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在踏进U17训练中心大门的一瞬间,不二感觉自己好像是被手冢特意从冲绳拉回来逼着干活的社畜。他脚步停顿了一下,抬头迎上手冢回望的目光。
不二:“等一下。”
手冢的眉毛动了动。“嗯?怎么了周助。”
不二歪着头,抱着双臂,开玩笑道:“刚回来你就带我来这里,怎么感觉你就是那种把员工当牲口使唤的老板啊。”
不二会有什么反应手冢已经早就有所预料。“不二同学担任顾问的时间是一个礼拜,目前你只来了一天,算起来还有六天的时间,这几天会进行第二轮淘汰赛之前的训练,我可能会忙不过来,自然就需要顾问来帮忙了——哦,对了,这几天我也没办法回家,只能住在这里了,不二同学没问题吧。”
不二在心里默默的骂了一句混蛋。只不过是两天没见面而已,这家伙的脸皮怎么突然变得这么厚。他轻轻叹了一口气,没说什么,认命似的跟着手冢来到了训练场。
秋风固然凉爽,但超过九点之后,天气就会慢慢变得炎热起来。一上午的训练刚过半,就已经有人被抬进了医务室,这些在第一轮的淘汰中幸存下来的人很大一部分开始叫苦连天。
在不二他们那一代,球场上几乎很难看到主教练的身影,技术高超的球员之间的良性竞争会很大程度上减轻教练的工作,但是从早上到现在,手冢几乎都没有离开过训练场,他是一个指导者,同时又是一个监督者。
不二笑眯眯的看着训练场上东倒西歪的身影,终于理解了手冢所说的近几年的网球水平相比之前断崖式的下降的意思了。许多年以前他还在U17时候的训练比这个残酷的多了,虽然大家一样也喜欢打一些花里胡哨的球,但是基础体能从来没有落下过。
手冢看了一眼时间,朝训练场喊道:“休息五分钟,之后进行挥拍的训练。解散吧。”随后他转向不二。“周助你要不要去休息一会。”
“只是在旁边待了一上午而已,不过我终于理解你们的压力有多大了。”
“这才只是开始。”手冢回头看着球场。“还好我们还有时间,这些球员里也有相当优秀的选手。”
短暂的休息了五分钟之后,球员们回到球场进行挥拍的训练,几个训练员也来到了球场,根据之前制定好的训练计划——基础重量五千克,每挥拍两百次将在每一只手臂上增加一千克的重量。
一开始每个球员挥拍的节奏和速度都很相当,动作也比较到位。但是在当头的烈日和铅块的加持下,仅仅加了五次铅块,就有人的动作开始变慢,或者挥拍的幅度开始变小。
“在临近中午的这段时间里,是人体能量消耗最快也是产生的较慢的时候,如此两种极端,一个人能坚持多久就是他的极限了吧。”不二坐在树荫下的休息椅上,双肘撑着膝盖,双手交叉撑着下巴,半睁着眼,似乎想起了以前的事情。
“是啊。”手冢轻轻点头。“看似没什么难度,但是是非常考验一个人手臂力量的训练。越是单一难度的训练也能够看清一个人的极限在哪里。比赛其实就是平衡一个球员多方面极限,如果一方面落于人后,他输球的几率就变得大一些。其实就是一个木桶效应。”
陆陆续续有人被抬出了球场,在仅剩下一半的人的时候,重量被加至到了三十千克,手冢用监听耳机跟场内的训练员说了些什么,训练员便对着场内的球员喊道:“在之后的练习里,每挥拍一百次就会增加一千克,直到你们再也挥不动拍子为止。”
在场内一阵轻叹和喧嚣声之后,修从... -->>
在踏进U17训练中心大门的一瞬间,不二感觉自己好像是被手冢特意从冲绳拉回来逼着干活的社畜。他脚步停顿了一下,抬头迎上手冢回望的目光。
不二:“等一下。”
手冢的眉毛动了动。“嗯?怎么了周助。”
不二歪着头,抱着双臂,开玩笑道:“刚回来你就带我来这里,怎么感觉你就是那种把员工当牲口使唤的老板啊。”
不二会有什么反应手冢已经早就有所预料。“不二同学担任顾问的时间是一个礼拜,目前你只来了一天,算起来还有六天的时间,这几天会进行第二轮淘汰赛之前的训练,我可能会忙不过来,自然就需要顾问来帮忙了——哦,对了,这几天我也没办法回家,只能住在这里了,不二同学没问题吧。”
不二在心里默默的骂了一句混蛋。只不过是两天没见面而已,这家伙的脸皮怎么突然变得这么厚。他轻轻叹了一口气,没说什么,认命似的跟着手冢来到了训练场。
秋风固然凉爽,但超过九点之后,天气就会慢慢变得炎热起来。一上午的训练刚过半,就已经有人被抬进了医务室,这些在第一轮的淘汰中幸存下来的人很大一部分开始叫苦连天。
在不二他们那一代,球场上几乎很难看到主教练的身影,技术高超的球员之间的良性竞争会很大程度上减轻教练的工作,但是从早上到现在,手冢几乎都没有离开过训练场,他是一个指导者,同时又是一个监督者。
不二笑眯眯的看着训练场上东倒西歪的身影,终于理解了手冢所说的近几年的网球水平相比之前断崖式的下降的意思了。许多年以前他还在U17时候的训练比这个残酷的多了,虽然大家一样也喜欢打一些花里胡哨的球,但是基础体能从来没有落下过。
手冢看了一眼时间,朝训练场喊道:“休息五分钟,之后进行挥拍的训练。解散吧。”随后他转向不二。“周助你要不要去休息一会。”
“只是在旁边待了一上午而已,不过我终于理解你们的压力有多大了。”
“这才只是开始。”手冢回头看着球场。“还好我们还有时间,这些球员里也有相当优秀的选手。”
短暂的休息了五分钟之后,球员们回到球场进行挥拍的训练,几个训练员也来到了球场,根据之前制定好的训练计划——基础重量五千克,每挥拍两百次将在每一只手臂上增加一千克的重量。
一开始每个球员挥拍的节奏和速度都很相当,动作也比较到位。但是在当头的烈日和铅块的加持下,仅仅加了五次铅块,就有人的动作开始变慢,或者挥拍的幅度开始变小。
“在临近中午的这段时间里,是人体能量消耗最快也是产生的较慢的时候,如此两种极端,一个人能坚持多久就是他的极限了吧。”不二坐在树荫下的休息椅上,双肘撑着膝盖,双手交叉撑着下巴,半睁着眼,似乎想起了以前的事情。
“是啊。”手冢轻轻点头。“看似没什么难度,但是是非常考验一个人手臂力量的训练。越是单一难度的训练也能够看清一个人的极限在哪里。比赛其实就是平衡一个球员多方面极限,如果一方面落于人后,他输球的几率就变得大一些。其实就是一个木桶效应。”
陆陆续续有人被抬出了球场,在仅剩下一半的人的时候,重量被加至到了三十千克,手冢用监听耳机跟场内的训练员说了些什么,训练员便对着场内的球员喊道:“在之后的练习里,每挥拍一百次就会增加一千克,直到你们再也挥不动拍子为止。”
在场内一阵轻叹和喧嚣声之后,修从... -->>
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