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国际拳联六十四公斤级排名第一的赫尔南德兹，就是六十四公斤级的王者，已经拥有两枚拳击世锦赛金牌和一枚奥运会拳击金牌的他，目标是蝉联奥运会金牌。
王皓要想取得亚特兰大奥运会的冠军，就必须要翻过赫尔南德兹这座高山，成为新的王者。
王皓清楚地知道，这届奥运会他会面对很多挑战，但是赫尔南德兹是最大的一个，所以王皓在备战奥运会时，也是一直在了解赫尔南德兹的信息，并且做了不少针对性的训练。
通过卞方收集的信息，王皓知道赫尔南德兹的速度和力量在六十四公斤级都是顶尖的，而且技术非常全面和娴熟，尤其以近身缠斗最擅长，赫尔南德兹击倒对手的比赛中，绝大部分都是在近距离缠斗中，通过勾拳击打头部和身体来终结得对手。
知道了赫尔南德兹的主要技术特点后，王皓还让卞方专门找了一些赫尔南德兹的比赛录像进行研究。
通过这些比赛录像，王皓研究着赫尔南德兹的技术细节，并且针对自己当前技术中存在的可能会被赫尔南德兹抓住的弱点，进行了提升。
王皓的技术加强和提升主要是两个方面，一个是近身缠斗的技术和闪避技术，王皓重点练习了近距离的发力和快速摇避，并且与国家拳击队紧身技术不错的拳手打了一些实战。
同时，王皓也把自己远距离的技术进行了加强，主要是提升刺拳的速度，以及后手的准确性和力量。
王皓的准备实际上是两个层面，因为赫尔南德兹的近身缠斗技术非常强，所以王皓自然首先不会选择和赫尔南德兹近身缠斗，最好的方法是能够把赫尔南德兹控制在远距离，这是王皓针对赫尔南德兹的风格，加强远距离技术的原因。
而加强近距离的缠斗技术，自然也为了应对赫尔南德兹的技术风格，因为虽然王皓的目标首先是把赫尔南德兹控制在外围，但是三个回合九分钟的比赛，总有可能会遇到打近距离的时候，而且由于赫尔南德兹的速度也很快，王皓把赫尔南德兹控制在外围的策略也不一定有效。
所以王皓必须也要加强近距离的缠斗技术，以应对可能和赫尔南德兹发生近距离对攻的局面，当然因为时间太短，王皓短时间也很难把近距离的技术提升到和赫尔南德兹一个水平，但是至少能够达到在发生近距离缠斗的时候，被赫尔南德兹少击中，能够对抗一定的时间就可以了。
当然戈帕克舞和洛马琴科速度球的训练，王皓也没有放下，一直作为常规训练在做，它们对于王皓提升自己的反应和步伐这些基础素质有很大作用，更是王皓作为杀手锏的环绕步法的基础训练。
在奥运会开始前的小半年时间里，王皓大部分时间都是在国内训练，中间有一个月的时间到了乌克兰基辅在阿托利·洛马琴科的指导下做了些赛前备战。
阿托利·洛马琴科对于长期统治国际拳联六十四公斤级的赫尔南德兹也是非常了解，给王皓提供了很多建议和指导，其中有不少是王皓没有想到的，或者是王皓想到的，但是细节上阿托利·洛马琴科又给了更好的指导的，让王皓自然是受益匪浅。
在基辅的这段时间，王皓又见过了克利琴科兄弟几次，一方面叙了叙旧，另一方面王皓也是得知了弗拉基米尔·克利琴科要代表乌克兰参加亚特兰大奥运会九十一公斤级以上的比赛。
这让王皓也是想起了上一世的一些信息，在上一世弗拉基米尔·克利琴科就参加了亚特兰大奥运会并且获得了九十一公斤以上级别的金牌。
这让王皓觉得这次美国亚特兰大奥运会之行，越来越不孤单了，有国家拳击队的江涛，还有老朋友弗拉基米尔·克利琴科一起参赛，王皓无论是训练还是比赛还是业余时间都找得到伙伴。
