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而真正经历过抑郁的人都明白,能描绘出来的痛苦,便真的称不上痛苦。在漫无边际的悲伤里放逐时,最好的方法,就是寻找一种积极的暗示,不断地告诉自己,我很好,我在慢慢变得更好。我很强大,没有什么是可以打倒我的……听起来有些不可思议,但方法确实管用。犹如一种邪教,不断地催眠,星宿老仙,法驾中原,神通广大,法力无边。说得多了,说的人和听的人也就相信了。
而在积极地寻求出路的同时,还要知天命、顺天命,也就是顺其自然、为所当为。何谓自然,潮起潮落,花落花开;合久必分,分久必合;月有阴晴圆缺,人有悲欢离合;天黑了自然会天亮,天亮了自然会睡醒。心理上的规律也遵循着大自然的一切规律,笑久了莫名悲伤,哭累了自然就好。平静地对待一切情绪,宽容地接纳一切情绪,欢喜来了,不刻意留恋。悲伤袭来,不刻意阻挡。情绪是一面湖,有风吹过,水纹生起;随风走远,水纹亦消。刻意地留恋或阻挡,无异于不断扔石子,只会打乱水纹。只有无为,最后才无所不为。
说白了就是:爱谁谁,爱咋地咋地。
最开始,我以为明白了这些,在自己的世界里,我几乎就可以无敌了。只是,我可以治愈好自己的抑郁,却难以治愈一段爱情。
一段失败的爱情,总能轻易地让人怀疑爱情,进而怀疑人生。这样的说法,流行歌曲早就唱过。只是,在歌曲流行过去很久,我才后知后觉地明白,有些事情真的不必问,有些人真的永远不必等。
道理都明白,实施起来,却还是困难,就像再高明的医生却医不好自己。
自从那次打架之后,我便彻底地与楚天阔失去了联系。世界这么大,如果不想见一个人,其实是很容易的事。可世界也曾那么小,左转右转,我们也曾那么多次碰到一起,然后又跌跌撞撞地逃离。
他的手机号其实还一直安静地躺在那里。很想知道他过得好不好,可明明知道,不论怎样的答案,都只会让人伤感。就像曾经有人感叹,无论他好或不好,都不是因为我,都只会让我难过。
每次翻开通讯录,不小心看到他的手机号,心还是会控制不住地抽搐,犹如一种自虐,却从来舍不得删。只是抽搐的时间越来越短,也许,是因为饱经沧桑,心变得越来越强大。又或许,那些疼痛的触角快要被岁月慢慢磨平,慢慢减少了杀伤力。不是没有想过按下通话健,也不是没有发狠想将他彻底删除,都在最后的一刻,轻轻合上手机,徒留一声叹息。
那些青春岁月里的爱恨纠缠,便仿佛,在一声叹息中,灰飞烟灭。
就在昨天,系统喇叭里传来轻轻的咳嗽,有陌生的号码主动申请加我好友。第一直觉,便是他,几乎毫不犹豫地点了“同意”,甚至有些激动,手指有些轻微地发抖。
果然是他。一上来,他就抱怨着说有些无聊,问我在做什么。我故作漫不经心地调侃,你跟那些崇拜你迷恋你的美眉一起去HAPPY不就有聊了。他说,那只会更无聊。
不满足现状和总是蠢蠢欲动的人,才时常感到无聊。曾经以为,没有他的日子我会一直那么无聊下去。可慢慢习惯了不用每天牵肠挂肚思念一个人,慢慢习惯将乱七八糟的琐事占据所有空闲,慢慢安于现状,慢慢戒掉所有欲望,生活,其实也就慢慢变得简单。虽然没有那么多随时爆裂的激情,但至少安稳。
也许,安稳不过是表象,激情不过被深埋。而我也深知,那些深情,因为被埋到更深的海沟,愈发变得热烈。如果恰巧被点燃,还是会发生天崩地裂的海啸。一个人的天崩地裂。
一想到那些场景,难免有些心惊。但悲剧往往在于,对于一些可预见的灾难,总是心存侥幸。(未完待续)
