，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，健身大佬无错无删减全文免费阅读！
br />
“不过你可一定要认真，虽说这个节目不是直播，但很多东西是由不得有差错的。这就好像是很多人健身，”
“第一天觉得很轻松，第二天第三天也都可以，到了第四天就发现越来越难坚持，最后坚持到一百天的有几个？”
“当然我相信你的能力，不过还是要提醒你一下，而且在录制节目的过程中，你玩手机的时间会非常少。”
“最好趁着这几天和家里亲人还有朋友们说一声，你也在这几天里做好心里准备。”大叔提醒了林钧一下。
“是，我知道了。”林钧应道。
现在林钧了解的情况还都是从大叔这里知道的，训练场地他也还没去过，甚至自己的屋子他都还没进去过。
今天是十一号，离最后的准备时间还有九天，二十号就要开始正式录制。不过说是九天，其实没有那么长。
现在已经到了最后的收尾阶段，十三号所有的十二个选手就会全部到场。到时候这间房子里就会热闹起来。
林钧因为前期没有参与，所以对这个节目没有感情，就只当是一份赚钱的工作而已。
但是大叔就不一样了，他和王青云都一样，从最初有这么一个想法，到真正实施，再到现在。
其中付出了很多的心血，说的近一点，就说是大家指着这套节目赚钱。说的远一点，其实是从他们的一次聚餐说起。
大概是两年前，大叔和王青云在一次聚会上认识，那时候王青云还不像现在这么有名，反而是充满对未来的迷茫。
减肥产品层出不穷，各种减肥方式日新月异，无论科学不科学全都一股脑出现。
传统的运动减肥观受到质疑，躺着都可以减肥，那为什么还要累死累活的去运动？
甚至是吃着难吃的减肥餐，还要担心反弹的风险，与其这样还不如不减肥，舒舒服服的胖着不好么？
可惜这些减肥法大多昙花一现，人们发现所谓的“神术”根本不存在，随之而来的却是各种各样的身体疾病。
最终一些理智的人们还是把目光重新投向运动减肥，虽然慢一点，虽然过程痛苦了一点，但是科学健康啊。
所以在大叔提出了这么一个想法之后，王青云二话不说就拿出全部家当投资到这里，为了什么？
就是为了向人们证明，只有运动减肥才是最科学最健康的，任何走捷径的方式最终只会自食其果。
本来这次只有十个选手，可是后来应投资方和节目组提出的节目效果的要求，最终确定的名单是十二个人。
他们都是来自全国各地不同省市的人，从小到大的生活环境不同，受到的教育背景不同，年龄不同，性格不同。
唯一相同的就是他们都是肥胖者，而且是因为种种原因不得不最终踏上减肥这条道路。
他们当中的很多人发现，如果自己再不减肥，自己的人生将会毁在自己的手里。
而之所以参加这次节目，也和节目组的宣传有关。一百天的封闭式训练，全国顶尖的教练和助教团队。
只需要三个月就能拥有完全不同的人生，自然是令很多人心动不已。可惜最终名额有限，只有十二个人可以参加。
起初王青云对这种宣传是非常不齿的，他当教练这么多年，有不知道多少种可以快速降重的手段。
可最终的结果却是飞速的反弹，就算是严格自律，等完全恢复正常人的体型，和正常减重的时间相差无几。
与其这样还不如脚踏实地，后来在经过很多人的劝说和自己的思索下，王青云终于想通了。
其实这么做也无可厚非，通过一定的节目效果，向观众展示运动减肥强悍效果的一面。
同时在整个过程中潜移默化的影响着这些选手，最终让他们养成自律的精神。
最多两年，他们就可以完全过上正常人的生活。而改变他们的，说是即将到来这三个月完全不为过。
再加上有顶尖的医疗团队，和得天独厚的条件，很多以前没法现实操控使用的减脂方式也可以应用出来。
现在整个训练基地的人都在紧张的忙碌着，做最后的收尾准备。只有林钧他们三个还在悠哉悠哉逛着选手宿舍。
“前面的那间屋子是储存日常用品的，顺着旁边的楼梯，就可以直接到厨房。”大叔一边走着一边介绍。
林钧仔细观察着，整个选手宿舍的环境可以用整洁大气来形容，虽然都是双人间，但却一点都不拥挤。
反而有一种这里本来就应该如此的感觉。整体的装修风格也让人觉得很舒服，心情很放松。
“现在十点了，你们先休息一会儿，等等可以去我们的员工食堂吃饭，拿着工作证就可以。”
大叔接了一个电话，似乎是有什么事。匆匆吩咐了林钧一下，先行告退。
林钧和齐淑歆目送大叔出门，然后对视一眼，齐淑歆不由自主的向后退了一步：
“看，看什么？我告诉你，现在这里可都是摄像头，你可别乱来啊。”
林钧上下打量了她几眼，故意露出一个鄙夷的表情。直接略过她，刷卡进门、关门一气呵成。
“什么人啊？真是。”吐槽了一句，林钧这才观察起了自己的房间。
有点像是上次体育高考的时候住的地方，屋子不大，一张单人床，一张办公桌和椅子，墙上还挂着一台电视。
这应该是整栋房子里唯一一台电视。林钧从大叔那里得到的消息是，从开始到结束整个一百天里选手是不能接触手机的。
当然中途被淘汰离场的除外。可以说这是一个很严苛的要求。在现在这个互联网时代，很多人离开手机一个小时都很困难。
更别说是三个月不能和外界联系，这对他们的精神和意志力也是一项极大的考验。
