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王长胜看向胖子提醒道：“梁少爷，你看好了！”
小王没有像那些所谓的大师一样，做运气和扎马步之类的架势。
石头放在地上，很直接上去就是一拳，那块石头已经四分五裂了，碎成了几十份，又捡起了两块不大的碎石在手中握着，在梁志文的面前晃了一下，表示石头是真的。
小王手上来回的用力，好像盘核桃一样，加上运用暗劲，石头虽然没有电影那样的夸张碎成粉末，但也已经和沙子差不多了！
小王把手摊在梁志文的面前慢慢张开，把手里的碎沙慢慢从指缝漏出！
梁志文已经吓得表情夸张，眼睛睁大，嘴巴微微张开的呆在哪里！
先让梁志文大吃一惊，这就是杨一凡想要的效果！
一小会之后，杨一凡在梁志文同学面前打了个响指，说道：“胖子该醒了！”
梁志文回过神来！
“卧槽，牛逼呀，王哥！”
“王哥，你手痛不痛？”
“王哥，你练了多久？”
胖子还想继续问！
杨一凡连忙打住，说道：“梁志文同学，你的奇葩问题可以停止了！”
“叫小王和炎长老来，不是让你产生这么多疑问的，而是让你知道，你减肥成功之后，你会得到什么！”
“我们兄弟俩的关系，难道我会害你么！”
说完，杨一凡突然露出诡异的微笑！
胖子菊花有种紧紧的感觉，问道：“凡哥有啥事直说可以吗，从吃午饭开始我就觉得你在酝酿什么阴谋！”
杨一凡直接就说道：“好了，那我说了，刚才你的午饭，大概吃了四千卡路里！”
“而跑一公里左右会消耗一百九十到二百二十卡路里！”
“你自己算算，你要运动多少才跑多少米吧，而在你完全达到消耗完四千卡路里之前，你只能喝水！”
“对了忘记告诉你，按照你的身材，不断跑步，消耗完四千卡路里，你可能会“死”！”
胖子咽了口口水，问道：“凡哥，不是玩这么大吧？会死吗？我还是处男！我和李梦诗还有一女一男要生，你说的！”
杨一凡笑了笑说道：“当然我们兄弟俩，我怎么会让你“死”，看到炎长老了没有，我叫炎长老来，还有另外一个目的，就是不让你“死”，你心完全可以放下了，有炎长老在，就算是“原子弹”炸过来，你都死不掉
！”
“不过嘛，过程中你肯定会很难受，甚至非常痛苦，这是肯定的。”
“同时我告诉你，我修炼的时候经常都会，痛到晕厥过去，所以修炼没有你想的那么简单！！”
“我也不强迫你，你现在还有选择的机会，如果你不想学比小王更“牛逼”的武学，那就算了。”
“当然，你要想想，减肥成功，学到了“牛逼”武学，就可以升职加薪，迎娶白富美，从此走上人生巅峰，不过白富美你就不用想了，你的人生未来只属于李梦诗！”
“机会就只有一次，如果你选择了不去减肥，那么我们还是好兄弟，只是武学的事，我就爱莫能助了！”
“我说那么多，只是为了告诉你，你没有这个决心，就算练也练不出什么效果，那样的话还不如不练！”
炎长老如果不是傀儡的话，绝对会大喊道，减肥而已，要是谁知道，可以学到他手里的功法，大把修真界大乘期的强者，甚至愿意出卖灵魂，都会想去练一练，杨一凡手里的功法！
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王长胜看向胖子提醒道：“梁少爷，你看好了！”
小王没有像那些所谓的大师一样，做运气和扎马步之类的架势。
石头放在地上，很直接上去就是一拳，那块石头已经四分五裂了，碎成了几十份，又捡起了两块不大的碎石在手中握着，在梁志文的面前晃了一下，表示石头是真的。
小王手上来回的用力，好像盘核桃一样，加上运用暗劲，石头虽然没有电影那样的夸张碎成粉末，但也已经和沙子差不多了！
小王把手摊在梁志文的面前慢慢张开，把手里的碎沙慢慢从指缝漏出！
梁志文已经吓得表情夸张，眼睛睁大，嘴巴微微张开的呆在哪里！
先让梁志文大吃一惊，这就是杨一凡想要的效果！
一小会之后，杨一凡在梁志文同学面前打了个响指，说道：“胖子该醒了！”
梁志文回过神来！
“卧槽，牛逼呀，王哥！”
“王哥，你手痛不痛？”
“王哥，你练了多久？”
胖子还想继续问！
杨一凡连忙打住，说道：“梁志文同学，你的奇葩问题可以停止了！”
“叫小王和炎长老来，不是让你产生这么多疑问的，而是让你知道，你减肥成功之后，你会得到什么！”
“我们兄弟俩的关系，难道我会害你么！”
说完，杨一凡突然露出诡异的微笑！
胖子菊花有种紧紧的感觉，问道：“凡哥有啥事直说可以吗，从吃午饭开始我就觉得你在酝酿什么阴谋！”
杨一凡直接就说道：“好了，那我说了，刚才你的午饭，大概吃了四千卡路里！”
“而跑一公里左右会消耗一百九十到二百二十卡路里！”
“你自己算算，你要运动多少才跑多少米吧，而在你完全达到消耗完四千卡路里之前，你只能喝水！”
“对了忘记告诉你，按照你的身材，不断跑步，消耗完四千卡路里，你可能会“死”！”
胖子咽了口口水，问道：“凡哥，不是玩这么大吧？会死吗？我还是处男！我和李梦诗还有一女一男要生，你说的！”
杨一凡笑了笑说道：“当然我们兄弟俩，我怎么会让你“死”，看到炎长老了没有，我叫炎长老来，还有另外一个目的，就是不让你“死”，你心完全可以放下了，有炎长老在，就算是“原子弹”炸过来，你都死不掉
！”
“不过嘛，过程中你肯定会很难受，甚至非常痛苦，这是肯定的。”
“同时我告诉你，我修炼的时候经常都会，痛到晕厥过去，所以修炼没有你想的那么简单！！”
“我也不强迫你，你现在还有选择的机会，如果你不想学比小王更“牛逼”的武学，那就算了。”
“当然，你要想想，减肥成功，学到了“牛逼”武学，就可以升职加薪，迎娶白富美，从此走上人生巅峰，不过白富美你就不用想了，你的人生未来只属于李梦诗！”
“机会就只有一次，如果你选择了不去减肥，那么我们还是好兄弟，只是武学的事，我就爱莫能助了！”
“我说那么多，只是为了告诉你，你没有这个决心，就算练也练不出什么效果，那样的话还不如不练！”
炎长老如果不是傀儡的话，绝对会大喊道，减肥而已，要是谁知道，可以学到他手里的功法，大把修真界大乘期的强者，甚至愿意出卖灵魂，都会想去练一练，杨一凡手里的功法！
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