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。如果没有足够的营养摄入，你的身体会越来越虚弱！”
他坚定的握着菜刀：“老谭你要相信我！一定要按时吃饭！不吃饭你的身体只会越来越差！”
谭渡之觉得他要是说一个不字，叶缓归的菜刀就挥到他脖子上来了。
他只能想了想：“好吧。”
叶缓归笑容满面：“那你喜欢吃咸口的还是甜口的？咸口的是皮蛋瘦肉粥，甜口的我就做红糖灵米鸡蛋粥！”
谭渡之两种粥都没吃过，他随便选了个：“咸的……吧。”
叶缓归得令：“好嘞，你先眯一会儿，一会儿就好。”
谭渡之看着晃动的帘子，他有些纳闷，不是说君子远庖厨吗？叶缓归怎么看着特别喜欢做饭的样子？
灶台旁边的水池旁有一块两尺长的操作台，此刻上面搁着一张圆形的木质案板，案板上有一块拳头大小的瘦肉。
这是他特意剃下来的里脊肉，这肉比起其他部位的肉更加软嫩。切成细丝之后稍稍汆烫变色就能食用，不过在下锅之前，它需要经过腌制。
谭渡之本来想眯一会，可是听力出众的他听到了快速又均匀的切菜声。神识一扫，只见叶缓归正哼着小调切肉。好家伙，这手速，如果换成挥剑的话，他的修为堪比剑宗金丹修士！
拳头大小的肉块很快变成了一堆粗细均匀的肉丝，叶缓归满意的从碗柜中拿出了一个海碗。只见他将肉丝一股脑的拍到了碗里，随后看他从一堆瓶瓶罐罐中取出了一些粉末或者颗粒对着肉丝又抓又揉的。
这还没完，他竟然剥了两个蛋，那个蛋剥出来竟然是黑色的！
谭渡之收回了神识，他怕他再看下去心里又会升出叶缓归要谋害他的想法。
叶缓归对此毫不知情，他将剥好的皮蛋切成细丁放在了一边的碗中。
这时车架门口传来了窸窸窣窣的声响，叶缓归扭头一看，只见吉祥将它的大脑袋搁在车架前面的踏板上。见叶缓归看向自己，吉祥半眯着眼睛发出了轻声的嘶叫声。
叶缓归对着吉祥嘘了一声：“别叫，别吵到老谭了。”
酒楼的伙计都说吉祥脾气躁性子急，可叶缓归却觉得吉祥是一匹好骡子。它很通人性，吃完草料之后也没有跑远，只在车架旁边溜达着。
叶缓归本来想放开它让它自由活动，可是想到他毕竟和吉祥刚接触时间不长，要是吉祥半夜跑了，明天起来，他就抓瞎了。他牵着吉祥的绳子拴在了车架中间，吉祥打了个响鼻咬了咬他的衣袖。
玩闹了一会儿后叶缓归摸摸吉祥的大脑袋：“早些休息，明天还要麻烦你拉车呢。”
镇上那些养马的人说，马很喜欢主人帮忙刷毛，他准备有空做个大刷子给吉祥刷毛。
等他再回车架上时，砂锅中的灵米已经泡得差不多了。只见圆圆的砂锅底部沉着一层乳白色的米粒，捞出来一看，米粒比之前胖了一些。
他将砂锅搁在了灶台上，灶膛中的火焰不紧不慢的舔着砂锅的底部。砂锅这种东西受热慢，估计还要一会儿才能煮开锅。
闲着也是闲着，叶缓归准备将之前泡在盆里的谭渡之的贴身衣服给洗了。他有点苦恼，不知道白色的亵衣能不能洗出来。
谭渡之已经很久没能入眠了，自从他修为尽废之后双眼就没能合上。此时听着帘子外叶缓归洗衣服做饭的声音，他竟然觉得很困顿。
衣服果然没洗出来，叶缓归困扰的挠挠头发：“啊……真麻烦。”都修真时代了，为什么没有现代的洗衣粉？这也太难洗了啊！好好的一件白衣服现在看起来像斑点狗似的，太丑了！
尝试洗衣失败的叶缓归又悻悻的将衣服泡在了水中，此时锅里的粥水已经煮开了。叶缓归搅了搅锅底的米粒以防粘锅，接下来只要再煮一盏茶的时间，粥水就能粘稠。