林钧躺在床上，仔细思索了一会儿，把刚才的一些重要的事情记在心上，闭上眼睛开始休息。
br />
“不过你可一定要认真，虽说这个节目不是直播，但很多东西是由不得有差错的。这就好像是很多人健身，”
“第一天觉得很轻松，第二天第三天也都可以，到了第四天就发现越来越难坚持，最后坚持到一百天的有几个？”
“当然我相信你的能力，不过还是要提醒你一下，而且在录制节目的过程中，你玩手机的时间会非常少。”
“最好趁着这几天和家里亲人还有朋友们说一声，你也在这几天里做好心里准备。”大叔提醒了林钧一下。
“是，我知道了。”林钧应道。
现在林钧了解的情况还都是从大叔这里知道的，训练场地他也还没去过，甚至自己的屋子他都还没进去过。
今天是十一号，离最后的准备时间还有九天，二十号就要开始正式录制。不过说是九天，其实没有那么长。
现在已经到了最后的收尾阶段，十三号所有的十二个选手就会全部到场。到时候这间房子里就会热闹起来。
林钧因为前期没有参与，所以对这个节目没有感情，就只当是一份赚钱的工作而已。
但是大叔就不一样了，他和王青云都一样，从最初有这么一个想法，到真正实施，再到现在。
其中付出了很多的心血，说的近一点，就说是大家指着这套节目赚钱。说的远一点，其实是从他们的一次聚餐说起。
大概是两年前，大叔和王青云在一次聚会上认识，那时候王青云还不像现在这么有名，反而是充满对未来的迷茫。
减肥产品层出不穷，各种减肥方式日新月异，无论科学不科学全都一股脑出现。
传统的运动减肥观受到质疑，躺着都可以减肥，那为什么还要累死累活的去运动？
甚至是吃着难吃的减肥餐，还要担心反弹的风险，与其这样还不如不减肥，舒舒服服的胖着不好么？
可惜这些减肥法大多昙花一现，人们发现所谓的“神术”根本不存在，随之而来的却是各种各样的身体疾病。
最终一些理智的人们还是把目光重新投向运动减肥，虽然慢一点，虽然过程痛苦了一点，但是科学健康啊。
所以在大叔提出了这么一个想法之后，王青云二话不说就拿出全部家当投资到这里，为了什么？
就是为了向人们证明，只有运动减肥才是最科学最健康的，任何走捷径的方式最终只会自食其果。
本来这次只有十个选手，可是后来应投资方和节目组提出的节目效果的要求，最终确定的名单是十二个人。
他们都是来自全国各地不同省市的人，从小到大的生活环境不同，受到的教育背景不同，年龄不同，性格不同。
唯一相同的就是他们都是肥胖者，而且是因为种种原因不得不最终踏上减肥这条道路。
他们当中的很多人发现，如果自己再不减肥，自己的人生将会毁在自己的手里。
而之所以参加这次节目，也和节目组的宣传有关。一百天的封闭式训练，全国顶尖的教练和助教团队。
只需要三个月就能拥有完全不同的人生，自然是令很多人心动不已。可惜最终名额有限，只有十二个人可以参加。
起初王青云对这种宣传是非常不齿的，他当教练这么多年，有不知道多少种可以快速降重的手段。
可最终的结果却是飞速的反弹，就算是严格自律，等完全恢复正常人的体型，和正常减重的时间相差无几。
与其这样还不如脚踏实地，后来在经过很多人的劝说和自己的思索下，王青云终于想通了。
其实这么做也无可厚非，通过一定的节目效果，向观众展示运动减肥强悍效果的一面。
同时在整个过程中潜移默化的影响着这些选手，最终让他们养成自律的精神。
最多两年，他们就可以完全过上正常人的生活。而改变他们的，说是即将到来这三个月完全不为过。
再加上有顶尖的医疗团队，和得天独厚的条件，很多以前没法现实操控使用的减脂方式也可以应用出来。
现在整个训练基地的人都在紧张的忙碌着，做最后的收尾准备。只有林钧他们三个还在悠哉悠哉逛着选手宿舍。
“前面的那间屋子是储存日常用品的，顺着旁边的楼梯，就可以直接到厨房。”大叔一边走着一边介绍。
林钧仔细观察着，整个选手宿舍的环境可以用整洁大气来形容，虽然都是双人间，但却一点都不拥挤。
反而有一种这里本来就应该如此的感觉。整体的装修风格也让人觉得很舒服，心情很放松。
“现在十点了，你们先休息一会儿，等等可以去我们的员工食堂吃饭，拿着工作证就可以。”
大叔接了一个电话，似乎是有什么事。匆匆吩咐了林钧一下，先行告退。
林钧和齐淑歆目送大叔出门，然后对视一眼，齐淑歆不由自主的向后退了一步：
“看，看什么？我告诉你，现在这里可都是摄像头，你可别乱来啊。”
林钧上下打量了她几眼，故意露出一个鄙夷的表情。直接略过她，刷卡进门、关门一气呵成。
“什么人啊？真是。”吐槽了一句，林钧这才观察起了自己的房间。
有点像是上次体育高考的时候住的地方，屋子不大，一张单人床，一张办公桌和椅子，墙上还挂着一台电视。
这应该是整栋房子里唯一一台电视。林钧从大叔那里得到的消息是，从开始到结束整个一百天里选手是不能接触手机的。
当然中途被淘汰离场的除外。可以说这是一个很严苛的要求。在现在这个互联网时代，很多人离开手机一个小时都很困难。
更别说是三个月不能和外界联系，这对他们的精神和意志力也是一项极大的考验。
林钧躺在床上，仔细思索了一会儿，把刚才的一些重要的事情记在心上，闭上眼睛开始休息。