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奇热小说网 www.qirexs.com,尹丽莎的传奇无错无删减全文免费阅读!

    “恩~,这牛肉坏了。”我将刚入口的炖牛肉吐到餐盘外。

    “坏了,我怎么没吃出来?”做在我对面的霍亚东夹起一块牛肉就往嘴里塞,我忙拦住他的筷子。

    “别吃了,会坏肚子的。”

    “不吃多可惜呀,现在有牛肉吃不容易,别浪费粮食了。”说完继续将那块肉往嘴里送,我对亚东瞪着眼睛,生气他的不讲究。

    “好,不吃。”亚东看我有点不乐意,于是放下筷子。

    “也没有味道呀!”亚东拿起装炖牛肉的餐盘凑近鼻子闻了闻。

    “怎么没有呢,我都闻到酸味儿了。还是别吃了,万一拉肚子多难受。”我抬起手指放在鼻孔前遮挡,这牛肉的酸腐味儿好重,冲的我鼻子难受。

    “你这是狗鼻子呀?我看就你能闻到。”亚东眉毛微微一挑,觉得我有点矫情,但还是听从了我的建议,不再碰那炖牛肉。

    “身体弹跳起来,对准对方胸腹部,同时脚用力向前踢。”训练场上,亚东给我示范着动作,我照着亚东给我的示范重复了一遍动作。

    “动作还算标准,你面对我,将我当成敌人,对我进攻。”亚东将自己当成我的靶子,让我练习。我有点犹豫,有些下不了手,但想想亚东的功夫比我强不止百倍,我哪可能踢坏他。想到这,我摆好姿势,抬腿一脚揣到亚东的胸腹上。意外发生了,亚东竟然因这一脚飞了出去,重重的摔在了地上。

    我看他龇着牙,忙跑到他身边扶起他:“怎么样了,痛不痛呀?”我伸手在他胸口下上揉着。

    “不疼,嘿嘿,隔靴搔痒。”亚东笑了笑,一看跟没事儿人似得。

    “刚才我也不知道,怎么会那么大力气。”

    “天天让你翻轮胎,翻了将近一个月了,你的力气当然大了很多。”其实,这点霍亚东一直很困惑,一个从没接受过正规训练的女孩子,怎么可能在这么短的时间,锻炼出那样大的力气?这不科学呀!

    紧接着,亚东又教了我几个动作,我一一练习着。亚东给我找来了击打木桩,让我拿木桩比试。

    “我教你一个后部锁喉和反锁喉的动作。”

    后部锁喉:亚东从背后将我的脖子勒住,用膝盖顶了一下我的后腰,我顺势倒在地上。反锁喉:我照亚东原来的动作从后面勒住他的脖子,他“轻轻”击打我的头部,然后抓住我胳膊的一侧掰开,顺势撂倒我,用膝盖顶住我的前胸。当然这些动作都没玩真的,我也知道他怕弄疼我。

    “石堰,过来教教丽莎这几个动作。”亚东把在训练场上正在跑步的石堰叫了过来,陪我练习。

    “请多指教。”我看着石堰,事先听亚东说过他的身手。

    石堰摆摆手示意我先攻击他,我照着亚东教的那几招,对他实行进攻,结果被他反击,打倒在地。技巧上,我确实还嫩的很,但我并没有服输。那记锁喉变成,我勾住石堰的脖... -->>

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