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“王老师早。”
“来啦，快去吧。”
季洋一早来到昱东九层，和王美丽打了声招呼直奔六号教室。
望着季洋乐呵呵的背影，王美丽又想起昨晚季洋上台鲜花那一幕。
她听陈璇说这丫头今年要参加艺考，她觉得这孩子指定没问题。
哎。
看着人家孩子不由又想到自己家那个，明年就中考了，现在成绩连班里前二十都进不了。
到时候那啥考高中啊。
愁人。
-
去往市二院的103公交车上空荡荡
冬天了，大爷大妈们大早也不爱出门逛悠了，加上班早高峰刚过去，此刻公交车上空荡荡的。
李安陈璇二人并靠在后排的双人座。
说来两人好久没有一起坐过公交车了。
“美丽姐小孩多大来着？”
“初二。”
不久前王美丽看蓝天搞初中艺术特长生，整的有模有样的，于是就动了心思想李安咨询咨询，但是考虑到李安那段时间太忙，就问了问陈璇。
陈璇当时很热心的和王美丽聊了不少，她也清楚对方八成是想李安说这事。
可是考虑到李安马上音乐会了，多一事不如少一事，以她对李安的了解，要是知道王美丽有事相求，免不了还得分出一份心思来。
考虑到王美丽这事也不急于这几天，她当时就没吭声，想着等李安音乐会结束了再说。
这事她没忘。
李安：“成绩很差吗？”
陈璇：“王姐说不行，听那个口气可能孩子反应有点慢。”
李安：“之前学过什么乐器吗?”
陈璇：“和张有为学过一段时间萨克斯，没坚持下来。”
李安嗯了一声：“今天我去当面问问她。”
两人说着公交车到站，下车之后李安说先去买煎饼果子。
车还没挺稳他就远远盯着那个摊位，心里还乐呵排队的人少。
“不行，先去医院。”
陈璇包里早就准备好了面包牛奶，“你饿吗？”
李安不饿，早晨起床就偷偷喝了瓶酸奶，纯粹嘴馋。
“得，听陈老师的。”
不行就不行呗。
一会出来我买仨，早晨一个，中午一个，晚上一个！
陈璇对于李安的听话行为表示很满意，乐呵呵的挽上对方的胳膊，随着人流走向了医院大门入口。
李安玩玩没想到，再从这个门出来的时候已经是中午了。
排队挂号，再排队等叫号，李安见到医生的时候已经是上午十点了。
把情况说明，医生一番检查之后说没什么大问题，只是简单的拉伤，开点外敷药，再开点活血化瘀改善微循环的口服药，搭配点抗炎止疼的药物就行了。
人家医生本来没提拍片子的事，只说回去外服内服先观察一下，结果陈璇问能不能拍个片子。
这有什么不能的，只是目前来看暂时没这个必要，最后看陈璇左右不放心，医生就说实在不放心就拍一个吧。
拍就拍吧。
于是李安在医生的建议下又拍了个X光片。
这一来一回又是近两个小时，主要就是等，还好运气不错，上午就拿到了片。
不然下午还得再跑一趟。
医生看完片说没问题，这陈璇才放下了心。
其实她考虑更多是因为李安每天大都有大量时间要坐在钢琴前。
都知道长时间静止不动的坐着对腰不好，更何况弹钢琴这件事本身就是有腰肩参与发力的运动，所以她才主张想让李安拍个片子让医生全面的看看。
“等过完年咱俩都做个体检。”
两人约定好离开医院，一路直奔李安心心念念的煎饼果子摊。
前面还有两个人在排队。
李安群里发了个信息，问谁要二院门口的煎饼果子。
然后又是一番苦等。
回昱东的路上李安手里多了一袋子煎饼果子。
数数有八个。
除了办公室几人的，还有一个小季的。
中午一圈人围在办公室啃着煎饼果子，因为季洋的参与，话题来到了艺考。
这一屋子人除了季洋剩下的都参加过艺考，纷纷给季洋出主意。
许宏信：“如果实在紧张，进考场前先去卫生间扣嗓子眼，相信我，吐一次进考场保证状态满满。”
