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可是都已经这么多天了········”华东这样的说着。

    “呵呵,其实我早已经是在开始对你进行训练了!”终于,中年男子还是这样的说了一句话,华东立马来了精神,显得有些不解的望着那个中年男子,“你什么意思?”

    “呵呵!”中年男子笑笑,“其实,精神力的修为只能是靠你自己独特的领悟和摸索!”

    华东眉头微皱,依旧还是显得有些不解。

    “在界内的修为,无非也就是分成这么几个阶段而已!”中年男子看了看华东,之后接着说着,“第一个阶段就是炼力的修为,这是一切后阶段修为的基础,而炼力的修为又分为两重境界,第一重境界就是养生,所谓养生,就是通过有规律,良好的饮食,睡眠等修养,把身体养得精力充沛,这是几乎所有的人都能够做到的境界,包括人界的普通大众!”

    “而炼力的第二重境界,就是通过奔跑,举重,跳跃,击打沙袋,踢腿,飞瀑逆流.........等等千百种的法门,将自己的四肢,腰腹的筋肉,锻炼得饱满有力!”中年男子顿了顿,接着这样的说着,“一般的人通过了炼力的第二重训练之后,也便会开始练习各种各样的招式,将四肢,腰腹的力量串联起来,气息调匀,这样的话,便也是有了等级的划分,大部分的人可能就训练到这种程度也便就停止了,也就是我们常说的中品炼力的境界,因为只要有了中品炼力的修为,就可以进行灵力等的训练了!而精神力的训练,则是要达到顶级炼力的修为才可以!”

    “可是现在我已经是到了顶级炼力的修为,你为什么还不肯教我精神力的训练!”华东听到这里,便也是这样的说了一声,口气中带着些许的焦急。

    “刚刚我不就已经跟你说过么吗?你现在进行的就是精神力的修为!”中年男子笑笑这样的说着。

    “在第一个阶段炼力的修为结束以后,灵力,精神力·········等等的功法便也是属于第二个阶段的训练,很多人都选择的灵力的修为,因为灵力修为毕竟对第一阶段的炼力修为要求不是很高!”中年男子看了看华东,“现在你第二阶段进行的是精神力的训练,所以较灵力而言,更多的是靠自己的领悟!”

    “现在我可以给你做一个示范!”中年男子说着,用手指了指洞穴中央的那张石桌,“看见那张石桌了吗?”

    “嗯!”华东这样的点了点头。

    “好!”中年男子点了点头,之后微闭着眼睛,尔后猛的一下将眼睛睁开,“轰——”只听见一阵很是狂暴的响声,桌子碎裂一地。

    “这个你已经是表演过了!”看到这样,因为华东之前也看见过中年男子做过类似这样的示范,便也没有太多的吃惊。

    “呵呵!不,你还没有完全的看清楚!”中年男子笑着看了看华东,“你仔细看看我所做的动作!”

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    ps;(老话了,我只是来求收藏的!)

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