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这时方圆汲取灵气正汲取得过瘾，用灵气给自己洗髓，将灵气吸收入灵根之中以后，又将灵气运输到身体的各个部位，在各大穴位经脉之中流转一遍之后，再通过毛孔将这些灵气排出去。
这便是一个完整的吐纳过程，虽然没人传授，但方圆凭着长久以来的摸索，还是学会了。
只不过修炼之人的吐纳，是吐出体内废气，纳入灵气，而方圆的吐纳却是纳也灵气吐也灵气。
对比起来，当然是方圆的吐纳之法更为奢侈。
因为一般的修炼之人，没有修炼过的灵根，吐纳一个完整的周天之后，灵根便会疲乏了，后续再修炼也没什么效果了，所以一般的修炼之人，是不会做出吐灵气这样的事来。
但方圆不一样，他的灵根经过修炼，已经远远强于常人了，也只有他能用灵根来洗体，别的人，还真没资本这么奢侈。
之所以用灵气洗髓炼体，而不将灵气吸收入体内强化身体，是因为方圆发现，这次自己复活之后，他肉体的亏损状态几乎已经被修复了。
这也就是说，他之前为修复肉体设计的各个方案，都作废了。
尽管亏损状态修复了，但这并不代表方圆的肉身危机解除了。
一旦十二祖巫从沉睡中醒来，他还会再度迎来灵气匮乏，肉身亏损的寒冬。
当然，这些都是以后的事了，不在他现在的考虑范围。
目前方圆要做的，就是抓住这个机会，好好地喂饱自己的灵根，因为他不可敢保证，下一次自己还能通过死亡跌落到虚空缝隙中来，大概率这样的好事不会有下次了。
若不是去剑齿虎穴的途中碰到赤焰蛇袭击，恐怕方圆这一辈子都无法踏足虚空裂缝。
也正是因为这些赤焰蛇，方圆才从肉身亏损状态之中恢复过来。
在虎穴岭森林中，方圆中毒身死之后，误打误撞之下吞噬了大量的赤焰，跌入虚空裂缝之中以后，又合并了裂缝中的一朵位面水晶焰才复活，若非如此，他的肉身也不可能这么快就从亏损状态中恢复过来。
方圆这一次是因祸得福，走了一连串的狗屎运。
灵气仍在源源不断的往方圆体内灌。
方圆一边引导优质灵气进入自己的灵根世界，一边引导劣质灵气进入自己的体内，用这些劣质灵气给自己洗髓炼体。
在有了“饱和”之感以后，方圆也就没有那般狼吞虎咽饥不择食了，一冷静下来，他便发现了这些混杂在一起的灵气里，也有优劣之分。
其中的优劣灵气流进他的灵根时，让他有清泉润肤之感，而劣质灵气流进他灵根时，则仿佛泥石流，有泥沙俱下之感。
为了不让这些劣质灵气污染自己的灵根世界，方圆特别将它们区分了出来，直接丢掉又太可惜了，所以他才会拿这些灵气来给自己洗髓炼体。
彻底的掌握了吐纳之法以后，方圆突然想起了灵根修炼之中的一个新名词龟息之法。
“对了，我不如借这个机会，研究一下龟息之法，说不准，就这样一来还可以让灵根修炼更上一层楼。”方圆灵机一动，在心中拿定了主意。
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这时方圆汲取灵气正汲取得过瘾，用灵气给自己洗髓，将灵气吸收入灵根之中以后，又将灵气运输到身体的各个部位，在各大穴位经脉之中流转一遍之后，再通过毛孔将这些灵气排出去。
这便是一个完整的吐纳过程，虽然没人传授，但方圆凭着长久以来的摸索，还是学会了。
只不过修炼之人的吐纳，是吐出体内废气，纳入灵气，而方圆的吐纳却是纳也灵气吐也灵气。
对比起来，当然是方圆的吐纳之法更为奢侈。
因为一般的修炼之人，没有修炼过的灵根，吐纳一个完整的周天之后，灵根便会疲乏了，后续再修炼也没什么效果了，所以一般的修炼之人，是不会做出吐灵气这样的事来。
但方圆不一样，他的灵根经过修炼，已经远远强于常人了，也只有他能用灵根来洗体，别的人，还真没资本这么奢侈。
之所以用灵气洗髓炼体，而不将灵气吸收入体内强化身体，是因为方圆发现，这次自己复活之后，他肉体的亏损状态几乎已经被修复了。
这也就是说，他之前为修复肉体设计的各个方案，都作废了。
尽管亏损状态修复了，但这并不代表方圆的肉身危机解除了。
一旦十二祖巫从沉睡中醒来，他还会再度迎来灵气匮乏，肉身亏损的寒冬。
当然，这些都是以后的事了，不在他现在的考虑范围。
目前方圆要做的，就是抓住这个机会，好好地喂饱自己的灵根，因为他不可敢保证，下一次自己还能通过死亡跌落到虚空缝隙中来，大概率这样的好事不会有下次了。
若不是去剑齿虎穴的途中碰到赤焰蛇袭击，恐怕方圆这一辈子都无法踏足虚空裂缝。
也正是因为这些赤焰蛇，方圆才从肉身亏损状态之中恢复过来。
在虎穴岭森林中，方圆中毒身死之后，误打误撞之下吞噬了大量的赤焰，跌入虚空裂缝之中以后，又合并了裂缝中的一朵位面水晶焰才复活，若非如此，他的肉身也不可能这么快就从亏损状态中恢复过来。
方圆这一次是因祸得福，走了一连串的狗屎运。
灵气仍在源源不断的往方圆体内灌。
方圆一边引导优质灵气进入自己的灵根世界，一边引导劣质灵气进入自己的体内，用这些劣质灵气给自己洗髓炼体。
在有了“饱和”之感以后，方圆也就没有那般狼吞虎咽饥不择食了，一冷静下来，他便发现了这些混杂在一起的灵气里，也有优劣之分。
其中的优劣灵气流进他的灵根时，让他有清泉润肤之感，而劣质灵气流进他灵根时，则仿佛泥石流，有泥沙俱下之感。
为了不让这些劣质灵气污染自己的灵根世界，方圆特别将它们区分了出来，直接丢掉又太可惜了，所以他才会拿这些灵气来给自己洗髓炼体。
彻底的掌握了吐纳之法以后，方圆突然想起了灵根修炼之中的一个新名词龟息之法。
“对了，我不如借这个机会，研究一下龟息之法，说不准，就这样一来还可以让灵根修炼更上一层楼。”方圆灵机一动，在心中拿定了主意。