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她将后腿肉排骨和鸡分别切成小块，然后清洗沥水，凉水下锅，放入葱姜去腥。
没一会锅上面就漂浮起白色的泡沫，傅子雅用专用的东西将浮沫弄掉出锅，
然后把锅洗干净。
重新烧锅预热，锅冒烟的时候再倒入少量油，加入少量白砂糖炒出焦糖色。
然后再放入刚刚沥过水的肉。
随即肉上色，加大火，加入酱油盐等调料。
上色均匀后，再加入葱生姜大蒜翻炒一分钟，最后再倒入少量清水，小火焖煮20分钟。
同时灶台后面的那口大锅用来煮鸡汤，刚好可以同一时间好。
这鸡特别新鲜，只要加入适量的清水和盐就可以了。
这20分钟，傅子雅又去把青菜洗干净了，切好，等会炒。
就这一会，小老二闻到了这香味，忍不住流出口水。
傅子雅前世就爱研究各种美食，只是以前没那个时间，现在刚好，刚好弥补了上辈子的缺憾。
很快红烧肉就可以装盘了。
出锅的时候，那红烧肉的香味飘出来，傅子雅自己的口水都差点流出来了。
也不能怪小老二两眼冒狼光地盯着肉。
傅子雅后面又炒了一个青菜，大火热油再放入青菜，几分钟就起锅。
同一时间鸡汤也好了。
全部菜上桌，傅子雅先是给老二盛了一碗满满的白米饭。
老二看到白白的大米饭和红烧肉还有鸡汤，差点馋哭了。
他盯着碗里的饭，不太确定的弱弱地问道：“这个我真的能吃吗？”
他以前就算是过年过节也吃不到这么好吃的东西。
傅子雅温柔地摸了摸他的脑袋：“放心吃吧，这就是专门给你们做的，你们吃了，这样就可以长高高了。”
老二听到傅子雅这样说，这才端起了碗，拿起筷子吃了起来。
一边吃还一边说：“真好吃，这是吃到的最好吃的东西。”
傅子雅端来了鸡蛋羹，在鸡蛋羹上倒入了一些鸡汤，然后放在小凳子上，“铃铃，这是你的。”
玲玲咿咿呀呀还不会说话，但是她知道傅子雅是对她说话，于是很配合地坐在她身边。
有模有样地拿起勺子自己吃起来。
大概是很少吃蛋羹，软软糯糯特别好吃，里面还放了不少鸡汤。
玲玲明显比以前喝稀饭的速度快了很多，嘴里还在咿咿呀呀地说着什么，看得出来她很高兴。
昨天可是没见到过她自己吃东西，傅子雅也没有一定要喂她的想法。
等她吃好了之后再稍微收拾一下就好了。
她也给自己端起了碗筷，开始吃午饭。
一天忙到现在才吃午饭，说实话这会已经很饿了。
穿到这里来，第一次吃到这么好吃的肉，吃得特别满足。
鸡汤也鲜美不腻。
小老二很明显很满足，平时吃的都是稀饭加番薯，难得吃到这么好吃的伙食。
傅子雅一边吃着，一边还要看着玲玲，给她时不时夹一块软糯的肉放到她的碗里。
看到他们这么爱吃自己做的菜，就是对做饭的人最大的满足。
吃完饭，傅子雅顺手就把碗给洗了。
两个孩子吃饱饭就在院子里玩耍。
傅子雅想了想，还是决定把院子的菜地彻底利用起来。
不然青菜都没得吃，那个狗男人会怀疑的。
说干就干，她开始翻... -->>
她将后腿肉排骨和鸡分别切成小块，然后清洗沥水，凉水下锅，放入葱姜去腥。
没一会锅上面就漂浮起白色的泡沫，傅子雅用专用的东西将浮沫弄掉出锅，
然后把锅洗干净。
重新烧锅预热，锅冒烟的时候再倒入少量油，加入少量白砂糖炒出焦糖色。
然后再放入刚刚沥过水的肉。
随即肉上色，加大火，加入酱油盐等调料。
上色均匀后，再加入葱生姜大蒜翻炒一分钟，最后再倒入少量清水，小火焖煮20分钟。
同时灶台后面的那口大锅用来煮鸡汤，刚好可以同一时间好。
这鸡特别新鲜，只要加入适量的清水和盐就可以了。
这20分钟，傅子雅又去把青菜洗干净了，切好，等会炒。
就这一会，小老二闻到了这香味，忍不住流出口水。
傅子雅前世就爱研究各种美食，只是以前没那个时间，现在刚好，刚好弥补了上辈子的缺憾。
很快红烧肉就可以装盘了。
出锅的时候，那红烧肉的香味飘出来，傅子雅自己的口水都差点流出来了。
也不能怪小老二两眼冒狼光地盯着肉。
傅子雅后面又炒了一个青菜，大火热油再放入青菜，几分钟就起锅。
同一时间鸡汤也好了。
全部菜上桌，傅子雅先是给老二盛了一碗满满的白米饭。
老二看到白白的大米饭和红烧肉还有鸡汤，差点馋哭了。
他盯着碗里的饭，不太确定的弱弱地问道：“这个我真的能吃吗？”
他以前就算是过年过节也吃不到这么好吃的东西。
傅子雅温柔地摸了摸他的脑袋：“放心吃吧，这就是专门给你们做的，你们吃了，这样就可以长高高了。”
老二听到傅子雅这样说，这才端起了碗，拿起筷子吃了起来。
一边吃还一边说：“真好吃，这是吃到的最好吃的东西。”
傅子雅端来了鸡蛋羹，在鸡蛋羹上倒入了一些鸡汤，然后放在小凳子上，“铃铃，这是你的。”
玲玲咿咿呀呀还不会说话，但是她知道傅子雅是对她说话，于是很配合地坐在她身边。
有模有样地拿起勺子自己吃起来。
大概是很少吃蛋羹，软软糯糯特别好吃，里面还放了不少鸡汤。
玲玲明显比以前喝稀饭的速度快了很多，嘴里还在咿咿呀呀地说着什么，看得出来她很高兴。
昨天可是没见到过她自己吃东西，傅子雅也没有一定要喂她的想法。
等她吃好了之后再稍微收拾一下就好了。
她也给自己端起了碗筷，开始吃午饭。
一天忙到现在才吃午饭，说实话这会已经很饿了。
穿到这里来，第一次吃到这么好吃的肉，吃得特别满足。
鸡汤也鲜美不腻。
小老二很明显很满足，平时吃的都是稀饭加番薯，难得吃到这么好吃的伙食。
傅子雅一边吃着，一边还要看着玲玲，给她时不时夹一块软糯的肉放到她的碗里。
看到他们这么爱吃自己做的菜，就是对做饭的人最大的满足。
吃完饭，傅子雅顺手就把碗给洗了。
两个孩子吃饱饭就在院子里玩耍。
傅子雅想了想，还是决定把院子的菜地彻底利用起来。
不然青菜都没得吃，那个狗男人会怀疑的。
说干就干，她开始翻... -->>
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