李安正准备吐槽，没想到这个方法得到了王盼盼的肯定。
“这方法真的管用。”
王盼盼信誓旦旦的分享了她去燕京参加几场校考的时候一场一吐。
马涛：“哎哎哎，人吃饭呢，你两差不多点，照你们这个方法，艺考考场得什么味儿。”
本来许宏信和王盼盼说的时候李安没什么感觉，可话到马涛嘴里再出来就很有画面感了。
李安忍不了了：“你也打住。”
接着他扫向许宏信王盼盼二人，“你两这都什么馊主意。”
许宏信被质疑很着急：“真的安哥，我能给季洋胡说吗。”
王盼盼也跟道：“老大你不能拿自己和我们比啊，我们是上考场前真紧张的想吐，不吐太难受了，肯定影响演奏。”
这么一听好像也有道理。
而且想呕吐这种事他也不是没有经历过。
李安并不像大家认为那样不紧张，他也紧张，只不过他有他的办法。
“我记得我第一场初试之前紧张的感觉心脏都到嗓子眼了，不敢深呼吸。”
众人有些意外，他们没想到李安原来也紧张。
马涛：“那安哥你的办法是什么。”
李安：“其实想想我的办法可能还不如你们的。”
许宏信：“和我们说说呗。”
李安不提倡自己的方法，尤其季洋还在场，她可不想对方学自己一样。
话锋一转，“仕祁说说，本科和研究生的考场都上过。”
邓仕祁：“我没有什么好办法，就是和紧张和解吧，接受紧张的情绪，因为避免不了。”
说着他不好意思的笑了笑，“其实每一场考试前我都不停的在暗示自己考不上，然后情绪就能得到舒缓。”
李安琢磨了一下这个方法有些道理在里面。
对于大部分考生而言，紧张多半来自‘有需求和没把握。’
需求自然是心目中理想的学校，以及来自自我和周边环境的肯定。
没把握可以简单的理解为信心不足。
一边需求强烈，一边没把握，二者之间的落差就导致了紧张的情绪产生，而落差越大就越紧张。
那么缩小二者之间的落差就能一定程度上降低紧张的情绪。
方法也就随之而来了，降低需求，降低预期。
允许自己犯错，以一颗平常心接受最后的结果。
邓仕祁这个方法拆分下来，确实不错。
不过这也得因人而易。
“这次拿不到蓉城院的合格证怎么办？”
李安转脸看向季洋打趣问，“能接受吗？”
季洋嘿嘿笑道：“再来一年呗。”
至少从语气，在场所有人还是能感受到季洋的心态还不错。
许宏信：“你肯定没问题。”
马涛：“就是。”
王盼盼：“你考不上就太说不过去了吧。”
邓仕祁：“我大三才弹月光三，比... -->>
“王老师早。”
“来啦，快去吧。”
季洋一早来到昱东九层，和王美丽打了声招呼直奔六号教室。
望着季洋乐呵呵的背影，王美丽又想起昨晚季洋上台鲜花那一幕。
她听陈璇说这丫头今年要参加艺考，她觉得这孩子指定没问题。
哎。
看着人家孩子不由又想到自己家那个，明年就中考了，现在成绩连班里前二十都进不了。
到时候那啥考高中啊。
愁人。
-
去往市二院的103公交车上空荡荡
冬天了，大爷大妈们大早也不爱出门逛悠了，加上班早高峰刚过去，此刻公交车上空荡荡的。
李安陈璇二人并靠在后排的双人座。
说来两人好久没有一起坐过公交车了。
“美丽姐小孩多大来着？”
“初二。”
不久前王美丽看蓝天搞初中艺术特长生，整的有模有样的，于是就动了心思想李安咨询咨询，但是考虑到李安那段时间太忙，就问了问陈璇。
陈璇当时很热心的和王美丽聊了不少，她也清楚对方八成是想李安说这事。
可是考虑到李安马上音乐会了，多一事不如少一事，以她对李安的了解，要是知道王美丽有事相求，免不了还得分出一份心思来。
考虑到王美丽这事也不急于这几天，她当时就没吭声，想着等李安音乐会结束了再说。
这事她没忘。
李安：“成绩很差吗？”
陈璇：“王姐说不行，听那个口气可能孩子反应有点慢。”
李安：“之前学过什么乐器吗?”
