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了马步！
过去秦岩的体育锻炼，参加的不少，他想着只要自己咬牙坚持，扎马步，应该可以坚持两个小时吧！
可是他远比自己，想象的要弱的多得多。
五分钟后，秦岩的双腿，就开始发抖起来，咬牙坚持过后，他也没有坚持多久，再过了一分钟，他就因为完全控制不住自己的腿，一屁股就坐在了地上。
冷鳯对于秦岩的表现，翻了翻白眼：“我原本就觉得你很弱，可是没有想到，你比我想象中的更弱！继续按照这个姿势扎马步，什么时候能坚持2个小时，才能进行下一步！另外我再提示你一点，人如果想要进步，那就必须突破自己觉得最难的时候，因为平时人遇到所谓最难时，根本就不是人类的身体极限，接下来，你觉得坚持不下去的时候，你无论如何都要告诫自己，这不是你的极限，你可以突破，一旦你渡过了最困难的点，你自然而然就会发现，你得身体极限，远远超乎你的想象，你得真正的水平也会提高！”
“好，我会按照你所说的去做的！”
经过刚才的扎马步，让秦岩意识到自己，自己远非自己想象的那般强，实际上这耐力，和普通人也没有什么区别。
冷鳯说的非常大的专业，非常的在理，可是秦岩对于自己并没有多大的信心！
再次试过去之后，秦岩连五分钟的时间，都没有坚持到！
无论他怎么想着，自己还有潜能，还有潜力，他的腿就是不听使唤，完全没了力气，再次一屁股，就坐在了地上。
不过，秦岩并没有放弃，虽然他对自己没有信心，但是冷鳯的专业，他不得不信！
即使还不如第一次，秦岩还是站了起来，继续做！！！
这次坚持的时间，更短！
秦岩依旧都没有放弃！
继续！！！
那一夜，秦岩不知道坚持了，多少次，直到太阳露出了白肚皮，秦岩才彻底坚持了不住，倒在了地上。
双腿因为剧烈的发抖，让他短时间内，无法站起。
站在一旁看着一晚上的冷鳯，眼神里竟然露出了，难以置信的表情。
秦岩这一夜，虽然坚持最长的一次，仅仅是五分钟而已！
一般人在不休息的情况，能连续做五六次，就已经达到了极限。
而秦岩竟然凭借着，他的信念，做了将近一百次！
虽然每次都是很短暂，但能坚持一百次，足以见得，他的体力不行，但他的信念，却远远超过了普通人。
甚至她隐隐感觉，秦岩的信念，要比她都要强大的多数！
了马步！
过去秦岩的体育锻炼，参加的不少，他想着只要自己咬牙坚持，扎马步，应该可以坚持两个小时吧！
可是他远比自己，想象的要弱的多得多。
五分钟后，秦岩的双腿，就开始发抖起来，咬牙坚持过后，他也没有坚持多久，再过了一分钟，他就因为完全控制不住自己的腿，一屁股就坐在了地上。
冷鳯对于秦岩的表现，翻了翻白眼：“我原本就觉得你很弱，可是没有想到，你比我想象中的更弱！继续按照这个姿势扎马步，什么时候能坚持2个小时，才能进行下一步！另外我再提示你一点，人如果想要进步，那就必须突破自己觉得最难的时候，因为平时人遇到所谓最难时，根本就不是人类的身体极限，接下来，你觉得坚持不下去的时候，你无论如何都要告诫自己，这不是你的极限，你可以突破，一旦你渡过了最困难的点，你自然而然就会发现，你得身体极限，远远超乎你的想象，你得真正的水平也会提高！”
“好，我会按照你所说的去做的！”
经过刚才的扎马步，让秦岩意识到自己，自己远非自己想象的那般强，实际上这耐力，和普通人也没有什么区别。
冷鳯说的非常大的专业，非常的在理，可是秦岩对于自己并没有多大的信心！
再次试过去之后，秦岩连五分钟的时间，都没有坚持到！
无论他怎么想着，自己还有潜能，还有潜力，他的腿就是不听使唤，完全没了力气，再次一屁股，就坐在了地上。
不过，秦岩并没有放弃，虽然他对自己没有信心，但是冷鳯的专业，他不得不信！
即使还不如第一次，秦岩还是站了起来，继续做！！！
这次坚持的时间，更短！
秦岩依旧都没有放弃！
继续！！！
那一夜，秦岩不知道坚持了，多少次，直到太阳露出了白肚皮，秦岩才彻底坚持了不住，倒在了地上。
双腿因为剧烈的发抖，让他短时间内，无法站起。
站在一旁看着一晚上的冷鳯，眼神里竟然露出了，难以置信的表情。
秦岩这一夜，虽然坚持最长的一次，仅仅是五分钟而已！
一般人在不休息的情况，能连续做五六次，就已经达到了极限。
而秦岩竟然凭借着，他的信念，做了将近一百次！
虽然每次都是很短暂，但能坚持一百次，足以见得，他的体力不行，但他的信念，却远远超过了普通人。
甚至她隐隐感觉，秦岩的信念，要比她都要强大的多数！