就在王皓紧锣密鼓地为奥运会备战的时候，其他的参赛拳手也没有闲着，他们一样全力以赴备战亚特兰大奥运会。
奥运会拳击比赛，每个级别一共只有三十二个名额，所以有很多优秀的拳手，尤其是拳击强国的拳手，是不一定都有机会参加奥运会的，他们需要经过残酷的国内或者洲际的选拔赛，才有机会参加奥运会。
但也有极个别的拳手，是可以不用参加选拔赛就可以直接参加奥运会，在六十四公斤级有两位，王皓是一个，因为他是上一届世锦赛的金牌得主，而另外一位就是古巴王者赫尔南德兹，他是上一届的六十四公斤级奥运会冠军，也可以不用参加选拔赛就可以直接晋级亚特兰大奥运会。
古巴！哈瓦那！拉斐尔·特雷乔训练营！
这里是拳击运动的圣地之一。
在古巴，拳击运动有着广泛地群众基础，喜欢拳击的青少年很多，人才训练梯队也很完备，再加上古巴拳击协会良好的管理和人才挖掘机制，古巴拳击高手云集，在奥运会拳击项目所获得的奖牌数仅次于美国，这对于一个只有几百万人口且不算富裕的小国家来说，实属不易。
古巴拳击和美国职业拳击都是最具代表性和最繁盛的拳击运动，但是两者的特点迥异。
美国职业拳击充斥着商业和金钱，而古巴拳击则是一片拳击的净土。
在古巴，虽然这里的拳击训练设施落后，但是人们的参与情绪很高，拳击是一项全民运动；虽然没有豪华的体育场，但是古巴所有的公民都可以免费观看拳击比赛；虽然拳手们的收入不高，但是他们在古巴受到人们由衷的尊敬和热爱。
就想是美国作家普莱斯所说的，“没有豪华包厢、没有专属停车位、没有赞助商、没有走来走去的团队成员、没有以相当于一辆汽车的价格出售的门票……在古巴可以欣赏到很纯粹的拳击比赛，作为一个拳迷，我觉得这才是拳击应该有的样子，曾经它也就是这样一种运动。在古巴很多拳手都是因为喜爱拳... -->>
国际拳联六十四公斤级排名第一的赫尔南德兹，就是六十四公斤级的王者，已经拥有两枚拳击世锦赛金牌和一枚奥运会拳击金牌的他，目标是蝉联奥运会金牌。
王皓要想取得亚特兰大奥运会的冠军，就必须要翻过赫尔南德兹这座高山，成为新的王者。
王皓清楚地知道，这届奥运会他会面对很多挑战，但是赫尔南德兹是最大的一个，所以王皓在备战奥运会时，也是一直在了解赫尔南德兹的信息，并且做了不少针对性的训练。
通过卞方收集的信息，王皓知道赫尔南德兹的速度和力量在六十四公斤级都是顶尖的，而且技术非常全面和娴熟，尤其以近身缠斗最擅长，赫尔南德兹击倒对手的比赛中，绝大部分都是在近距离缠斗中，通过勾拳击打头部和身体来终结得对手。
知道了赫尔南德兹的主要技术特点后，王皓还让卞方专门找了一些赫尔南德兹的比赛录像进行研究。
通过这些比赛录像，王皓研究着赫尔南德兹的技术细节，并且针对自己当前技术中存在的可能会被赫尔南德兹抓住的弱点，进行了提升。
王皓的技术加强和提升主要是两个方面，一个是近身缠斗的技术和闪避技术，王皓重点练习了近距离的发力和快速摇避，并且与国家拳击队紧身技术不错的拳手打了一些实战。
同时，王皓也把自己远距离的技术进行了加强，主要是提升刺拳的速度，以及后手的准确性和力量。
王皓的准备实际上是两个层面，因为赫尔南德兹的近身缠斗技术非常强，所以王皓自然首先不会选择和赫尔南德兹近身缠斗，最好的方法是能够把赫尔南德兹控制在远距离，这是王皓针对赫尔南德兹的风格，加强远距离技术的原因。
而加强近距离的缠斗技术，自然也为了应对赫尔南德兹的技术风格，因为虽然王皓的目标首先是把赫尔南德兹控制在外围，但是三个回合九分钟的比赛，总有可能会遇到打近距离的时候，而且由于赫尔南德兹的速度也很快，王皓把赫尔南德兹控制在外围的策略也不一定有效。
