请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

奇热小说网 www.qirexs.com,我绑定了生活系统无错无删减全文免费阅读!

    甘甜的话让云锦有一点点心动, 如果云锦自己做淘宝店的模特,的确会有诸多好处。

    云锦当然也想拥有健康漂亮的身材,之前除了被系统逼着完成减重任务,云锦自己几乎从来没有主动减肥过, 是因为她知道自己不能吃苦没有毅力, 减肥也是白折腾。

    但是现在抽中了每个月最多胖一斤的奖励,云锦已经把减肥安排进日程里了, 她这个月先开开心心地吃,从下个月就开始减肥!

    云锦对着全身镜,仔细地观察了半天自己的身材,发现正如甘甜说的那样,她的骨骼比例十分不错。可惜这么好的比例, 全都藏在了满身的肉里, 已经藏了十几年……

    云锦下定决心, 不论她以后会不会自己当淘宝店的模特,减肥都是肯定要减的!哪怕她无法减成微胖模特的身材,也要变得比现在瘦!

    眼看着距离开始减肥的日子越来越近,各种想吃的东西每天蹭蹭地往外冒——蛋糕、奶茶、沙冰,烧烤、汉堡、披萨, 韩式烤肉、干锅鸭头、芝士肋排……

    这些能量爆炸的食物她下个月肯定都不能碰了啊!

    之前阻挡云锦吃东西的脚步的, 一个是怕长胖,一个是没有钱。然而现在长胖不再是需要担心的问题了,至于花钱,云锦的淘宝店最近生意还在持续变好, 扣除掉模特费和客服的工资之后,依旧比以前赚的钱多。

    这个月,云锦已经轻松地完成了自己制定的储蓄任务——在云锦养成了记账的习惯不久之后,就开始每个月都给自己制定储蓄任务,不再像以前那样,花钱花到下一次发工资,剩下多少就存下多少。制定了储蓄任务之后,云锦发现自己每个月存下来的钱比以前多了不少,花钱更有计划性了,减少了很多不必要的开销。

    既然储蓄任务已经完成了,云锦除了吃饭又没什么大笔的开销,以前她在衣服上花钱就不多,现在开了淘宝店之后置装开销就更少了,富裕出来的钱全都可以用来买各种好吃的。

    云锦每天吃得不亦乐乎,而且系统真的没有骗她,云锦每天早上都会称体重并且记录下来,在她这样胡吃海喝的情况下,体重上涨得却无比缓慢。到了月底,云锦站在体重秤上,发现自己的体重上涨了整整一斤,一点不多、一点不少。

    九月一号,进入新的一个月,云锦开启自己的减肥计划,每天清淡饮食,蔬菜为主,蛋白质摄入靠不易长胖的鱼虾、蛋白、牛肉、鸡胸肉,主食也是粗粮为主细粮为辅,糙米饭、藜麦饭、荞麦面……

    云锦原本做好了这个月要好好吃苦的准备,反复为自己进行了心理建设,告诉自己只要咬牙熬过一个月,下个月她就又可以烧烤火锅奶茶蛋糕走起了!

    然而出乎云锦意料的是,她已经减肥一周了,竟然一点都不觉得痛苦。大概是因为上个月一直在吃高盐高糖高脂肪的食物,云锦吃到最后都有点吃腻了,现在每天吃这些健康减脂的食物,云锦竟然觉得十分落胃、十分舒心。

    运动上,云锦的运动量也只增加了一点,之前云锦每天骑共享单车上下班,现在改成每天快步走路上下班,每天早上只需要早起一点。

    完全不痛苦的第一周过去之后,云锦惊喜地发现自己瘦了5斤!

    更让云锦惊喜的是,她脸上的皮肤也变好了许多,头皮出油都少了很多,脱发也明显减少了。

    上个月,云锦脸上一个接一个地往外冒痘痘,头皮出油和脱发都挺严重。云锦也没放在心上,还以为是从夏天到秋天,换季造成的皮肤敏感和脱发。现在想来,之前冒痘痘应该是因为她摄入的糖分太多了,脱发应该是因为她吃得太油腻、太高盐了。

    云锦叹了口气,虽然她抽中了无论怎么吃每个月都最多胖一斤的奖励,但是除了不会发胖很多之外,不健康饮食带来的其他坏处,如今看来都是没办法避免的。

    该长痘痘还是会长痘痘,该脱发还是会脱发,云锦由此推断,不健康饮食可能会造成的三高和脂肪肝之类的疾病,系统应该也是没办法避免的。

    云锦想到这些顿时有点后怕,看来她以后不能再那样胡吃海塞了,即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后,发现也并没有想象中的幸福,第一天的确很幸福,第二天也很幸福……但是等到第九天、第十天的时候,云锦就已经有点吃腻了,以往最爱吃的食物,因为天天都吃,吃到嘴里也觉得没那么好吃了,还是隔三差五吃一次最美味。

    减肥的第二个星期,云锦掉秤的速度没有第一个星期那么快了,但是依旧瘦了三斤。最关键的是不痛苦!不痛苦地瘦上三斤,现在有了系统奖励,每个月最多长胖一斤,她这一个星期瘦掉的三斤,最起码三个月才能长回来,云锦觉得简直太赚了!

    到了第三个星期,云锦就没有之前那么轻松了,她已经连续健康清淡饮食半个月了,又疯狂地思念起来之前被她吃腻的烧烤火... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”