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把肖学岗两口子都喝高了。
在众人的搀扶下,肖学岗夫妇才回到了他们的大房间。
张敬明回房间的时候,向慧敏告诉他一会儿去六层活动室,张敬明苦着脸点头答应。
晚上七点钟,张敬明来到了六层。这一层友棋牌室、乒乓球室、排球厅、篮球厅。张敬明来到了排球厅,刘威和向慧敏已经等在那儿了。
张敬明抱拳问道:“两位师傅,今天晚上准备怎么练?”
向慧敏给张敬明扔了个跳绳过来,说:“地方比较小,条件有限,你就用跳绳热身吧。”
张敬明接过跳绳,就开始慢慢的挑,跳了几下,他就发现自己的身体灵活了不少,于是就开始加速,想挑战一下自己跳绳的纪录。
他先是双腿跳,当达到每分钟一百个左右的时候,再想快,已经快不动了。
他就开始练习用单腿条,用两条腿交替着跳,越跳越熟练,终于突破了每分钟一百二十个。
当张敬明满头大汗的停下来,琢么怎么进一步跳绳成绩的时候,向慧敏把他叫了过去,让他和刘威对练。
张敬明一看刘威那笑嘻嘻的样儿,马上求饶道:“算了吧,我和刘威兄弟实力相差太悬殊了,别让他把我给摔残了。”
向慧敏一瞪眼睛,大声喝到:“让你去,你就去,把你打残了,我给你治。”
张敬明陪笑道:“小敏妹子,别生气,要不还是你来摔我吧,我真不是他的个啊。”
刘威无奈的说:“哥,你就过来吧,咱俩训练,我保证不对你出手,我只是防守而已。”
听到刘威只是防守,张敬明才笑了起来:“哎呦,那多不好意思,我也下不去手啊。”
向慧敏说:“别贫了,赶紧上,一会儿还要擦药酒呢。”
张敬明大大咧咧的走向刘威,笑着说:“还需要擦药酒吗?”
走到近前,突然扑向刘威,结果刘威一个后空翻,就把张敬明躲了过去,在落地前,还在张敬明的屁股上推了一把,张敬明一下就趴到了地上,不过摔得并不重。
任由张敬明如何进攻,刘威都可以轻松的躲过去,并在张敬明身上稍微推一下,虽然力量不大,但是每次都会把张敬明摔个跟头。
半个小时以后,张敬明已经进攻不动了,他趴在地上喊道:“不行了不行了,今天我可是拉肚子啊,没体力了,实在打不动了。”
刘威蹲下身笑着说:“明哥,我能做的,就这些了,接下来就看你自己的了。”
张敬明喘着粗气,莫名其妙的问:“啊,什么?”
就见向慧敏用牙咬着嘴唇,双手环在胸前,走了过来,刘威笑着退到了旁边。
张敬明求饶的看着向慧明:“老妹儿,今天给我降低点要求好不好。”
向慧敏没说话,她蹲下身,用手抓住张敬明的手腕,摸了摸张敬明的脉搏,然后说道:“没事儿,问题不大,起来吧,准备训练。”
张敬明慢吞吞的爬起来,问:“怎么个练法?”
向慧敏诡异的笑了笑,一闪身就到了张敬明的身前。
张敬明还没看清是什么情况,就觉得自己被向慧敏拦腰抱了起来,接着眼前明暗交替,然后屁股着地儿了。
张敬明感觉疼得不得了,他翻身趴在地上,用手摸了摸地板,喊道:“我嚓,这是水泥地,下手轻点啊。”
向慧敏淡淡地说道:“别扯没用的,赶紧站起来,前两天你掌握的落地要领呢,及时用上不就行了?”
张敬明耍赖道:“说得轻松,我哪儿能掌握那么快啊,我是没力气了,起不来了,也不起了。”
向慧敏一瞪眼睛说:“那可是你自找的。”
张敬明刚准备说话,却见向慧敏就地一滚就靠在了自己的身上,他还没来得及说话,就觉得一股巨力从手臂传来,带着自己的身体飞了起来,一边飞还一边翻滚。
张敬明努力感受着身体的空间位置,努力用脚先着地儿,但是大多数时候,着地儿的是他的屁股和后背。
……
等到向慧敏停下来的时候,张敬明已经趴在地上动不了了。
向慧敏擦了一把额头上的汗,蹲下来用右手摸张敬明的脉搏。
张敬明侧着脸儿,努力的笑笑,说道:“老妹儿,实在不能再摔啦,再摔,就要把屎摔出来啦。”
向慧敏哼了一声,没有说话。
刘威同情的看着张敬明,安慰道:“明哥,你刚才训练的时候,特别帅,特别爷们儿,一声惨叫都没有,真够爷们儿的。”
张敬明笑着说:“多谢夸奖,本来还有些失落,听你这么一说,感觉刚才的过程还挺刺激。”
稍微过了一会儿,向慧敏问张敬明:“现在,能不能起来了。”
张敬明没说话,他忍着全身的疼痛,咬着牙,晃晃悠悠爬了起来。
刘威急忙从在旁边走过来扶住张敬明,还悄悄给他伸个大拇哥。
向慧敏背起包,喊上张敬明就往电梯走,刘威扶着张敬明慢慢跟上。
回到房间,张敬明感到全身上下火辣辣的疼,脱下衣服,来到洗手间,对着镜子一看,不由倒吸一口凉气,后背都是青紫色,膝盖、胳膊肘、前胸都有淤血,有的地方皮儿还破了。(未完待续)
把肖学岗两口子都喝高了。
在众人的搀扶下,肖学岗夫妇才回到了他们的大房间。
张敬明回房间的时候,向慧敏告诉他一会儿去六层活动室,张敬明苦着脸点头答应。
晚上七点钟,张敬明来到了六层。这一层友棋牌室、乒乓球室、排球厅、篮球厅。张敬明来到了排球厅,刘威和向慧敏已经等在那儿了。
张敬明抱拳问道:“两位师傅,今天晚上准备怎么练?”
