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一小时炼化一百三十八团也不成问题。
这些元气现在只能用于滋养身体，让他的体质慢慢地朝着妖兽的强度迈进。
只有等他练体完成，开始筑基的时候，这些元气才会有一小部份转化为真元存储起来。
普通筑基需要九万九千九百九十九团真元，又称为一炼。
如果一直是一个气窍的话，炼化的天地元气全都转化为真元，刚好百日真元数达到一炼之数才能筑基。
不过他不会只有一个气窍，也不可能全部元气都转化真元，到练体八阶冲窍之时会是冲开几个气窍，达到一个什么程度，也是个让他十分的期待的未知。
时间到了进入摩云山脉的第三个早晨，队伍停下来。简单弄了一个小营地，众人停下来休整。
宋暮阳和罗当友两人都不许乱走，便是拾柴找水打猎的事情都有别人承担，连吊着一只臂膀的刘通都给派出拾柴，显见孙至朋等人对两人是多么“重视”。
乐得轻闲，宋暮阳完全不像罗当友一副垂头丧气任人宰割的模样，反倒如每天一样继续练习鸣钟拳练体。
一般武者练体都需要大量练体丹药同时还要进食妖兽血肉精华，宋暮阳在杂役堂一穷二白，没有任何资源供给只能硬练，大量消耗得不到补充，还好得了大半瓶练体丹药能让他暂时维持下去。
服下两粒丹药，全身暖洋洋充满精力，大成鸣钟拳施展开来完全没有之前掏空身体的感觉，反而觉得浑身像泡在温水里一样舒服。
一招一式施展开，浑身筋骨血脉震动中渐渐生出一丝丝轻微的嗡嗡之声。
旁边一直在监视两人的刘雨欣眉头微蹙，显然有点想不通这是什么情况。
她能看出宋暮阳是在练体，她现在正是练体八阶冲窍，就算修习的是混元炼体拳跟鸣钟拳不同却也能听出那细微的嗡嗡声是第三阶易筋才开始，身上筋键开合之声。
“奇怪，他明明才是练体三阶，怎么可能打败刘通呢，有什么鬼门道？”
练体三阶充其量一千六七百斤力气比起八阶四千多斤力气相差何止一倍，哪怕练体同阶的两人相斗差上一两百斤的力气就是没办追平的差距，怎么可能以区区三阶打败八阶巅峰，就算有一门大成的炼体拳法也不可能！
刘雨欣越想越觉得这其中有莫大的秘密。
在一旁计算好下一步路线的孙至朋见到她的样子便出言问道：“刘师妹在担心什么？”
“哦，孙师兄。”刘雨欣回过神，摇头轻笑道：“就是想不通他是怎么能把练体拳法练到大成的，难道内门弟子都是这么天才吗？”
孙至朋并没发现宋暮阳身上的可疑，闻言心中不爽，冷哼一声道：“品行不端，天才又有何用，而且……呵呵，丹田据说都毁了，一辈子也就是一个停在练体九阶的废物罢了，除非他改走体修。”
刘雨欣轻轻摇了下孙至朋的手臂，轻声道：“怎么听起来酸酸的，不会我多看他几眼，师兄就吃醋吧？”
孙至朋果然很吃这套，看着刘雨欣微带羞意的脸颊，低声道：“一个死人而已，没几天可活了，我跟他有什么可吃醋的。”
说着，他一只手慢慢抚上刘雨欣的纤腰，不老实起来。刘雨欣嗔怪地白了他一眼，却并没有拒绝。
很快打猎、拾柴和取水的几人都回到营地，生起火烧上水，没一会儿水花沸腾，众人各自将手里的野物腿肉切成小片，下到锅里。
随着水花几下翻腾，香味飘散，肉片滚了几滚就改变颜色，熟了。
大家深深吸一口这只有在荒野才有的，早木清新混着肉香的气味，不由流出口水。夹起肉片蘸上调料，迫不及待地放进嘴里。
宋暮阳等药力都发散完，才缓缓停下鸣钟拳，感受着浑身筋犍坚韧程度，大约再练体三五次就能进入到第四阶练皮。
这样的速度说出去一定没人信。可惜对于眼前的危机帮助并不大，那个孙至朋据宋暮阳观察极可能是练体九阶。
练体一到四阶每阶最多提升五百斤力气，从第五阶开始到第九阶每阶提升一千斤力气，而完成第十层筑基之境全身力气便会翻倍。
宋暮阳自思，对付比练体八阶整整多出一千斤力气的孙至朋能不能讨得便宜还两说，再加上刘雨欣等人在一起，他完全没机会。
必须要隐忍，等他们再放松些，也许会有逃脱的机会。
等他凑到锅边的时候，其它人早就把肉吃完。
