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张轩便照着麦卡杜所说的练了起来!虽然刚开始很不适应,渐渐的俄也能做到十进五、六了!过了一会儿,麦卡杜站了起来!叫来俩个助理教练,对他们说道:“你们在他投篮的时候去推他的腹部和腰部!”俩人依言照办!一人拿了块大的厚垫便冲着张轩走去!
张轩心里虽然很是纳闷,但对于麦卡杜的说法没有任何异议!在跳投的时候任由俩个助教在身前推自己,于是一下子张轩的投篮就变的毫无准心了!因为张轩跳在空中的时候,受到外力的冲击,所以身体很难保持平衡!而且手型在身体的晃动的情况下,不能做到随时调整到自己最适合的角度!所以张轩就总是打铁了!
麦卡杜看见张轩这个样子!在旁大声的说道:“张!调整!调整!上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!”
张轩有些不可置信的看了看自己的手,心想自己居然在外力的冲击下,居然还可以投中!麦卡杜见张轩在一旁着呆!捡起一个球冲着张轩就砸了过去!大声喝道:“张!练球!你现在还嫩着呢?今天在卡利姆来之前你要投中500个这样的球!”
被球砸了一下之后,张轩才从兴奋中清醒过来!然后又听麦卡杜说要练投中500球,张轩心里反而没有一丝抗拒!反而有的是期待!嗯!没错,就是期待!
看着麦卡杜继续在一边闭目养神!张轩在那俩个助教的帮助下,练起了跳投!而其他的队友们则在汤帅的张罗之下进行了一次全队模拟训练!准备迎战印第安纳步行者队!张轩本来也想过去!可是汤帅制止了他,说今晚反正也上不了场!倒不如趁现在将中投练好点!于是张轩在这边练跳投!其他队友则在另一边热火朝天的打着全场五对吴战术检验!
到了中午的时候,贾巴尔才姗姗来迟!看见张轩在外力干扰下投篮居然还能做到十投四,五中的样子!不禁有些惊喜的感觉!贾巴尔大声的冲着麦卡杜说道:“嘿!鲍勃,还真有你的!这小子居然先能投进几个了!虽然还是不够看,但至少进步还是很明显的吗?幸好我早点叫你来教他!不然他可能就要毁在我手里了!你知道!我投篮动作并不向你们这么规范!我练的是这个!”说完还做了个勾手的样子给麦卡杜看!
麦卡杜见贾巴尔来了,连忙站起身,对张轩说道:“张!你投中多少个了啊!?”
“四百九十个还差三个!”
“哦!那你现在累不累啊!手臂和小腿酸不酸啊!”麦卡杜问道,
张轩以为麦卡杜要放他去休息了!于是大声说道:“累!很累!酸!很酸!”
麦卡杜嘿嘿一笑。冲着张轩说道:“累!你还这么大声说话!再练300个!练完再去吃饭!等下下午我就不过来了!”接着又冲那俩个助教说道:“你们俩个监督他!没有练完不准他吃饭!”
说完便和贾巴尔朝外边走去!留给张轩俩个瘦长地背影!一股悲凉之意不禁从张轩心中涌起!擦俩把汗!继续练球!
“鲍勃!你也太狠心了吧!居然这么折磨张!你是不是和他有仇啊!不过。我喜欢!当初他可是将我打惨了!”
“你真地邪恶!我这可不是为了折磨他。我是为他好!你知道。当身体到了累倒枯竭地状态!投篮进步就会越快!虽然我不知道这是什么原因!但是。你知道地。反正不是我练!让张先练练!我看下效果再说!呵呵!、、”
“你比... -->>
张轩便照着麦卡杜所说的练了起来!虽然刚开始很不适应,渐渐的俄也能做到十进五、六了!过了一会儿,麦卡杜站了起来!叫来俩个助理教练,对他们说道:“你们在他投篮的时候去推他的腹部和腰部!”俩人依言照办!一人拿了块大的厚垫便冲着张轩走去!
张轩心里虽然很是纳闷,但对于麦卡杜的说法没有任何异议!在跳投的时候任由俩个助教在身前推自己,于是一下子张轩的投篮就变的毫无准心了!因为张轩跳在空中的时候,受到外力的冲击,所以身体很难保持平衡!而且手型在身体的晃动的情况下,不能做到随时调整到自己最适合的角度!所以张轩就总是打铁了!
麦卡杜看见张轩这个样子!在旁大声的说道:“张!调整!调整!上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!”
张轩有些不可置信的看了看自己的手,心想自己居然在外力的冲击下,居然还可以投中!麦卡杜见张轩在一旁着呆!捡起一个球冲着张轩就砸了过去!大声喝道:“张!练球!你现在还嫩着呢?今天在卡利姆来之前你要投中500个这样的球!”
被球砸了一下之后,张轩才从兴奋中清醒过来!然后又听麦卡杜说要练投中500球,张轩心里反而没有一丝抗拒!反而有的是期待!嗯!没错,就是期待!
看着麦卡杜继续在一边闭目养神!张轩在那俩个助教的帮助下,练起了跳投!而其他的队友们则在汤帅的张罗之下进行了一次全队模拟训练!准备迎战印第安纳步行者队!张轩本来也想过去!可是汤帅制止了他,说今晚反正也上不了场!倒不如趁现在将中投练好点!于是张轩在这边练跳投!其他队友则在另一边热火朝天的打着全场五对吴战术检验!
到了中午的时候,贾巴尔才姗姗来迟!看见张轩在外力干扰下投篮居然还能做到十投四,五中的样子!不禁有些惊喜的感觉!贾巴尔大声的冲着麦卡杜说道:“嘿!鲍勃,还真有你的!这小子居然先能投进几个了!虽然还是不够看,但至少进步还是很明显的吗?幸好我早点叫你来教他!不然他可能就要毁在我手里了!你知道!我投篮动作并不向你们这么规范!我练的是这个!”说完还做了个勾手的样子给麦卡杜看!
麦卡杜见贾巴尔来了,连忙站起身,对张轩说道:“张!你投中多少个了啊!?”
“四百九十个还差三个!”
“哦!那你现在累不累啊!手臂和小腿酸不酸啊!”麦卡杜问道,
张轩以为麦卡杜要放他去休息了!于是大声说道:“累!很累!酸!很酸!”
麦卡杜嘿嘿一笑。冲着张轩说道:“累!你还这么大声说话!再练300个!练完再去吃饭!等下下午我就不过来了!”接着又冲那俩个助教说道:“你们俩个监督他!没有练完不准他吃饭!”
说完便和贾巴尔朝外边走去!留给张轩俩个瘦长地背影!一股悲凉之意不禁从张轩心中涌起!擦俩把汗!继续练球!
“鲍勃!你也太狠心了吧!居然这么折磨张!你是不是和他有仇啊!不过。我喜欢!当初他可是将我打惨了!”
“你真地邪恶!我这可不是为了折磨他。我是为他好!你知道。当身体到了累倒枯竭地状态!投篮进步就会越快!虽然我不知道这是什么原因!但是。你知道地。反正不是我练!让张先练练!我看下效果再说!呵呵!、、”
“你比... -->>
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