到时候再加上皮蛋和瘦肉丝，洒上一把姜丝和细盐，起锅的时候再上一点葱花，那味道别提了！
叶缓归突然想到有些人不爱吃生姜，他掀开帘子想问问谭渡之。结果帘子一掀开，床上的谭渡之已经睡着了！
叶缓归挠挠脸颊，算了，先放吧！大不了吃的时候挑出来就是了。
谭渡之听到了咚的一声巨响，他猛然睁开了眼睛。此时周围漆黑一片，但是他可是修士，凭着极好的视力，他瞬间想到了入睡前的情况。
他睡着了！在旁边有个陌生人的情况下竟然睡着了！
不知现在是什么时辰，车顶的天烛已经不亮了。谭渡之神识一扫就明白刚才那一声巨大的咚声是怎么回事了——叶缓归没睡在他身边，而是在床底下打了个地铺。
可能是因为对周围不熟悉，这厮翻滚的时候一头撞到床框上去了，这会儿他正哼哼唧唧的抱着头。
谭渡之：……
这种又好气又好笑的感觉是怎么回事？
撞了一下之后叶缓归迷迷糊糊的，他哼唧了两下后卷着被子翻了个身，缩成了一只大号的虾米。这只大虾米翻滚了几次之后迷迷糊糊的坐了起来，他伸手在床上摸了摸，随后谭渡之的脑门上便落下了一只温热的手。
谭渡之扭头看向叶缓归，叶缓归眼皮都没睁开。他不由得纳闷了：这人在做什么呢？
感觉到谭渡之动了，叶缓归艰难的睁开了眼睛：“啊……我吵醒你啦？”
谭渡之道：“你在做什么？”
叶缓归淡定的说道：“看看你有没有发热，受了这么重的伤，发烧很正常。如果发热了，就要给你降温。”
谭渡之刚想说什么，就见房间中亮起了微弱的光。叶缓归翻身而起点亮了豆灯：“饿了吗？吃点东西再睡吧！”
没一会儿他就从帘子外端了一个砂锅进门：“温度正好！不冷不热！快尝尝！”
谭渡之看着那个可以放下他脑袋的砂锅：……
叶缓归一拍脑袋：“你瞧我这记性。”于是他吨吨吨又跑向了帘子外，这次进门的时候，他手里多了碗筷和勺子。
他手中举着两个大碗，一只碗上绘制着竹子，另一只上绘着梅花。他举着两只碗：“老谭你要用哪只？”
谭渡之满头黑线：“这……”
这还需要询问他吗？不就是吃东西吗？用哪只碗有什么区别吗？
叶缓归正色道：“可不是小事！用自己喜欢的碗吃东西，哪怕不美味的东西都会变得好吃起来。吃到好东西，心情就会好起来。心情一好，身体就恢复得快！”
谭渡之：……
这都是什么歪理？
可是面对叶缓归的眼神，他还是妥协了。他看了看大碗：“竹子。”
叶缓归开心了：“我就知道你会喜欢这个碗！”于是当着谭渡之的面，他哗啦啦的往碗中舀了整整一大碗的粥水。
粥水舀好了之后，他将碗放在了床旁边：“来，我扶你坐起来。”
说着他从柜子里面取出了两床被子，扶谭渡之坐好后，他将被子塞到了谭渡之身后：“老谭你往后躺一躺，会不会舒服一点？”
谭渡之试探的往后躺了一下，后背非常绵软，果然比他坐着舒服：“不错。”
叶缓归一屁股坐在床沿上，他一手拿过大碗，另一手拿着勺子舀了一勺粥递到谭渡之唇边：“尝尝我的手艺！”
谭渡之静静的看向叶缓归，在叶缓归的催促中，他张开了嘴巴。
此时的粥水已经变得很粘稠了，米粒已经被煮化，皮蛋的蛋黄也化得差不多了，粥的颜色看起来不是很美丽。
然而随着第一口粥到了口中，谭渡之的观念变了。肉丝软嫩粥水滑糯，那些灰褐色的东西带着一股莫名的鲜味口中温润的绵延开。
瘦肉粥顺着口腔滑到了胃里，谭渡之眉头微微舒展开。他感觉他的胃在渴求，渴求更多更多的粥！
