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奇热小说网 www.qirexs.com,冰封末日:屯明星校花无错无删减全文免费阅读!

>     她双手握住杠铃,按照宋小雨的指点,略微移动了双手之间的距离,然后深吸一口气吐出,用力一举,杠铃便离开了支架。

    “雅思,举不动就别逞能!”徐梦瑶说道。

    赵雅思没回答,将杠铃放到胸前,轻松便举起了第一个,接着第二个第三个。一直举到第八个的时候,她感觉胳膊和胸部有点乏力,便将杠铃稳稳放到了架子上。

    “雅思,你这么厉害啊!我怎么没发现,不行,我也要试试。”

    徐梦瑶说完,上前把赵雅思拉了起来,然后自己躺了上去。

    徐梦瑶一边推举着杠铃一边说道:

    “没多重嘛,以前那些健身房的大肌霸男人也没什么了不起啊!”

    她也一口气举了7个就放下了。

    殷雨辰说道:“我也来试试,你们帮我保护一下。”

    “放心吧,雨辰姐,你放心推就是了,有我们呢!”宋小雨说道。

    殷雨辰也试着推举了这个重量,果然,感觉和过去举二三十公斤的杠铃差不多,她也一口气推了8个,其实还能再举两三个,不过她没有再举。

    “还有小倩姐没试呢?”徐梦瑶把刘小倩拉过来说道。

    “我,我就不用试了吧!”刘小倩回答道。

    “你可是演过小龙女的,肯定比我们强。”徐梦瑶说道。

    “那,好吧,我试试。”

    刘小倩说完,也躺到凳子上试了一下,她居然一口气举了11个。

    “哇塞,小倩姐,你好厉害,比小雨姐还厉害呢!”徐梦瑶惊讶的说道。

    “你们这群女汉子,一个更比一个强啊!”

    林风笑着走了过来。

    “老公,你回来了,我们闲着没事锻炼身体呢!”徐梦瑶反应最迅速,直接窜进了林风的怀里。

    “小雪,你不去试试?”林风问道。

    “姐夫,人家早试过了,连40公斤都举不起来嘛。”宋小雪回答。

    林风看了看身边的陶月,说道:“要不你也试一下。”

    “老公,陶月姐穿着旗袍呢!”徐梦瑶说道。

    “没事没事,就动一下,不会撑坏的。”

    陶月说完也躺到了凳子上,她倒是经常进健身房,但是从来没撸过铁,连抓杠和推举的姿势都是宋小雨帮忙纠正。

    在众人的注视下,陶月居然推举了7个,其实她也略有保留,不想太过突出而已。

    陶月从凳子上起来之后,女人们开始七嘴八舌议论起来,燕静没有说话,穿着健身背心在一旁默默听着。

    结论非常简单!

    凡是林风的女人,力气都比过去大了至少四五倍!

    仅仅用推举的成绩来衡量的话,这些娇弱的女人差不多达到了优秀男肌霸的水准。

    上次女人们还在讨论不怕冷的事情,看来道理是一样的,这些女人的体质已经改变了!

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