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而真正经历过抑郁的人都明白,能描绘出来的痛苦,便真的称不上痛苦。在漫无边际的悲伤里放逐时,最好的方法,就是寻找一种积极的暗示,不断地告诉自己,我很好,我在慢慢变得更好。我很强大,没有什么是可以打倒我的……听起来有些不可思议,但方法确实管用。犹如一种邪教,不断地催眠,星宿老仙,法驾中原,神通广大,法力无边。说得多了,说的人和听的人也就相信了。
而在积极地寻求出路的同时,还要知天命、顺天命,也就是顺其自然、为所当为。何谓自然,潮起潮落,花落花开;合久必分,分久必合;月有阴晴圆缺,人有悲欢离合;天黑了自然会天亮,天亮了自然会睡醒。心理上的规律也遵循着大自然的一切规律,笑久了莫名悲伤,哭累了自然就好。平静地对待一切情绪,宽容地接纳一切情绪,欢喜来了,不刻意留恋。悲伤袭来,不刻意阻挡。情绪是一面湖,有风吹过,水纹生起;随风走远,水纹亦消。刻意地留恋或阻挡,无异于不断扔石子,只会打乱水纹。只有无为,最后才无所不为。
说白了就是:爱谁谁,爱咋地咋地。
最开始,我以为明白了这些,在自己的世界里,我几乎就可以无敌了。只是,我可以治愈好自己的抑郁,却难以治愈一段爱情。
一段失败的爱情,总能轻易地让人怀疑爱情,进而怀疑人生。这样的说法,流行歌曲早就唱过。只是,在歌曲流行过去很久,我才后知后觉地明白,有些事情真的不必问,有些人真的永远不必等。
道理都明白,实施起来,却还是困难,就像再高明的医生却医不好自己。
自从那次打架之后,我便彻底地与楚天阔失去了联系。世界这么大,如果不想见一个人,其实是很容易的事。可世界也曾那么小,左转右转,我们也曾那么多次碰到一起,然后又跌跌撞撞地逃离。
他的手机号其实还一直安静地躺在那里。很想知道他过得好不好,可明明知道,不论怎样的答案,都只会让人伤感。就像曾经有人感叹,无论他好或不好,都不是因为我,都只会让我难过。
每次翻开通讯录,不小心看到他的手机号,心还是会控制不住地抽搐,犹如一种自虐,却从来舍不得删。只是抽搐的时间越来越短,也许,是因为饱经沧桑,心变得越来越强大。又或许,那些疼痛的触角快要被岁月慢慢磨平,慢慢减少了杀伤力。不是没有想过按下通话健,也不是没有发狠想将他彻底删除,都在最后的一刻,轻轻合上手机,徒留一声叹息。
那些青春岁月里的爱恨纠缠,便仿佛,在一声叹息中,灰飞烟灭。
就在昨天,系统喇叭里传来轻轻的咳嗽,有陌生的号码主动申请加我好友。第一直觉,便是他,几乎毫不犹豫地点了“同意”,甚至有些激动,手指有些轻微地发抖。
果然是他。一上来,他就抱怨着说有些无聊,问我在做什么。我故作漫不经心地调侃,你跟那些崇拜你迷恋你的美眉一起去HAPPY不就有聊了。他说,那只会更无聊。
不满足现状和总是蠢蠢欲动的人,才时常感到无聊。曾经以为,没有他的日子我会一直那么无聊下去。可慢慢习惯了不用每天牵肠挂肚思念一个人,慢慢习惯将乱七八糟的琐事占据所有空闲,慢慢安于现状,慢慢戒掉所有欲望,生活,其实也就慢慢变得简单。虽然没有那么多随时爆裂的激情,但至少安稳。
也许,安稳不过是表象,激情不过被深埋。而我也深知,那些深情,因为被埋到更深的海沟,愈发变得热烈。如果恰巧被点燃,还是会发生天崩地裂的海啸。一个人的天崩地裂。
一想到那些场景,难免有些心惊。但悲剧往往在于,对于一些可预见的灾难,总是心存侥幸。(未完待续)