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“红队：郑亚茹、杨才兴、王梓璇、潘明初、陆鹏、吴晓辉。”
“蓝队：金炜、刘俐莎、沈如玲、辛雪和李步钊。”
郑亚茹毫不犹豫地选择了王青云，因为她觉得王青云比夏岚馨要更狠一些，夏岚馨毕竟是女孩子，看到队员受伤会有些于心不忍。
既然是比赛那就没有绝对的公平，金炜觉得自己队里有个负能量的人不是好事，但是事实已经如此，他也没有办法。
因为所有人无论到哪一个队里，都和他拥抱了一下，而唯独刘俐莎没有。这让他觉得刘俐莎有些不懂得尊重人。
这一期里王青云和夏岚馨每个人都带了两个助教，以确保可以兼顾到每一个人的训练，预防一些意外的发生。
整体的实力来看红队要比蓝队强很多，所以在第一次训练的时候，红队的训练情绪和积极性明显要高于蓝队。
“你的状况会影响到你的队友，让他看到他也会知道要更拼命更努力。”王青云一如既往的张力十足。
陆鹏也收起了那一点点偷懒的小心思，自己训练的时候会想着一些不想练或者是偷懒，但是现在大家都在努力，他也不好意思不努力不认真。
而另外一边则遇到了一个非常大的问题，因为气势很明显已经被红队给压了下去，夏岚馨也有些着急。
尤其是队友们，虽然看起来是一个整体，但是却有些离心离德。整体感觉很压抑，有种不太高兴的感觉。
金炜此时已经度过了最艰难的第一周，他的训练也开始拼命起来，上次因为大挑战的奖励而错失冠军。
但他相信这周的冠军肯定还会是自己的，队里的气氛在他的影响下，也被带动了起来。
林钧依旧是躲在主摄像机后观察着他们的训练，各种高强度动作穿插在其中，而且这周还有专门的格斗教练带他们训练。
格斗也是作为一个高燃脂的运动，在很多的健身房里生存了下来。只是想找一个好的格斗教练，却实在是有些难。
所以很多健身教练会选择去学习专门的格斗课程，一来是为了适应市场，二来也是为了提高自己的生存能力。
像林钧这种只会举铁的，其他项目不擅长的，去一些正规的水平高一些的健身房里很容易就会被刷下来。
在很多人看来只会举铁就算是他能玩出花来，会再多的训练方法，那也没什么用，还不如一些样样都会样样不精通的人。
尤其是教练的那种训练场张力，林钧觉得这是自己最缺乏的东西，大部分情况下他都很温和。
不过接下来，林钧还有一个更重要的任务。一想到这里他就忍不住有些发笑，感叹节目组的安排真是太有意思了。
节目组今天特意为他们这些人准备了一个“艰难”的挑战，那就是美食挑战。顾名思义，就是用美食来诱惑他们。
现代人有哪个不喜欢吃？尤其是他们这些胖子更是不例外，不然也不可能长到这么大的体重。
所以，今天节目组特意请了十位厨师，中餐西餐快餐都有，做一些平时常见也是热量超高的食物。
林钧觉得自己可能都忍不住会吃几口，更别说是他们这些选手，无法想象他们经过一上午的训练看到这样的东西会是什么感觉。
和卢顺发匆匆告别了一下，林钧骑着电瓶车回到宿舍，准备帮厨师们处理食材，顺便学习一下他们的做饭方法。
看了一会儿，林钧是真的有些受不了，只能看不能吃还做那么多，真是太过分了，手段极其残忍啊。
他回到屋里暗骂了几声，好不容易自己跟着混了这么长时间的营养餐，刚刚适应了就给他看这些。
中午十二点，所有选手准时开饭，吃着标准的营养餐，味道一如既往地……不可描述。
忽然餐厅的门被推开了，看到胡蕾进来他们所有人都有些惊讶，陆鹏问道：“蕾姐，你来做什么？”