所以王皓必须也要加强近距离的缠斗技术，以应对可能和赫尔南德兹发生近距离对攻的局面，当然因为时间太短，王皓短时间也很难把近距离的技术提升到和赫尔南德兹一个水平，但是至少能够达到在发生近距离缠斗的时候，被赫尔南德兹少击中，能够对抗一定的时间就可以了。
当然戈帕克舞和洛马琴科速度球的训练，王皓也没有放下，一直作为常规训练在做，它们对于王皓提升自己的反应和步伐这些基础素质有很大作用，更是王皓作为杀手锏的环绕步法的基础训练。
在奥运会开始前的小半年时间里，王皓大部分时间都是在国内训练，中间有一个月的时间到了乌克兰基辅在阿托利·洛马琴科的指导下做了些赛前备战。
阿托利·洛马琴科对于长期统治国际拳联六十四公斤级的赫尔南德兹也是非常了解，给王皓提供了很多建议和指导，其中有不少是王皓没有想到的，或者是王皓想到的，但是细节上阿托利·洛马琴科又给了更好的指导的，让王皓自然是受益匪浅。
在基辅的这段时间，王皓又见过了克利琴科兄弟几次，一方面叙了叙旧，另一方面王皓也是得知了弗拉基米尔·克利琴科要代表乌克兰参加亚特兰大奥运会九十一公斤级以上的比赛。
这让王皓也是想起了上一世的一些信息，在上一世弗拉基米尔·克利琴科就参加了亚特兰大奥运会并且获得了九十一公斤以上级别的金牌。
这让王皓觉得这次美国亚特兰大奥运会之行，越来越不孤单了，有国家拳击队的江涛，还有老朋友弗拉基米尔·克利琴科一起参赛，王皓无论是训练还是比赛还是业余时间都找得到伙伴。
就在王皓紧锣密鼓地为奥运会备战的时候，其他的参赛拳手也没有闲着，他们一样全力以赴备战亚特兰大奥运会。
奥运会拳击比赛，每个级别一共只有三十二个名额，所以有很多优秀的拳手，尤其是拳击强国的拳手，是不一定都有机会参加奥运会的，他们需要经过残酷的国内或者洲际的选拔赛，才有机会参加奥运会。
但也有极个别的拳手，是可以不用参加选拔赛就可以直接参加奥运会，在六十四公斤级有两位，王皓是一个，因为他是上一届世锦赛的金牌得主，而另外一位就是古巴王者赫尔南德兹，他是上一届的六十四公斤级奥运会冠军，也可以不用参加选拔赛就可以直接晋级亚特兰大奥运会。
古巴！哈瓦那！拉斐尔·特雷乔训练营！
这里是拳击运动的圣地之一。
在古巴，拳击运动有着广泛地群众基础，喜欢拳击的青少年很多，人才训练梯队也很完备，再加上古巴拳击协会良好的管理和人才挖掘机制，古巴拳击高手云集，在奥运会拳击项目所获得的奖牌数仅次于美国，这对于一个只有几百万人口且不算富裕的小国家来说，实属不易。
古巴拳击和美国职业拳击都是最具代表性和最繁盛的拳击运动，但是两者的特点迥异。
美国职业拳击充斥着商业和金钱，而古巴拳击则是一片拳击的净土。
在古巴，虽然这里的拳击训练设施落后，但是人们的参与情绪很高，拳击是一项全民运动；虽然没有豪华的体育场，但是古巴所有的公民都可以免费观看拳击比赛；虽然拳手们的收入不高，但是他们在古巴受到人们由衷的尊敬和热爱。
就想是美国作家普莱斯所说的，“没有豪华包厢、没有专属停车位、没有赞助商、没有走来走去的团队成员、没有以相当于一辆汽车的价格出售的门票……在古巴可以欣赏到很纯粹的拳击比赛，作为一个拳迷，我觉得这才是拳击应该有的样子，曾经它也就是这样一种运动。在古巴很多拳手都是因为喜爱拳... -->>
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