向慧敏给张敬明扔了个跳绳过来,说:“地方比较小,条件有限,你就用跳绳热身吧。”
张敬明接过跳绳,就开始慢慢的挑,跳了几下,他就发现自己的身体灵活了不少,于是就开始加速,想挑战一下自己跳绳的纪录。
他先是双腿跳,当达到每分钟一百个左右的时候,再想快,已经快不动了。
他就开始练习用单腿条,用两条腿交替着跳,越跳越熟练,终于突破了每分钟一百二十个。
当张敬明满头大汗的停下来,琢么怎么进一步跳绳成绩的时候,向慧敏把他叫了过去,让他和刘威对练。
张敬明一看刘威那笑嘻嘻的样儿,马上求饶道:“算了吧,我和刘威兄弟实力相差太悬殊了,别让他把我给摔残了。”
向慧敏一瞪眼睛,大声喝到:“让你去,你就去,把你打残了,我给你治。”
张敬明陪笑道:“小敏妹子,别生气,要不还是你来摔我吧,我真不是他的个啊。”
刘威无奈的说:“哥,你就过来吧,咱俩训练,我保证不对你出手,我只是防守而已。”
听到刘威只是防守,张敬明才笑了起来:“哎呦,那多不好意思,我也下不去手啊。”
向慧敏说:“别贫了,赶紧上,一会儿还要擦药酒呢。”
张敬明大大咧咧的走向刘威,笑着说:“还需要擦药酒吗?”
走到近前,突然扑向刘威,结果刘威一个后空翻,就把张敬明躲了过去,在落地前,还在张敬明的屁股上推了一把,张敬明一下就趴到了地上,不过摔得并不重。
任由张敬明如何进攻,刘威都可以轻松的躲过去,并在张敬明身上稍微推一下,虽然力量不大,但是每次都会把张敬明摔个跟头。
半个小时以后,张敬明已经进攻不动了,他趴在地上喊道:“不行了不行了,今天我可是拉肚子啊,没体力了,实在打不动了。”
刘威蹲下身笑着说:“明哥,我能做的,就这些了,接下来就看你自己的了。”
张敬明喘着粗气,莫名其妙的问:“啊,什么?”
就见向慧敏用牙咬着嘴唇,双手环在胸前,走了过来,刘威笑着退到了旁边。
张敬明求饶的看着向慧明:“老妹儿,今天给我降低点要求好不好。”
向慧敏没说话,她蹲下身,用手抓住张敬明的手腕,摸了摸张敬明的脉搏,然后说道:“没事儿,问题不大,起来吧,准备训练。”
张敬明慢吞吞的爬起来,问:“怎么个练法?”
向慧敏诡异的笑了笑,一闪身就到了张敬明的身前。
张敬明还没看清是什么情况,就觉得自己被向慧敏拦腰抱了起来,接着眼前明暗交替,然后屁股着地儿了。
张敬明感觉疼得不得了,他翻身趴在地上,用手摸了摸地板,喊道:“我嚓,这是水泥地,下手轻点啊。”
向慧敏淡淡地说道:“别扯没用的,赶紧站起来,前两天你掌握的落地要领呢,及时用上不就行了?”
张敬明耍赖道:“说得轻松,我哪儿能掌握那么快啊,我是没力气了,起不来了,也不起了。”
向慧敏一瞪眼睛说:“那可是你自找的。”
张敬明刚准备说话,却见向慧敏就地一滚就靠在了自己的身上,他还没来得及说话,就觉得一股巨力从手臂传来,带着自己的身体飞了起来,一边飞还一边翻滚。
张敬明努力感受着身体的空间位置,努力用脚先着地儿,但是大多数时候,着地儿的是他的屁股和后背。
……
等到向慧敏停下来的时候,张敬明已经趴在地上动不了了。
向慧敏擦了一把额头上的汗,蹲下来用右手摸张敬明的脉搏。
张敬明侧着脸儿,努力的笑笑,说道:“老妹儿,实在不能再摔啦,再摔,就要把屎摔出来啦。”
向慧敏哼了一声,没有说话。
刘威同情的看着张敬明,安慰道:“明哥,你刚才训练的时候,特别帅,特别爷们儿,一声惨叫都没有,真够爷们儿的。”
张敬明笑着说:“多谢夸奖,本来还有些失落,听你这么一说,感觉刚才的过程还挺刺激。”
稍微过了一会儿,向慧敏问张敬明:“现在,能不能起来了。”
张敬明没说话,他忍着全身的疼痛,咬着牙,晃晃悠悠爬了起来。
刘威急忙从在旁边走过来扶住张敬明,还悄悄给他伸个大拇哥。
向慧敏背起包,喊上张敬明就往电梯走,刘威扶着张敬明慢慢跟上。
回到房间,张敬明感到全身上下火辣辣的疼,脱下衣服,来到洗手间,对着镜子一看,不由倒吸一口凉气,后背都是青紫色,膝盖、胳膊肘、前胸都有淤血,有的地方皮儿还破了。(未完待续)