，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，金球铁卫无错无删减全文免费阅读！
，很快的时间就抢到了一个首发名额的同时，陈升也在不断的确定着后防核心的位置。
陈升崛起的速度不要说让聚勒瞠目结舌，就连霍芬海姆队内的其他球员也觉得有些不可思议。
哪怕聚勒可以安慰自己，说年龄比陈升小一岁，已经进入了一线队、甚至得到了一次德甲出场的机会。
年龄确实是聚勒的优势，只是聚勒也很清楚。他虽然很自信，只是想要和陈升相比，聚勒还是感觉到一些压力，他能够感觉到陈升已经拉开了两人之间的差距。
训练赛结束，陈升简单的休息了一下，然后开始了自己的球感练习。
连续剪刀腿、脚底踩球、脚底拉球或者单脚拉拨球等等，这也是吉斯多尔对陈升的新要求，这是陈升的新训练计划。虽然他在球场的表现很不错，只是吉斯多尔也认为陈升还可以做得更好，包括觉得陈升还算年轻，有不小的提升空间。
即将年满十九周岁的陈升，这个年纪可以说是小将、初出茅庐，还处在快速的成长期。再加上陈升虽然不是以出色的脚法、逆天的球感而在球队立足，只不过基本功相对还算扎实。
这一切也都说明陈升还有不小的提升空间，他可以更好的去将自己的潜力释放出来。
吉斯多尔也觉得比较欣慰，陈升是一个年轻的球员，现在在球场也有了一些小小的肯定和表现。只是陈升没有一些年轻球员的‘张扬’，陈升很清楚作为职业球员需要靠球技说话。
努力的练习，对陈升来说从来都不是什么负担，他可以说乐在其中、表现的比较享受。
日常的中后卫基本功训练，这自然是重中之重，这也是陈升的立足之本。加强出球和长传的练习，这也是陈升持续了大半年的加练项目。训练结束后回到家里，陈升几乎不去夜店、派对，窝在公寓里的陈升最大的享受就是看看电影。
不过更多的事情，就是看看一些自己的比赛集锦，翻翻球队的战术手册，或者看看一些优秀的中后卫的比赛集锦。
枯燥吗？
这就要看个人的兴趣爱好了，陈升不觉得现在的生活有什么可枯燥的。踢球是他喜欢的事情，更何况陈升立志成为优秀的中后卫，想要在足坛留下属于自己的名字。
那么自然也就需要更加的努力了，他也有足够的理由表现的更加刻苦了。而且陈升也不觉得自己以后会这么无聊，休赛期的时候可以稍微的放松一下、享受一下生活。
这肯定没问题，能够赚到不少的钱、做着自己喜欢的事情，这绝对是无数人的梦想。可是陈升也很清楚，很少有人能够过上这样的生活，他已经是无数人羡慕的对象了。
继续刻苦的练习，陈升也不指望一朝一夕就会迎来蜕变。扎扎实实的打好基本，说不定会在某一天完成蜕变，真的不需要急在这一时半会儿的。
联赛第29轮，霍芬海姆将客场挑战沃尔夫斯堡，陈升还是有些小小的激动。
伊维卡-奥利奇可谓是足坛流浪汉，但是实力不俗，他曾是拜仁能够时隔九年重进四强的最大功臣。去年夏天转投狼堡，让狼堡的锋线得到了不俗的补充。
还有里卡多-罗德里格斯、长谷部诚、黑尔莫斯等球员，都是有些名气和实力的。
不过这支狼堡，名气最大的就是迭戈。这个昔日在不莱梅时期的曾经威震德甲，虽然在经历转会尤文后难恢复到其巅峰状态，但是同样不容小觑。
哪怕狼堡目前只是排在中下游，不过还是会让人跃跃欲试，好歹也是昔日的超级中场，陈升还是很乐意和这样的球员过过招的。
，很快的时间就抢到了一个首发名额的同时，陈升也在不断的确定着后防核心的位置。
陈升崛起的速度不要说让聚勒瞠目结舌，就连霍芬海姆队内的其他球员也觉得有些不可思议。
哪怕聚勒可以安慰自己，说年龄比陈升小一岁，已经进入了一线队、甚至得到了一次德甲出场的机会。
年龄确实是聚勒的优势，只是聚勒也很清楚。他虽然很自信，只是想要和陈升相比，聚勒还是感觉到一些压力，他能够感觉到陈升已经拉开了两人之间的差距。
训练赛结束，陈升简单的休息了一下，然后开始了自己的球感练习。
连续剪刀腿、脚底踩球、脚底拉球或者单脚拉拨球等等，这也是吉斯多尔对陈升的新要求，这是陈升的新训练计划。虽然他在球场的表现很不错，只是吉斯多尔也认为陈升还可以做得更好，包括觉得陈升还算年轻，有不小的提升空间。
即将年满十九周岁的陈升，这个年纪可以说是小将、初出茅庐，还处在快速的成长期。再加上陈升虽然不是以出色的脚法、逆天的球感而在球队立足，只不过基本功相对还算扎实。
这一切也都说明陈升还有不小的提升空间，他可以更好的去将自己的潜力释放出来。
吉斯多尔也觉得比较欣慰，陈升是一个年轻的球员，现在在球场也有了一些小小的肯定和表现。只是陈升没有一些年轻球员的‘张扬’，陈升很清楚作为职业球员需要靠球技说话。
努力的练习，对陈升来说从来都不是什么负担，他可以说乐在其中、表现的比较享受。
日常的中后卫基本功训练，这自然是重中之重，这也是陈升的立足之本。加强出球和长传的练习，这也是陈升持续了大半年的加练项目。训练结束后回到家里，陈升几乎不去夜店、派对，窝在公寓里的陈升最大的享受就是看看电影。
不过更多的事情，就是看看一些自己的比赛集锦，翻翻球队的战术手册，或者看看一些优秀的中后卫的比赛集锦。
枯燥吗？
这就要看个人的兴趣爱好了，陈升不觉得现在的生活有什么可枯燥的。踢球是他喜欢的事情，更何况陈升立志成为优秀的中后卫，想要在足坛留下属于自己的名字。
那么自然也就需要更加的努力了，他也有足够的理由表现的更加刻苦了。而且陈升也不觉得自己以后会这么无聊，休赛期的时候可以稍微的放松一下、享受一下生活。
这肯定没问题，能够赚到不少的钱、做着自己喜欢的事情，这绝对是无数人的梦想。可是陈升也很清楚，很少有人能够过上这样的生活，他已经是无数人羡慕的对象了。
继续刻苦的练习，陈升也不指望一朝一夕就会迎来蜕变。扎扎实实的打好基本，说不定会在某一天完成蜕变，真的不需要急在这一时半会儿的。
联赛第29轮，霍芬海姆将客场挑战沃尔夫斯堡，陈升还是有些小小的激动。
伊维卡-奥利奇可谓是足坛流浪汉，但是实力不俗，他曾是拜仁能够时隔九年重进四强的最大功臣。去年夏天转投狼堡，让狼堡的锋线得到了不俗的补充。
还有里卡多-罗德里格斯、长谷部诚、黑尔莫斯等球员，都是有些名气和实力的。
不过这支狼堡，名气最大的就是迭戈。这个昔日在不莱梅时期的曾经威震德甲，虽然在经历转会尤文后难恢复到其巅峰状态，但是同样不容小觑。
哪怕狼堡目前只是排在中下游，不过还是会让人跃跃欲试，好歹也是昔日的超级中场，陈升还是很乐意和这样的球员过过招的。