，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，灌篮之登峰造极无错无删减全文免费阅读！
青年队正式集训的第二天，安西实礼看着频频打铁的队员们，无奈的叹了口气。
正如他所预料的一样，球员们的体力没有得到很好的恢复，导致动作有所变形，可想而知，命中率是有多么的糟糕。
对于高中篮球队而言，普通高校是一周三到四练，也就是隔一天练习一次，这种队伍多为县大赛一、两轮游的队伍，对他们来说打篮球就是个社团活动，主要目的就是锻炼下身体。
刻苦一点的呢，便是湘北队这种，每天一练，训练量不轻不重，目标是冲着打进全国大赛。
再艰苦一点的便是海南与陵南这种，不光一天一练，每天的练习量还很大，能够把球员练到吐，练到崩溃。
而青年队是连续的一天两练，时间短，训练次数多，所以对球员们的体力是个不小的考验。
同样，这对教练如何安排训练计划也是一个考验，更是一门学问。
当然啦，像樱木这种只要饭菜管够，第二天便能生龙活虎的体力怪来说，怎么操练，那都不是个事。
另外，食堂在吸取了昨天中午的教训后，特意在晚上备足了饭菜，让这群饭量巨大的青春期小伙子们吃得饱饱的，同时也没让日体大的队员们饿到，算是皆大欢喜。
助理教练走过来问道：“实礼，上午就算了，但这下午的训练怎么安排？”
安西实礼摸了摸脸颊，苦恼道：“下午带他们看场录像吧，找川崎教练借一下场地，录像我来准备。”
今天基本上是废了，只能让他们多休息休息了。
安西实礼打定主意，今天无论队员们怎么坚持，他都不会再同意他们加练了，否则后面的训练计划就全乱套了。
“给。”日向雄一递过昨天说好的战术手册。
说是手册，其实也就是一个不厚不薄的小本子。
南乡双手接过，笑道：“谢谢前辈！”
日向摆了摆手，转身去与队友集合。
南乡笑了笑，接着立刻翻看起这本宝典，手册上记载了不少的常用战术，如何站位以及走位都标示得非常清楚，这对他与湘北能够起到很大的帮助。
“还有几天就开学了，南乡还没考虑好吗？”
面对惠理的询问，佳乃心里忐忑不安，她不知道该如何开口回答这个问题。
南乡决定不来绿风，这句话很容易就说。
比较难的一句话是，我要去湘北。
这话一说出口，估计惠理立刻就会抓狂，分分钟杀到家里来，到那个时候事情会更加难以处理。
于是佳乃只好先搪塞道：“他不是在青年队训练吗？这段时间挺忙的，等他回来了，我马上约他出来，你们再聊一聊？”
“行吧。”
尽管不是很满意这个答案，但惠理也没有办法，毕竟南乡人都不在神奈川县，能怎么办呢？
况且这么长时间都没有回信，她已经在心里做好了最坏的打算。
之后二人简单聊了几句便挂掉电话，佳乃轻轻叹了口气，她扭头看了眼墙上的挂钟，已将近十点，她小声嘀咕道：“差不多了……”
佳乃连续做了几下深呼吸，然后拿起话筒，按下了熟悉的号码。
“笃……笃……”
一声声的等待音让她的心渐渐紧张了起来，好在很快就有人接起了电话。
“this is……”
听着这熟悉的声音，佳乃不待她说完，便出声打断道：“妈！是我！”
“佳乃？你怎么打电话过... -->>
青年队正式集训的第二天，安西实礼看着频频打铁的队员们，无奈的叹了口气。
正如他所预料的一样，球员们的体力没有得到很好的恢复，导致动作有所变形，可想而知，命中率是有多么的糟糕。
对于高中篮球队而言，普通高校是一周三到四练，也就是隔一天练习一次，这种队伍多为县大赛一、两轮游的队伍，对他们来说打篮球就是个社团活动，主要目的就是锻炼下身体。
刻苦一点的呢，便是湘北队这种，每天一练，训练量不轻不重，目标是冲着打进全国大赛。
再艰苦一点的便是海南与陵南这种，不光一天一练，每天的练习量还很大，能够把球员练到吐，练到崩溃。
而青年队是连续的一天两练，时间短，训练次数多，所以对球员们的体力是个不小的考验。
同样，这对教练如何安排训练计划也是一个考验，更是一门学问。
当然啦，像樱木这种只要饭菜管够，第二天便能生龙活虎的体力怪来说，怎么操练，那都不是个事。
另外，食堂在吸取了昨天中午的教训后，特意在晚上备足了饭菜，让这群饭量巨大的青春期小伙子们吃得饱饱的，同时也没让日体大的队员们饿到，算是皆大欢喜。
助理教练走过来问道：“实礼，上午就算了，但这下午的训练怎么安排？”
安西实礼摸了摸脸颊，苦恼道：“下午带他们看场录像吧，找川崎教练借一下场地，录像我来准备。”
今天基本上是废了，只能让他们多休息休息了。
安西实礼打定主意，今天无论队员们怎么坚持，他都不会再同意他们加练了，否则后面的训练计划就全乱套了。
“给。”日向雄一递过昨天说好的战术手册。
说是手册，其实也就是一个不厚不薄的小本子。
南乡双手接过，笑道：“谢谢前辈！”
日向摆了摆手，转身去与队友集合。
南乡笑了笑，接着立刻翻看起这本宝典，手册上记载了不少的常用战术，如何站位以及走位都标示得非常清楚，这对他与湘北能够起到很大的帮助。
“还有几天就开学了，南乡还没考虑好吗？”
面对惠理的询问，佳乃心里忐忑不安，她不知道该如何开口回答这个问题。
南乡决定不来绿风，这句话很容易就说。
比较难的一句话是，我要去湘北。
这话一说出口，估计惠理立刻就会抓狂，分分钟杀到家里来，到那个时候事情会更加难以处理。
于是佳乃只好先搪塞道：“他不是在青年队训练吗？这段时间挺忙的，等他回来了，我马上约他出来，你们再聊一聊？”
“行吧。”
尽管不是很满意这个答案，但惠理也没有办法，毕竟南乡人都不在神奈川县，能怎么办呢？
况且这么长时间都没有回信，她已经在心里做好了最坏的打算。
之后二人简单聊了几句便挂掉电话，佳乃轻轻叹了口气，她扭头看了眼墙上的挂钟，已将近十点，她小声嘀咕道：“差不多了……”
佳乃连续做了几下深呼吸，然后拿起话筒，按下了熟悉的号码。
“笃……笃……”
一声声的等待音让她的心渐渐紧张了起来，好在很快就有人接起了电话。
“this is……”
听着这熟悉的声音，佳乃不待她说完，便出声打断道：“妈！是我！”
“佳乃？你怎么打电话过... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读