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其反，只得增大体型，加快生命的消耗。
所以消耗永远大于补充。
……
定律三：游戏难度是递增的，生命值消耗会由量变引发质变。
每款游戏的通关难度都是递增的，我们生命损耗是会由量变引发质变的。
比如熬夜，熬一次夜可能损耗的生命值是0.1，微乎其微，但长期熬夜就不是0.1+0.1+0.1这么简单，一点一点的消耗量积累到一定程度，就有可能引发心力衰竭等能够大量消耗生命值的疾病，甚至可能达到一定极限，会立刻消耗掉所有生命值。
这就是为什么长期熬夜会出现猝死现象的原因。
再比如病毒破坏我们的细胞:一个细胞遭到破坏，对我们的生命值消耗可能只有亿万分之一，但当我们一个器官或者组织，比如皮肤，比如心、肝、脾、肺、肾等任何一个脏器 10%细胞被病毒入侵，就可能迅速将我们生命值消耗见底。
我们平时所说的注意饮食，保持好的心情，保持好的睡眠这些保健方法，都是为了减少生命值消耗，或者是保持生命值消耗和补充平衡的状态。
而我们所说的亚健康状态，就是存在生命值不正常的持续消耗，存在量变引发质变的可能性。
如果上述生命值理论成立，那么我们想要长寿的方法也就便得极其简单：一、减少生命值消耗；二、及时补充生命值。
既然生命值补充可能会取决于消耗与吸收的平衡，那么唯一能够延长生的方式就只剩下了减少生命值消耗这一条。
比如我们的医生急救病人的时候，大多是先安定病人的情绪，让你放轻松，均匀呼吸，不要想太多，这都是让人体减少生命值消耗的表现。
我们日常在生物学上有很多这样的案例：
蜂鸟是非常迅捷的生物，飞行前进时速可达45公里，振翅频率由小型蜂鸟的每秒70-80次到大号蜂鸟的每秒10-15次。心跳同样快速，由休息时的每分钟500-600次到活动时的每分钟1000多次，生命值消耗很大。
但为了减少这种过度的生命值消耗，蜂鸟会在夜中进入蛰伏状态，它们的体温在蛰伏期下降20-30c，心跳降低至每分钟50次，呼吸也会大幅度减少。
由于较高的生命值消耗，蜂鸟一天之内可吸食相当于身体质量的花蜜，来补充消耗的生命值。
即便是这样，蜂鸟的寿命也仅有4~5年。
而动作慢吞吞的乌龟，据史料记载可以活到800年，因为龟的寿命长，我们民间才有“千年王八万年龟”的说法，而且乌龟不仅平时就动作慢喜欢休息来减缓生命值的消耗，在冬天北方种类乌龟还会进入冬眠状态，进一步减少生命值的消耗。
无论是蜂鸟的蛰伏状态，还乌龟的冬眠，都是减少生命值极致表现。
而且在我国佛教和道教的养生之道中，都讲究的是心境平和，生活规律，这些也都是减少生命值消耗的表现。
……
我前面没有提到采访内容，也是没有价值的，我从采访中发现：长寿的老人平时多都是无所事事，身体不需要过多的动作，大脑不需要过多的思考，孙长贵老人甚至下象棋这种思考都懒得做；并且他们会有足够的时间来睡眠休息，孙长贵老人一天午休加晚休总共会有12小时是用来睡觉，所以生命值一直处于低耗状态，这也许就是他长寿的原因吧。
……
这让我想到了人体冬眠技术，据说世界上已经有很多科学组织在研究人体冬眠技术，我现在也很坚信这一点是可行的，如果人类能够通过冬眠，将生命值消耗降低到一定程度，将像我们的游戏可以按暂停键那样，那么我们实现永生，也是极有可能的。
还有，具长寿村的村长说，所有长寿的老人都喜欢长时间的晒太阳，我们知道植物是可以通过晒太阳来获取能量进行光合作用的，这也是补充生命值的一种方式，但动物能不能呢？
还有很多生命的奥秘等着我们去揭开。
……
余生从下午一直写到深夜，才吃了点东西，满意的睡去。
于是，他又梦见自己回老家，一群村里人拉着横幅接待他的情形。
第二天一大早，余生就被自己诺基亚手机里的闹钟吵醒，
他洗漱完毕，再一次打开电脑看了看自己写的文章，发现这一切真的不是在做梦。
照了照镜子，看着镜子中那个无比帅气的自己十分满意。
想到回去见到和自己打赌的舍友的情形，余生扬起下巴自言自语到：“嘿嘿，杨超，这次，屎是吃定了！”
余生收拾好东西就高高兴兴出了旅馆。
他望着村头延伸远方的那条土路，
