个卧推100公斤的就算很不错了。”
“你要是能推100公斤，到健身房里一展示，说不定就有人包养哦。”
杨教练享受着各种惊讶、羡慕、崇拜的目光，做好热身，成功推起。
虽然有点发抖，但毕竟还是推起来了。
周围响起了热烈的掌声。
好多男生已经抑制不住自己激动的心情，拍的小视频发到了各种群里。
“偶遇大神，卧推100公斤。”
“太激动了，这简直是偶像。”
“要的就是这种效果，碾压，震撼。”杨教练得意地想道。
杨教练有些得意的对李道然说：“这位同学，你来试一试，我顺便给你规范下动作，也给大家讲解一下动作要领。”
李道然倒是无所谓，径直过去，坐下。
“等等，”杨教练道，“把铃片调一下，同学你推多... -->>
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