“哈喽，大家好啊，最近吃的还习惯么？”胡蕾笑着问道。
所有人的心里就是一句呵呵，好不好吃谁吃谁知道。
她拖长声音说道：“我今天带来了一份礼物－－但是这份礼物对你们来说不知道是好是坏。”
他们的心里有些好奇，胡蕾接着说道：“接下来我可是要请出我们的礼物了，来。”
说话间四个工作人员抬了一张桌子进来，紧接着十个厨师每人都端着一个或者两个盘子走了进来。
一进门肉香味弥漫来，顿时所有选手都觉得眼前的营养餐有些难以下咽。
面前的白色桌子被摆放的满满当当，上面有红烧肘子、茄汁炸鸡、脆皮烤鸭、香辣排骨、干锅鸡翅等等。
全是日常生活里热量超高，但是人们又非常喜欢吃的菜。做完这些后胡蕾就退出了房间，期待着他们的表现。
除了摄影师外现在只剩下他们十一个选手，陆鹏首先坐不住了，站起身来，吴晓辉吓得拉住他：“小胖，你干什么？”
“你走开，只要给我吃一块排骨，让我做什么都愿意，大不了我今天下午多跑半个小时，一块排骨能有多少热量？”
陆鹏说着就要上前，其他好几个人拉住，杨才兴现在也难受的很，不过还是说道：“哪有那么简单，这分明就是一次考验。”
“不管了，我就要吃，哎哎哎，你们别拉我……”好几个人把他按在座位上，郑亚茹淡淡地扫了他一眼，他立马老实了下来。
大姐头的威严可不是一般人能承受的住的，现场所有人里她的反应最小最平静，这让陆鹏他们佩服不已。
可惜他们要是知道郑亚茹现在正在疯狂咽着自己的口水，不知道心里会是怎么样的想法。
喜欢户外探险的人有哪个不喜欢吃？每天吃营养餐，虽然里面也有肉，但是口感真的是太差了。
蓝队那边的金炜已经站起身来，看着前面的食物说道：“我说……那个炖肘子里的蔬菜应该可以吃吧……”
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“红队：郑亚茹、杨才兴、王梓璇、潘明初、陆鹏、吴晓辉。”
“蓝队：金炜、刘俐莎、沈如玲、辛雪和李步钊。”
郑亚茹毫不犹豫地选择了王青云，因为她觉得王青云比夏岚馨要更狠一些，夏岚馨毕竟是女孩子，看到队员受伤会有些于心不忍。
既然是比赛那就没有绝对的公平，金炜觉得自己队里有个负能量的人不是好事，但是事实已经如此，他也没有办法。
因为所有人无论到哪一个队里，都和他拥抱了一下，而唯独刘俐莎没有。这让他觉得刘俐莎有些不懂得尊重人。
这一期里王青云和夏岚馨每个人都带了两个助教，以确保可以兼顾到每一个人的训练，预防一些意外的发生。
整体的实力来看红队要比蓝队强很多，所以在第一次训练的时候，红队的训练情绪和积极性明显要高于蓝队。
“你的状况会影响到你的队友，让他看到他也会知道要更拼命更努力。”王青云一如既往的张力十足。
陆鹏也收起了那一点点偷懒的小心思，自己训练的时候会想着一些不想练或者是偷懒，但是现在大家都在努力，他也不好意思不努力不认真。
而另外一边则遇到了一个非常大的问题，因为气势很明显已经被红队给压了下去，夏岚馨也有些着急。
尤其是队友们，虽然看起来是一个整体，但是却有些离心离德。整体感觉很压抑，有种不太高兴的感觉。
金炜此时已经度过了最艰难的第一周，他的训练也开始拼命起来，上次因为大挑战的奖励而错失冠军。
但他相信这周的冠军肯定还会是自己的，队里的气氛在他的影响下，也被带动了起来。
林钧依旧是躲在主摄像机后观察着他们的训练，各种高强度动作穿插在其中，而且这周还有专门的格斗教练带他们训练。