陈璇：“和张有为学过一段时间萨克斯，没坚持下来。”
李安嗯了一声：“今天我去当面问问她。”
两人说着公交车到站，下车之后李安说先去买煎饼果子。
车还没挺稳他就远远盯着那个摊位，心里还乐呵排队的人少。
“不行，先去医院。”
陈璇包里早就准备好了面包牛奶，“你饿吗？”
李安不饿，早晨起床就偷偷喝了瓶酸奶，纯粹嘴馋。
“得，听陈老师的。”
不行就不行呗。
一会出来我买仨，早晨一个，中午一个，晚上一个！
陈璇对于李安的听话行为表示很满意，乐呵呵的挽上对方的胳膊，随着人流走向了医院大门入口。
李安玩玩没想到，再从这个门出来的时候已经是中午了。
排队挂号，再排队等叫号，李安见到医生的时候已经是上午十点了。
把情况说明，医生一番检查之后说没什么大问题，只是简单的拉伤，开点外敷药，再开点活血化瘀改善微循环的口服药，搭配点抗炎止疼的药物就行了。
人家医生本来没提拍片子的事，只说回去外服内服先观察一下，结果陈璇问能不能拍个片子。
这有什么不能的，只是目前来看暂时没这个必要，最后看陈璇左右不放心，医生就说实在不放心就拍一个吧。
拍就拍吧。
于是李安在医生的建议下又拍了个X光片。
这一来一回又是近两个小时，主要就是等，还好运气不错，上午就拿到了片。
不然下午还得再跑一趟。
医生看完片说没问题，这陈璇才放下了心。
其实她考虑更多是因为李安每天大都有大量时间要坐在钢琴前。
都知道长时间静止不动的坐着对腰不好，更何况弹钢琴这件事本身就是有腰肩参与发力的运动，所以她才主张想让李安拍个片子让医生全面的看看。
“等过完年咱俩都做个体检。”
两人约定好离开医院，一路直奔李安心心念念的煎饼果子摊。
前面还有两个人在排队。
李安群里发了个信息，问谁要二院门口的煎饼果子。
然后又是一番苦等。
回昱东的路上李安手里多了一袋子煎饼果子。
数数有八个。
除了办公室几人的，还有一个小季的。
中午一圈人围在办公室啃着煎饼果子，因为季洋的参与，话题来到了艺考。
这一屋子人除了季洋剩下的都参加过艺考，纷纷给季洋出主意。
许宏信：“如果实在紧张，进考场前先去卫生间扣嗓子眼，相信我，吐一次进考场保证状态满满。”
李安正准备吐槽，没想到这个方法得到了王盼盼的肯定。
“这方法真的管用。”
王盼盼信誓旦旦的分享了她去燕京参加几场校考的时候一场一吐。
马涛：“哎哎哎，人吃饭呢，你两差不多点，照你们这个方法，艺考考场得什么味儿。”
本来许宏信和王盼盼说的时候李安没什么感觉，可话到马涛嘴里再出来就很有画面感了。
李安忍不了了：“你也打住。”
接着他扫向许宏信王盼盼二人，“你两这都什么馊主意。”
许宏信被质疑很着急：“真的安哥，我能给季洋胡说吗。”
王盼盼也跟道：“老大你不能拿自己和我们比啊，我们是上考场前真紧张的想吐，不吐太难受了，肯定影响演奏。”
这么一听好像也有道理。
而且想呕吐这种事他也不是没有经历过。
李安并不像大家认为那样不紧张，他也紧张，只不过他有他的办法。
“我记得我第一场初试之前紧张的感觉心脏都到嗓子眼了，不敢深呼吸。”
众人有些意外，他们没想到李安原来也紧张。
马涛：“那安哥你的办法是什么。”
李安：“其实想想我的办法可能还不如你们的。”
许宏信：“和我们说说呗。”
李安不提倡自己的方法，尤其季洋还在场，她可不想对方学自己一样。
话锋一转，“仕祁说说，本科和研究生的考场都上过。”
邓仕祁：“我没有什么好办法，就是和紧张和解吧，接受紧张的情绪，因为避免不了。”
说着他不好意思的笑了笑，“其实每一场考试前我都不停的在暗示自己考不上，然后情绪就能得到舒缓。”
李安琢磨了一下这个方法有些道理在里面。
对于大部分考生而言，紧张多半来自‘有需求和没把握。’
需求自然是心目中理想的学校，以及来自自我和周边环境的肯定。
没把握可以简单的理解为信心不足。
一边需求强烈，一边没把握，二者之间的落差就导致了紧张的情绪产生，而落差越大就越紧张。
那么缩小二者之间的落差就能一定程度上降低紧张的情绪。
方法也就随之而来了，降低需求，降低预期。
允许自己犯错，以一颗平常心接受最后的结果。
邓仕祁这个方法拆分下来，确实不错。
不过这也得因人而易。
“这次拿不到蓉城院的合格证怎么办？”
李安转脸看向季洋打趣问，“能接受吗？”
季洋嘿嘿笑道：“再来一年呗。”
至少从语气，在场所有人还是能感受到季洋的心态还不错。
许宏信：“你肯定没问题。”
马涛：“就是。”
王盼盼：“你考不上就太说不过去了吧。”
邓仕祁：“我大三才弹月光三，比... -->>
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