，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，灌篮之三井寿无错无删减全文免费阅读！
夏练骄阳冬练雪，春练和风秋练月。
每天早上着睡眼惺忪的熊猫眼列队跟滨海大道漫长的公路做艰苦卓绝的斗争。
田冈还要骑个破自行车跟在后面不停的喷洒着唾沫给大家提神，“世界多么美好，空气多么清新……像翔阳那些在横滨市内早练的队伍还得呼吸汽车的尾气呢，咱们多好，免费的海景训练基地啊，你们要学会珍惜……”
等到晚上训练完了，那就是满天星斗了。
所以田冈对这帮子很放心，就算他们是牲口，也绝对没有多余的精力去干别的了。
三井每天跑步的时候都在心里嘀咕，“拉磨的驴子过的生活怕是也不过如此吧，真***比前世的三从一大还要厉害，哎，头悬梁，锥刺股……吃得苦中苦，方为人上人……”
上课的时候篮球队队员那抑扬起伏，波澜壮阔的鼾声也就成了陵南独特的一景，这也难怪他们，要是训得那么累，还不让睡个觉的话，谁他妈受得了啊。
好在陵南的老师们也不像周星星同学的校园生活中那般，个个都练就了一身飞花摘叶，拿起粉笔擦就如千手如来附体般的凡入圣的暗器功夫。
估计这也是陵南的董事会网开一面，特地吩咐过了的，做为一个私立学校，他们还要靠着篮球队去争面子呢。
于是乎一个歌颂篮球队队员训练辛苦的歌谣也在校园中广泛流传：
陵南的课堂啊静悄悄，老师的讲课声啊就如那催眠的童谣，
年轻的队员啊好好的睡觉，睡梦中露出啊甜美的微笑……
时光如梭，在这起早贪黑，没日没夜，苦大仇深，丧尽天良的刻苦训练中，不知不觉的日历就翻过了6o多张。
辛勤的汗水过后就是收获的喜悦，米国不是有个15天强训练法，可以在短短的半个月中把运动员的纵向跳跃提升3o厘米么，
起码现在，已经一百八十一公分的三井寿同学可以轻松起跳完成单手灌篮了。藤真身上也练出了肌肉的轮廓，三井估计给他全身刷上白石灰粉摆个pose马马虎虎也可以冒充那具思考者雕像。
这些日子三井一直在默默观察着鱼住，鱼住的体力基础太差，每天晚上跑步还是吐啊……吐啊……吐啊……
三井就想看看，鱼住到底能坚持到什么时候。
现在估计时间也差不多了，因为最近鱼住呕吐完了后眼睛里面怯弱和绝望的光芒越来越多了，不过体能基础薄弱的鱼住能在这种异常恶劣的生存环境下坚持两个多月，早就出了三井的期盼，其顽强坚韧的决心已经大大赢得了球队未来领袖三井寿同学的钦佩。
话这天还有五圈就跑完的时候，鱼住同学照例捂着嘴巴奔出了体育馆，
三井不动声色的也退出了跑圈的队伍，循着鱼住的足迹做了一回*男。
体育馆背后，皎洁的月光下，鱼住厚重的躯体四肢着地的趴着地上，鼻涕啊，眼泪啊，吐得那叫一个稀里哗啦。
一张手绢递了过去，“擦擦吧。”
鱼住抬头看了一眼，接过手绢往脸上抹了两把，突然就扑上来，抱着三井的大腿就放声大哭起来了，“呜呜呜……我不想练了，三井，我不想练了，大家都能完成训练，你能完成，藤真也能完成，现在池上田春上他们都能完成，就我不能完成，我是个废物啊……呜呜呜……我拖了大家的后腿……呜呜呜……”
“闭嘴！！！鱼住。”三井的声音很严厉，“你给我收声。”
三井又从运动上衣的口袋里面翻出了一条手绢递给鱼住，他可是有备而来，给鱼住准备了n条手绢。
“鱼住啊！”三井放缓了声音，“你爸爸过的，我们都是五尺的男子汉，何况你看你，你***都六七尺了吧，大老爷们打落了牙齿和血吞，你哭个什么啊！”
