第360章 集训 (1/2)
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负责集训的小队长耿铁,二十七八岁,一米八多的个头,不胖,但是很结实,很有力量。
穆南方放好东西,入列!
“立正,稍息,立正!”
耿队长威严的声音响起,下面的战士听令行事。
“从这一刻起,你们就要把自己当成一名战士,严格要求自己。
每天保质保量的完成训练任务,能不能做到?”
“能。”
战士们回答的还算整齐,有那么一点热血沸腾。
“大点声,能不能做到?”
“能,能,能!”
这回气势有了,一个个喊的脸红脖子粗。
因为是冬天,室外的训练项目相对的少一些。
这个集训小队三十人,顾轩宇他们五个是编外人员。
其他的战士是今年的新兵,选过来集训,看看有没有好苗子,给特种大队补充新鲜的血液。
这三十人,都不属于特种大队,不然,六九她们没机会跟着一起训练,不是一个级别的。
队伍集合完毕,第一项就是三千米跑,耿队长一声哨响,战士们就出发了。
一般新兵训练,三千米跑十四分三十秒算及格,跑进十二分钟以内算优秀,特种大队更严格一些。
跑步,对于六九来说很容易,她每天坚持跑三千米,已经习惯了。
三七速度跟不上六九,但是耐力可以。顾轩逸也跟着晨练一段时间了,顾轩宇虽然年龄最大,但是上了大学以后,锻炼的少了,有点力不从心。
穆南方也经常跑三千米,但是没有六九那么持之以恒。
新兵里,个人素质不一样,一千米以后,就出现明显的差距。
现在,跑在最前面的新兵速度挺快,而且不见疲态,第二名明显没有第一名轻松,六九是第三名,她控制着节奏。
穆南方没想到小黑丫头这么厉害,跑进前三了,他自己呢,好像没跑进前十。
一圈又一圈,北方的冷空气下,每个人呼出的热气,染白了自己的眉毛和头发。
最后一圈,所有人都开始冲刺,六九最后跑了第二名,十三分十二秒,第一名十二分四十秒。
耿队长一声哨响,其他还没完成任务的,加紧了步伐。
三七跑的不快,但是全程都挺轻松的,顾轩宇和顾轩逸就有些喘粗气了。
穆南方虽然不经常晨练,但是三千米跑和四百米障碍跑也是常跑的项目,他最后跑了十四秒二十二。
跑完的在活动身体,其他人也接近尾声了。
最后,耿队长几个队伍,没有做点评,这只是个开胃菜,接下来还有很多项目呢。
跑完三千米,还有四百米障碍跑,这对于大院的孩子都不陌生,从小跑到大的。
户外的项目暂时告一段落,队伍又进了室内训练馆。
“原地休息十分钟,调节一下。”
耿队长话音一落,战士们松了一口气,这一连串的项目跑下来,感觉腿都不是自己的了。
穆南方就等着队长喊休息呢,他得去和小黑丫头打个招呼,认识一下。
“六九,我是穆南方,上次和你切磋的,还记得吗?”
六九看了一眼站在自己面前的少年,一米七左右的身高,还挺健硕。
“顾云初,我的名字。”
六九现在不太喜欢不熟悉的人叫她的小名。
“顾云初,我以后可以想你切磋吗?”
“可以。”
六九知道眼前的少年实力和自己不相上下,上次能击败他,仗着自己的力气大而已。
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负责集训的小队长耿铁,二十七八岁,一米八多的个头,不胖,但是很结实,很有力量。
穆南方放好东西,入列!
“立正,稍息,立正!”
耿队长威严的声音响起,下面的战士听令行事。
“从这一刻起,你们就要把自己当成一名战士,严格要求自己。
每天保质保量的完成训练任务,能不能做到?”
“能。”
战士们回答的还算整齐,有那么一点热血沸腾。
“大点声,能不能做到?”
“能,能,能!”
这回气势有了,一个个喊的脸红脖子粗。
因为是冬天,室外的训练项目相对的少一些。
这个集训小队三十人,顾轩宇他们五个是编外人员。
其他的战士是今年的新兵,选过来集训,看看有没有好苗子,给特种大队补充新鲜的血液。
这三十人,都不属于特种大队,不然,六九她们没机会跟着一起训练,不是一个级别的。
队伍集合完毕,第一项就是三千米跑,耿队长一声哨响,战士们就出发了。
一般新兵训练,三千米跑十四分三十秒算及格,跑进十二分钟以内算优秀,特种大队更严格一些。
跑步,对于六九来说很容易,她每天坚持跑三千米,已经习惯了。
三七速度跟不上六九,但是耐力可以。顾轩逸也跟着晨练一段时间了,顾轩宇虽然年龄最大,但是上了大学以后,锻炼的少了,有点力不从心。
穆南方也经常跑三千米,但是没有六九那么持之以恒。
新兵里,个人素质不一样,一千米以后,就出现明显的差距。
现在,跑在最前面的新兵速度挺快,而且不见疲态,第二名明显没有第一名轻松,六九是第三名,她控制着节奏。
穆南方没想到小黑丫头这么厉害,跑进前三了,他自己呢,好像没跑进前十。
一圈又一圈,北方的冷空气下,每个人呼出的热气,染白了自己的眉毛和头发。
最后一圈,所有人都开始冲刺,六九最后跑了第二名,十三分十二秒,第一名十二分四十秒。
耿队长一声哨响,其他还没完成任务的,加紧了步伐。
三七跑的不快,但是全程都挺轻松的,顾轩宇和顾轩逸就有些喘粗气了。
穆南方虽然不经常晨练,但是三千米跑和四百米障碍跑也是常跑的项目,他最后跑了十四秒二十二。
跑完的在活动身体,其他人也接近尾声了。
最后,耿队长几个队伍,没有做点评,这只是个开胃菜,接下来还有很多项目呢。
跑完三千米,还有四百米障碍跑,这对于大院的孩子都不陌生,从小跑到大的。
户外的项目暂时告一段落,队伍又进了室内训练馆。
“原地休息十分钟,调节一下。”
耿队长话音一落,战士们松了一口气,这一连串的项目跑下来,感觉腿都不是自己的了。
穆南方就等着队长喊休息呢,他得去和小黑丫头打个招呼,认识一下。
“六九,我是穆南方,上次和你切磋的,还记得吗?”
六九看了一眼站在自己面前的少年,一米七左右的身高,还挺健硕。
“顾云初,我的名字。”
六九现在不太喜欢不熟悉的人叫她的小名。
“顾云初,我以后可以想你切磋吗?”
“可以。”
六九知道眼前的少年实力和自己不相上下,上次能击败他,仗着自己的力气大而已。
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