格斗也是作为一个高燃脂的运动，在很多的健身房里生存了下来。只是想找一个好的格斗教练，却实在是有些难。
所以很多健身教练会选择去学习专门的格斗课程，一来是为了适应市场，二来也是为了提高自己的生存能力。
像林钧这种只会举铁的，其他项目不擅长的，去一些正规的水平高一些的健身房里很容易就会被刷下来。
在很多人看来只会举铁就算是他能玩出花来，会再多的训练方法，那也没什么用，还不如一些样样都会样样不精通的人。
尤其是教练的那种训练场张力，林钧觉得这是自己最缺乏的东西，大部分情况下他都很温和。
不过接下来，林钧还有一个更重要的任务。一想到这里他就忍不住有些发笑，感叹节目组的安排真是太有意思了。
节目组今天特意为他们这些人准备了一个“艰难”的挑战，那就是美食挑战。顾名思义，就是用美食来诱惑他们。
现代人有哪个不喜欢吃？尤其是他们这些胖子更是不例外，不然也不可能长到这么大的体重。
所以，今天节目组特意请了十位厨师，中餐西餐快餐都有，做一些平时常见也是热量超高的食物。
林钧觉得自己可能都忍不住会吃几口，更别说是他们这些选手，无法想象他们经过一上午的训练看到这样的东西会是什么感觉。
和卢顺发匆匆告别了一下，林钧骑着电瓶车回到宿舍，准备帮厨师们处理食材，顺便学习一下他们的做饭方法。
看了一会儿，林钧是真的有些受不了，只能看不能吃还做那么多，真是太过分了，手段极其残忍啊。
他回到屋里暗骂了几声，好不容易自己跟着混了这么长时间的营养餐，刚刚适应了就给他看这些。
中午十二点，所有选手准时开饭，吃着标准的营养餐，味道一如既往地……不可描述。
忽然餐厅的门被推开了，看到胡蕾进来他们所有人都有些惊讶，陆鹏问道：“蕾姐，你来做什么？”
“哈喽，大家好啊，最近吃的还习惯么？”胡蕾笑着问道。
所有人的心里就是一句呵呵，好不好吃谁吃谁知道。
她拖长声音说道：“我今天带来了一份礼物－－但是这份礼物对你们来说不知道是好是坏。”
他们的心里有些好奇，胡蕾接着说道：“接下来我可是要请出我们的礼物了，来。”
说话间四个工作人员抬了一张桌子进来，紧接着十个厨师每人都端着一个或者两个盘子走了进来。
一进门肉香味弥漫来，顿时所有选手都觉得眼前的营养餐有些难以下咽。
面前的白色桌子被摆放的满满当当，上面有红烧肘子、茄汁炸鸡、脆皮烤鸭、香辣排骨、干锅鸡翅等等。
全是日常生活里热量超高，但是人们又非常喜欢吃的菜。做完这些后胡蕾就退出了房间，期待着他们的表现。
除了摄影师外现在只剩下他们十一个选手，陆鹏首先坐不住了，站起身来，吴晓辉吓得拉住他：“小胖，你干什么？”
“你走开，只要给我吃一块排骨，让我做什么都愿意，大不了我今天下午多跑半个小时，一块排骨能有多少热量？”
陆鹏说着就要上前，其他好几个人拉住，杨才兴现在也难受的很，不过还是说道：“哪有那么简单，这分明就是一次考验。”
“不管了，我就要吃，哎哎哎，你们别拉我……”好几个人把他按在座位上，郑亚茹淡淡地扫了他一眼，他立马老实了下来。
大姐头的威严可不是一般人能承受的住的，现场所有人里她的反应最小最平静，这让陆鹏他们佩服不已。
可惜他们要是知道郑亚茹现在正在疯狂咽着自己的口水，不知道心里会是怎么样的想法。
喜欢户外探险的人有哪个不喜欢吃？每天吃营养餐，虽然里面也有肉，但是口感真的是太差了。
蓝队那边的金炜已经站起身来，看着前面的食物说道：“我说……那个炖肘子里的蔬菜应该可以吃吧……”