... -->>
夏练骄阳冬练雪，春练和风秋练月。
每天早上着睡眼惺忪的熊猫眼列队跟滨海大道漫长的公路做艰苦卓绝的斗争。
田冈还要骑个破自行车跟在后面不停的喷洒着唾沫给大家提神，“世界多么美好，空气多么清新……像翔阳那些在横滨市内早练的队伍还得呼吸汽车的尾气呢，咱们多好，免费的海景训练基地啊，你们要学会珍惜……”
等到晚上训练完了，那就是满天星斗了。
所以田冈对这帮子很放心，就算他们是牲口，也绝对没有多余的精力去干别的了。
三井每天跑步的时候都在心里嘀咕，“拉磨的驴子过的生活怕是也不过如此吧，真***比前世的三从一大还要厉害，哎，头悬梁，锥刺股……吃得苦中苦，方为人上人……”
上课的时候篮球队队员那抑扬起伏，波澜壮阔的鼾声也就成了陵南独特的一景，这也难怪他们，要是训得那么累，还不让睡个觉的话，谁他妈受得了啊。
好在陵南的老师们也不像周星星同学的校园生活中那般，个个都练就了一身飞花摘叶，拿起粉笔擦就如千手如来附体般的凡入圣的暗器功夫。
估计这也是陵南的董事会网开一面，特地吩咐过了的，做为一个私立学校，他们还要靠着篮球队去争面子呢。
于是乎一个歌颂篮球队队员训练辛苦的歌谣也在校园中广泛流传：
陵南的课堂啊静悄悄，老师的讲课声啊就如那催眠的童谣，
年轻的队员啊好好的睡觉，睡梦中露出啊甜美的微笑……
时光如梭，在这起早贪黑，没日没夜，苦大仇深，丧尽天良的刻苦训练中，不知不觉的日历就翻过了6o多张。
辛勤的汗水过后就是收获的喜悦，米国不是有个15天强训练法，可以在短短的半个月中把运动员的纵向跳跃提升3o厘米么，
起码现在，已经一百八十一公分的三井寿同学可以轻松起跳完成单手灌篮了。藤真身上也练出了肌肉的轮廓，三井估计给他全身刷上白石灰粉摆个pose马马虎虎也可以冒充那具思考者雕像。
这些日子三井一直在默默观察着鱼住，鱼住的体力基础太差，每天晚上跑步还是吐啊……吐啊……吐啊……
三井就想看看，鱼住到底能坚持到什么时候。
现在估计时间也差不多了，因为最近鱼住呕吐完了后眼睛里面怯弱和绝望的光芒越来越多了，不过体能基础薄弱的鱼住能在这种异常恶劣的生存环境下坚持两个多月，早就出了三井的期盼，其顽强坚韧的决心已经大大赢得了球队未来领袖三井寿同学的钦佩。
话这天还有五圈就跑完的时候，鱼住同学照例捂着嘴巴奔出了体育馆，
三井不动声色的也退出了跑圈的队伍，循着鱼住的足迹做了一回*男。
体育馆背后，皎洁的月光下，鱼住厚重的躯体四肢着地的趴着地上，鼻涕啊，眼泪啊，吐得那叫一个稀里哗啦。
一张手绢递了过去，“擦擦吧。”
鱼住抬头看了一眼，接过手绢往脸上抹了两把，突然就扑上来，抱着三井的大腿就放声大哭起来了，“呜呜呜……我不想练了，三井，我不想练了，大家都能完成训练，你能完成，藤真也能完成，现在池上田春上他们都能完成，就我不能完成，我是个废物啊……呜呜呜……我拖了大家的后腿……呜呜呜……”
“闭嘴！！！鱼住。”三井的声音很严厉，“你给我收声。”
三井又从运动上衣的口袋里面翻出了一条手绢递给鱼住，他可是有备而来，给鱼住准备了n条手绢。
“鱼住啊！”三井放缓了声音，“你爸爸过的，我们都是五尺的男子汉，何况你看你，你***都六七尺了吧，大老爷们打落了牙齿和血吞，你哭个什么啊！”
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读