刘通故意嘲讽道：“这一锅汤本来想倒掉，现在就便宜你了，喝吧。”
一小时炼化一百三十八团也不成问题。
这些元气现在只能用于滋养身体，让他的体质慢慢地朝着妖兽的强度迈进。
只有等他练体完成，开始筑基的时候，这些元气才会有一小部份转化为真元存储起来。
普通筑基需要九万九千九百九十九团真元，又称为一炼。
如果一直是一个气窍的话，炼化的天地元气全都转化为真元，刚好百日真元数达到一炼之数才能筑基。
不过他不会只有一个气窍，也不可能全部元气都转化真元，到练体八阶冲窍之时会是冲开几个气窍，达到一个什么程度，也是个让他十分的期待的未知。
时间到了进入摩云山脉的第三个早晨，队伍停下来。简单弄了一个小营地，众人停下来休整。
宋暮阳和罗当友两人都不许乱走，便是拾柴找水打猎的事情都有别人承担，连吊着一只臂膀的刘通都给派出拾柴，显见孙至朋等人对两人是多么“重视”。
乐得轻闲，宋暮阳完全不像罗当友一副垂头丧气任人宰割的模样，反倒如每天一样继续练习鸣钟拳练体。
一般武者练体都需要大量练体丹药同时还要进食妖兽血肉精华，宋暮阳在杂役堂一穷二白，没有任何资源供给只能硬练，大量消耗得不到补充，还好得了大半瓶练体丹药能让他暂时维持下去。
服下两粒丹药，全身暖洋洋充满精力，大成鸣钟拳施展开来完全没有之前掏空身体的感觉，反而觉得浑身像泡在温水里一样舒服。
一招一式施展开，浑身筋骨血脉震动中渐渐生出一丝丝轻微的嗡嗡之声。
旁边一直在监视两人的刘雨欣眉头微蹙，显然有点想不通这是什么情况。
她能看出宋暮阳是在练体，她现在正是练体八阶冲窍，就算修习的是混元炼体拳跟鸣钟拳不同却也能听出那细微的嗡嗡声是第三阶易筋才开始，身上筋键开合之声。
“奇怪，他明明才是练体三阶，怎么可能打败刘通呢，有什么鬼门道？”
练体三阶充其量一千六七百斤力气比起八阶四千多斤力气相差何止一倍，哪怕练体同阶的两人相斗差上一两百斤的力气就是没办追平的差距，怎么可能以区区三阶打败八阶巅峰，就算有一门大成的炼体拳法也不可能！
刘雨欣越想越觉得这其中有莫大的秘密。
在一旁计算好下一步路线的孙至朋见到她的样子便出言问道：“刘师妹在担心什么？”
“哦，孙师兄。”刘雨欣回过神，摇头轻笑道：“就是想不通他是怎么能把练体拳法练到大成的，难道内门弟子都是这么天才吗？”
孙至朋并没发现宋暮阳身上的可疑，闻言心中不爽，冷哼一声道：“品行不端，天才又有何用，而且……呵呵，丹田据说都毁了，一辈子也就是一个停在练体九阶的废物罢了，除非他改走体修。”
刘雨欣轻轻摇了下孙至朋的手臂，轻声道：“怎么听起来酸酸的，不会我多看他几眼，师兄就吃醋吧？”
孙至朋果然很吃这套，看着刘雨欣微带羞意的脸颊，低声道：“一个死人而已，没几天可活了，我跟他有什么可吃醋的。”
说着，他一只手慢慢抚上刘雨欣的纤腰，不老实起来。刘雨欣嗔怪地白了他一眼，却并没有拒绝。
很快打猎、拾柴和取水的几人都回到营地，生起火烧上水，没一会儿水花沸腾，众人各自将手里的野物腿肉切成小片，下到锅里。
随着水花几下翻腾，香味飘散，肉片滚了几滚就改变颜色，熟了。
大家深深吸一口这只有在荒野才有的，早木清新混着肉香的气味，不由流出口水。夹起肉片蘸上调料，迫不及待地放进嘴里。
宋暮阳等药力都发散完，才缓缓停下鸣钟拳，感受着浑身筋犍坚韧程度，大约再练体三五次就能进入到第四阶练皮。
这样的速度说出去一定没人信。可惜对于眼前的危机帮助并不大，那个孙至朋据宋暮阳观察极可能是练体九阶。
练体一到四阶每阶最多提升五百斤力气，从第五阶开始到第九阶每阶提升一千斤力气，而完成第十层筑基之境全身力气便会翻倍。
宋暮阳自思，对付比练体八阶整整多出一千斤力气的孙至朋能不能讨得便宜还两说，再加上刘雨欣等人在一起，他完全没机会。
必须要隐忍，等他们再放松些，也许会有逃脱的机会。
等他凑到锅边的时候，其它人早就把肉吃完。
刘通故意嘲讽道：“这一锅汤本来想倒掉，现在就便宜你了，喝吧。”