当第一口粥水进了肚子之后，他的肠胃就火烧火燎的，这是饥饿的感觉。细算起来，从失去修为至今已经有大半年，他没办法从周围汲取灵气，这幅身体早就亏空得厉害了。
安静的车厢中，谭渡之半躺在床上，他一口接一口的吃着粥水。叶缓归眉开眼笑的喂他：“不着急，锅里还有很多哪！”
作为一个喜欢做饭的人，自己做出来的东西被人认可，这是一件值得高兴的事啊！
谭渡之一口气喝了大半碗粥，此时他听到叶缓归问道：“光喝粥不顶饿，吃点饼吗？”
谭渡之点点头：“有劳。”
叶缓归笑得两只眼睛成了弯弯的月牙：“不用这么客气啦！”说着他快速的去了一趟外室，没一会儿就端来了一个盘子。
盘子中放着一块被切成了六片的饼，饼有半个盘子大，金色的外皮被切碎，酥皮绽开露出了白色的内里，看着油汪汪闻着香喷喷，一看就很好吃。
这不是谭渡之第一次看到这饼，事实上他在九霄城的客栈中就对着这饼很长时间。
那这饼到底是什么味道的呢？谭渡之很快就知道了。
它是甜的，却不是那种齁甜。谭渡之对饮食没什么研究，他分不出里面都有什么，但是他必须要公平的说一句：这是他吃过的最好吃的甜饼。
饼的外壳有一层酥酥的皮子，嘴唇只要稍稍一碰，皮子就会稀里哗啦的落下来。吃这饼需要张开嘴巴，一口吞了。
酥脆的饼皮下便是绵软的内里，这种柔软就像是谭渡之身下的床垫一样，舌尖轻轻一抿，馅儿就绵绵密密的纠缠在了舌尖。细细一嚼内里还有颗粒状的果仁，果仁散发的香味让饼变得不再单调，也多了几分可嚼性。
叶缓归介绍道：“这里面放了核桃花生芝麻，感觉怎么样？好吃吗？”
谭渡之缓缓点头：“好吃。”
咸鲜的粥和香甜的饼在口中交融，非但没有冲淡两种食物本来的味道，反而让它们各自的味道变得更加凸出了。
。如果没有足够的营养摄入，你的身体会越来越虚弱！”
他坚定的握着菜刀：“老谭你要相信我！一定要按时吃饭！不吃饭你的身体只会越来越差！”
谭渡之觉得他要是说一个不字，叶缓归的菜刀就挥到他脖子上来了。
他只能想了想：“好吧。”
叶缓归笑容满面：“那你喜欢吃咸口的还是甜口的？咸口的是皮蛋瘦肉粥，甜口的我就做红糖灵米鸡蛋粥！”
谭渡之两种粥都没吃过，他随便选了个：“咸的……吧。”
叶缓归得令：“好嘞，你先眯一会儿，一会儿就好。”
谭渡之看着晃动的帘子，他有些纳闷，不是说君子远庖厨吗？叶缓归怎么看着特别喜欢做饭的样子？
灶台旁边的水池旁有一块两尺长的操作台，此刻上面搁着一张圆形的木质案板，案板上有一块拳头大小的瘦肉。
这是他特意剃下来的里脊肉，这肉比起其他部位的肉更加软嫩。切成细丝之后稍稍汆烫变色就能食用，不过在下锅之前，它需要经过腌制。
谭渡之本来想眯一会，可是听力出众的他听到了快速又均匀的切菜声。神识一扫，只见叶缓归正哼着小调切肉。好家伙，这手速，如果换成挥剑的话，他的修为堪比剑宗金丹修士！
拳头大小的肉块很快变成了一堆粗细均匀的肉丝，叶缓归满意的从碗柜中拿出了一个海碗。只见他将肉丝一股脑的拍到了碗里，随后看他从一堆瓶瓶罐罐中取出了一些粉末或者颗粒对着肉丝又抓又揉的。
这还没完，他竟然剥了两个蛋，那个蛋剥出来竟然是黑色的！
谭渡之收回了神识，他怕他再看下去心里又会升出叶缓归要谋害他的想法。
叶缓归对此毫不知情，他将剥好的皮蛋切成细丁放在了一边的碗中。
