，然后点击“添加到主屏幕”第11章 拿捏气血 单臂200斤 (2/2)
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只要不断他在饭堂的肉，能让他花银子去买壮骨汤，让他安安稳稳的修行，
就够了。
平日里，陈易除了练武之外，
也借着陪宫青云学习的由头，认真研读、抄写医书，
陈易发现随着他抄写医书的进度提升，他对医药作用、人体经脉等了解日益渐深，
这第二次陈易喝下壮骨汤之后，或许是因为汤浓味重，或许是因为医术提升，陈易又更正了其中的一味主药，
并且初步分析出这壮骨汤配方的原理以及几味药的相互促进机制，
“若能将里面的狗骨换成蛇骨，这味药应该更柔和一些.”
当然，这只是陈易的初步分析，想要真正做到改良方子，或者是量身定做，还有一定的距离，
但确定了方向，陈易读起医书来便更有动力了。
又过了十日。
陈易在房中日常练习桩功，
这一次站桩刚开始，陈易便忽然觉得心有所感，自己能够非常精准的把握到做任何动作时体内的那一缕气血流动，
36个桩功姿势，陈易每换一个姿势，都有一道气血之力在身体里流动，去到该去的地方，
这让陈易站这桩功变得十分轻松，
昨日他还只能完成在三刻钟多一点的时间，
这一天，陈易竟然不知不觉便站到了半个时辰，还觉得没有到极限，
而就在他站满半个时辰，完成了36个所有动作之后，
突然感觉自己像是多长了一只手一般，
他的意识能够控制着体内那道气血之力，让其在体内四处流动，所到之处，气血活络，力量大增。
“这就是拿捏气血么.”
【宫氏拳桩（50/2000）】
“原来这便是入门了。”
陈易恍然。
拿捏住气血之后，陈易到院子里试了个200斤的石锁，
往日里需要双手合力才能拿起，今日单臂抓住石锁，念头一动，那缕气血之力运到右臂之上，
起！
然后便轻松的将200斤石锁提了起来，
陈易试过，最多能将之单臂提到与胸齐高，想举过头顶，就必须得另外一只手加上了。
但对此，陈易也很是惊喜了。
要知道，两个月前，他瘦弱的像是被一阵风就能轻易刮倒一样，
现在他猛吃了两个月之后，身上已经有初具规模的胸饥腹肌，肩宽腰细，虽没有特别大规模的肌肉，但也线条清晰，看着有股力量感。
特别是脸上从黄瘦的样子变成了清秀、棱角分明、气色既阳光又健康，
终于算是一个正常人了埃
陈易心情舒畅了不少，
但他并未打算马上就告诉别人自己桩功入门了，
反正养生功和桩功可以继续练着，
后面的九宫拳，需要宫家的正式练武弟子才能学，是要拜师的，
这个需要大小姐或是宫老爷开口答应才行，
否则，一个普通家奴是不可能学的到的。
不过陈易也不急，
如今天寒地冻，外面冬雪初降，躲在宫家安安稳稳先打基础就好，
继续练习拳桩不断积累气血、气力，练习养生功改良体质，
至于武道杀人的打法，陈易暂时也用不上。
(本章完)
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只要不断他在饭堂的肉，能让他花银子去买壮骨汤，让他安安稳稳的修行，
就够了。
平日里，陈易除了练武之外，
也借着陪宫青云学习的由头，认真研读、抄写医书，
陈易发现随着他抄写医书的进度提升，他对医药作用、人体经脉等了解日益渐深，
这第二次陈易喝下壮骨汤之后，或许是因为汤浓味重，或许是因为医术提升，陈易又更正了其中的一味主药，
并且初步分析出这壮骨汤配方的原理以及几味药的相互促进机制，
“若能将里面的狗骨换成蛇骨，这味药应该更柔和一些.”
当然，这只是陈易的初步分析，想要真正做到改良方子，或者是量身定做，还有一定的距离，
但确定了方向，陈易读起医书来便更有动力了。
又过了十日。
陈易在房中日常练习桩功，
这一次站桩刚开始，陈易便忽然觉得心有所感，自己能够非常精准的把握到做任何动作时体内的那一缕气血流动，
36个桩功姿势，陈易每换一个姿势，都有一道气血之力在身体里流动，去到该去的地方，
这让陈易站这桩功变得十分轻松，
昨日他还只能完成在三刻钟多一点的时间，
这一天，陈易竟然不知不觉便站到了半个时辰，还觉得没有到极限，
而就在他站满半个时辰，完成了36个所有动作之后，
突然感觉自己像是多长了一只手一般，
他的意识能够控制着体内那道气血之力，让其在体内四处流动，所到之处，气血活络，力量大增。
“这就是拿捏气血么.”
【宫氏拳桩（50/2000）】
“原来这便是入门了。”
陈易恍然。
拿捏住气血之后，陈易到院子里试了个200斤的石锁，
往日里需要双手合力才能拿起，今日单臂抓住石锁，念头一动，那缕气血之力运到右臂之上，
起！
然后便轻松的将200斤石锁提了起来，
陈易试过，最多能将之单臂提到与胸齐高，想举过头顶，就必须得另外一只手加上了。
但对此，陈易也很是惊喜了。
要知道，两个月前，他瘦弱的像是被一阵风就能轻易刮倒一样，
现在他猛吃了两个月之后，身上已经有初具规模的胸饥腹肌，肩宽腰细，虽没有特别大规模的肌肉，但也线条清晰，看着有股力量感。
特别是脸上从黄瘦的样子变成了清秀、棱角分明、气色既阳光又健康，
终于算是一个正常人了埃
陈易心情舒畅了不少，
但他并未打算马上就告诉别人自己桩功入门了，
反正养生功和桩功可以继续练着，
后面的九宫拳，需要宫家的正式练武弟子才能学，是要拜师的，
这个需要大小姐或是宫老爷开口答应才行，
否则，一个普通家奴是不可能学的到的。
不过陈易也不急，
如今天寒地冻，外面冬雪初降，躲在宫家安安稳稳先打基础就好，
继续练习拳桩不断积累气血、气力，练习养生功改良体质，
至于武道杀人的打法，陈易暂时也用不上。
(本章完)