感觉像极了自己将要踏上人生巅峰的那条路。
……
其反，只得增大体型，加快生命的消耗。
所以消耗永远大于补充。
……
定律三：游戏难度是递增的，生命值消耗会由量变引发质变。
每款游戏的通关难度都是递增的，我们生命损耗是会由量变引发质变的。
比如熬夜，熬一次夜可能损耗的生命值是0.1，微乎其微，但长期熬夜就不是0.1+0.1+0.1这么简单，一点一点的消耗量积累到一定程度，就有可能引发心力衰竭等能够大量消耗生命值的疾病，甚至可能达到一定极限，会立刻消耗掉所有生命值。
这就是为什么长期熬夜会出现猝死现象的原因。
再比如病毒破坏我们的细胞:一个细胞遭到破坏，对我们的生命值消耗可能只有亿万分之一，但当我们一个器官或者组织，比如皮肤，比如心、肝、脾、肺、肾等任何一个脏器 10%细胞被病毒入侵，就可能迅速将我们生命值消耗见底。
我们平时所说的注意饮食，保持好的心情，保持好的睡眠这些保健方法，都是为了减少生命值消耗，或者是保持生命值消耗和补充平衡的状态。
而我们所说的亚健康状态，就是存在生命值不正常的持续消耗，存在量变引发质变的可能性。
如果上述生命值理论成立，那么我们想要长寿的方法也就便得极其简单：一、减少生命值消耗；二、及时补充生命值。
既然生命值补充可能会取决于消耗与吸收的平衡，那么唯一能够延长生的方式就只剩下了减少生命值消耗这一条。
比如我们的医生急救病人的时候，大多是先安定病人的情绪，让你放轻松，均匀呼吸，不要想太多，这都是让人体减少生命值消耗的表现。
我们日常在生物学上有很多这样的案例：
蜂鸟是非常迅捷的生物，飞行前进时速可达45公里，振翅频率由小型蜂鸟的每秒70-80次到大号蜂鸟的每秒10-15次。心跳同样快速，由休息时的每分钟500-600次到活动时的每分钟1000多次，生命值消耗很大。
但为了减少这种过度的生命值消耗，蜂鸟会在夜中进入蛰伏状态，它们的体温在蛰伏期下降20-30c，心跳降低至每分钟50次，呼吸也会大幅度减少。
由于较高的生命值消耗，蜂鸟一天之内可吸食相当于身体质量的花蜜，来补充消耗的生命值。
即便是这样，蜂鸟的寿命也仅有4~5年。
而动作慢吞吞的乌龟，据史料记载可以活到800年，因为龟的寿命长，我们民间才有“千年王八万年龟”的说法，而且乌龟不仅平时就动作慢喜欢休息来减缓生命值的消耗，在冬天北方种类乌龟还会进入冬眠状态，进一步减少生命值的消耗。
无论是蜂鸟的蛰伏状态，还乌龟的冬眠，都是减少生命值极致表现。
而且在我国佛教和道教的养生之道中，都讲究的是心境平和，生活规律，这些也都是减少生命值消耗的表现。
……
我前面没有提到采访内容，也是没有价值的，我从采访中发现：长寿的老人平时多都是无所事事，身体不需要过多的动作，大脑不需要过多的思考，孙长贵老人甚至下象棋这种思考都懒得做；并且他们会有足够的时间来睡眠休息，孙长贵老人一天午休加晚休总共会有12小时是用来睡觉，所以生命值一直处于低耗状态，这也许就是他长寿的原因吧。
……
这让我想到了人体冬眠技术，据说世界上已经有很多科学组织在研究人体冬眠技术，我现在也很坚信这一点是可行的，如果人类能够通过冬眠，将生命值消耗降低到一定程度，将像我们的游戏可以按暂停键那样，那么我们实现永生，也是极有可能的。
还有，具长寿村的村长说，所有长寿的老人都喜欢长时间的晒太阳，我们知道植物是可以通过晒太阳来获取能量进行光合作用的，这也是补充生命值的一种方式，但动物能不能呢？
还有很多生命的奥秘等着我们去揭开。
……
余生从下午一直写到深夜，才吃了点东西，满意的睡去。
于是，他又梦见自己回老家，一群村里人拉着横幅接待他的情形。
第二天一大早，余生就被自己诺基亚手机里的闹钟吵醒，
他洗漱完毕，再一次打开电脑看了看自己写的文章，发现这一切真的不是在做梦。
照了照镜子，看着镜子中那个无比帅气的自己十分满意。
想到回去见到和自己打赌的舍友的情形，余生扬起下巴自言自语到：“嘿嘿，杨超，这次，屎是吃定了！”
余生收拾好东西就高高兴兴出了旅馆。
他望着村头延伸远方的那条土路，
感觉像极了自己将要踏上人生巅峰的那条路。
……