这时车架门口传来了窸窸窣窣的声响，叶缓归扭头一看，只见吉祥将它的大脑袋搁在车架前面的踏板上。见叶缓归看向自己，吉祥半眯着眼睛发出了轻声的嘶叫声。
叶缓归对着吉祥嘘了一声：“别叫，别吵到老谭了。”
酒楼的伙计都说吉祥脾气躁性子急，可叶缓归却觉得吉祥是一匹好骡子。它很通人性，吃完草料之后也没有跑远，只在车架旁边溜达着。
叶缓归本来想放开它让它自由活动，可是想到他毕竟和吉祥刚接触时间不长，要是吉祥半夜跑了，明天起来，他就抓瞎了。他牵着吉祥的绳子拴在了车架中间，吉祥打了个响鼻咬了咬他的衣袖。
玩闹了一会儿后叶缓归摸摸吉祥的大脑袋：“早些休息，明天还要麻烦你拉车呢。”
镇上那些养马的人说，马很喜欢主人帮忙刷毛，他准备有空做个大刷子给吉祥刷毛。
等他再回车架上时，砂锅中的灵米已经泡得差不多了。只见圆圆的砂锅底部沉着一层乳白色的米粒，捞出来一看，米粒比之前胖了一些。
他将砂锅搁在了灶台上，灶膛中的火焰不紧不慢的舔着砂锅的底部。砂锅这种东西受热慢，估计还要一会儿才能煮开锅。
闲着也是闲着，叶缓归准备将之前泡在盆里的谭渡之的贴身衣服给洗了。他有点苦恼，不知道白色的亵衣能不能洗出来。
谭渡之已经很久没能入眠了，自从他修为尽废之后双眼就没能合上。此时听着帘子外叶缓归洗衣服做饭的声音，他竟然觉得很困顿。
衣服果然没洗出来，叶缓归困扰的挠挠头发：“啊……真麻烦。”都修真时代了，为什么没有现代的洗衣粉？这也太难洗了啊！好好的一件白衣服现在看起来像斑点狗似的，太丑了！
尝试洗衣失败的叶缓归又悻悻的将衣服泡在了水中，此时锅里的粥水已经煮开了。叶缓归搅了搅锅底的米粒以防粘锅，接下来只要再煮一盏茶的时间，粥水就能粘稠。
到时候再加上皮蛋和瘦肉丝，洒上一把姜丝和细盐，起锅的时候再上一点葱花，那味道别提了！
叶缓归突然想到有些人不爱吃生姜，他掀开帘子想问问谭渡之。结果帘子一掀开，床上的谭渡之已经睡着了！
叶缓归挠挠脸颊，算了，先放吧！大不了吃的时候挑出来就是了。
谭渡之听到了咚的一声巨响，他猛然睁开了眼睛。此时周围漆黑一片，但是他可是修士，凭着极好的视力，他瞬间想到了入睡前的情况。
他睡着了！在旁边有个陌生人的情况下竟然睡着了！
不知现在是什么时辰，车顶的天烛已经不亮了。谭渡之神识一扫就明白刚才那一声巨大的咚声是怎么回事了——叶缓归没睡在他身边，而是在床底下打了个地铺。
可能是因为对周围不熟悉，这厮翻滚的时候一头撞到床框上去了，这会儿他正哼哼唧唧的抱着头。
谭渡之：……
这种又好气又好笑的感觉是怎么回事？
撞了一下之后叶缓归迷迷糊糊的，他哼唧了两下后卷着被子翻了个身，缩成了一只大号的虾米。这只大虾米翻滚了几次之后迷迷糊糊的坐了起来，他伸手在床上摸了摸，随后谭渡之的脑门上便落下了一只温热的手。
谭渡之扭头看向叶缓归，叶缓归眼皮都没睁开。他不由得纳闷了：这人在做什么呢？
感觉到谭渡之动了，叶缓归艰难的睁开了眼睛：“啊……我吵醒你啦？”
谭渡之道：“你在做什么？”
叶缓归淡定的说道：“看看你有没有发热，受了这么重的伤，发烧很正常。如果发热了，就要给你降温。”
谭渡之刚想说什么，就见房间中亮起了微弱的光。叶缓归翻身而起点亮了豆灯：“饿了吗？吃点东西再睡吧！”
没一会儿他就从帘子外端了一个砂锅进门：“温度正好！不冷不热！快尝尝！”
谭渡之看着那个可以放下他脑袋的砂锅：……
叶缓归一拍脑袋：“你瞧我这记性。”于是他吨吨吨又跑向了帘子外，这次进门的时候，他手里多了碗筷和勺子。
他手中举着两个大碗，一只碗上绘制着竹子，另一只上绘着梅花。他举着两只碗：“老谭你要用哪只？”
谭渡之满头黑线：“这……”
这还需要询问他吗？不就是吃东西吗？用哪只碗有什么区别吗？
叶缓归正色道：“可不是小事！用自己喜欢的碗吃东西，哪怕不美味的东西都会变得好吃起来。吃到好东西，心情就会好起来。心情一好，身体就恢复得快！”
谭渡之：……
这都是什么歪理？
可是面对叶缓归的眼神，他还是妥协了。他看了看大碗：“竹子。”
叶缓归开心了：“我就知道你会喜欢这个碗！”于是当着谭渡之的面，他哗啦啦的往碗中舀了整整一大碗的粥水。
粥水舀好了之后，他将碗放在了床旁边：“来，我扶你坐起来。”
说着他从柜子里面取出了两床被子，扶谭渡之坐好后，他将被子塞到了谭渡之身后：“老谭你往后躺一躺，会不会舒服一点？”
谭渡之试探的往后躺了一下，后背非常绵软，果然比他坐着舒服：“不错。”
叶缓归一屁股坐在床沿上，他一手拿过大碗，另一手拿着勺子舀了一勺粥递到谭渡之唇边：“尝尝我的手艺！”
谭渡之静静的看向叶缓归，在叶缓归的催促中，他张开了嘴巴。
此时的粥水已经变得很粘稠了，米粒已经被煮化，皮蛋的蛋黄也化得差不多了，粥的颜色看起来不是很美丽。
然而随着第一口粥到了口中，谭渡之的观念变了。肉丝软嫩粥水滑糯，那些灰褐色的东西带着一股莫名的鲜味口中温润的绵延开。
瘦肉粥顺着口腔滑到了胃里，谭渡之眉头微微舒展开。他感觉他的胃在渴求，渴求更多更多的粥！
当第一口粥水进了肚子之后，他的肠胃就火烧火燎的，这是饥饿的感觉。细算起来，从失去修为至今已经有大半年，他没办法从周围汲取灵气，这幅身体早就亏空得厉害了。
安静的车厢中，谭渡之半躺在床上，他一口接一口的吃着粥水。叶缓归眉开眼笑的喂他：“不着急，锅里还有很多哪！”
作为一个喜欢做饭的人，自己做出来的东西被人认可，这是一件值得高兴的事啊！
谭渡之一口气喝了大半碗粥，此时他听到叶缓归问道：“光喝粥不顶饿，吃点饼吗？”
谭渡之点点头：“有劳。”
叶缓归笑得两只眼睛成了弯弯的月牙：“不用这么客气啦！”说着他快速的去了一趟外室，没一会儿就端来了一个盘子。
盘子中放着一块被切成了六片的饼，饼有半个盘子大，金色的外皮被切碎，酥皮绽开露出了白色的内里，看着油汪汪闻着香喷喷，一看就很好吃。
这不是谭渡之第一次看到这饼，事实上他在九霄城的客栈中就对着这饼很长时间。
那这饼到底是什么味道的呢？谭渡之很快就知道了。
它是甜的，却不是那种齁甜。谭渡之对饮食没什么研究，他分不出里面都有什么，但是他必须要公平的说一句：这是他吃过的最好吃的甜饼。
饼的外壳有一层酥酥的皮子，嘴唇只要稍稍一碰，皮子就会稀里哗啦的落下来。吃这饼需要张开嘴巴，一口吞了。
酥脆的饼皮下便是绵软的内里，这种柔软就像是谭渡之身下的床垫一样，舌尖轻轻一抿，馅儿就绵绵密密的纠缠在了舌尖。细细一嚼内里还有颗粒状的果仁，果仁散发的香味让饼变得不再单调，也多了几分可嚼性。
叶缓归介绍道：“这里面放了核桃花生芝麻，感觉怎么样？好吃吗？”
谭渡之缓缓点头：“好吃。”
咸鲜的粥和香甜的饼在口中交融，非但没有冲淡两种食物本来的味道，反而让它们各自的味道变得更加凸出了。