，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，我这天赋，专修武道太可惜了无错无删减全文免费阅读！
他指挥着将一盘盘精致的菜肴放到了桌上，分门别类的放好，这才带着人到院外等候。
杨盼扫了一眼，还真是应有尽有，他甚至看到了半只烤羊。
“大清早就吃这个？”
他扬了扬眉毛，简直高兴的不得了，直呼陈庆是个懂门道的。
流云见状也是摇了摇头，到了他这个境界，基本上对食物的要求已经很低了，最多只是尝个味道而已，这一点陈庆当然是知道的，所以这里绝大部分的食物，都是为杨盼所准备。
杨盼知道一会儿还要修炼，所以尽可能的控制着让自己吃了个八分饱，不过即便如此，这些食物也都被他吃了个七七八八，没怎么浪费。
“你这饭量有些惊人啊！”
流云看着他，仿佛重新认识了一次。
他回忆起自己当年，似乎也曾经历过这个阶段，只是吃的却绝对没有杨盼多。
“从小没过过什么好日子，饿怕了。”
杨盼笑了笑，又炫了一个鸡腿之后，才随口答道。
其实连他自己都被这饭量给吓了一跳。
但在吃饭的时候，他的身体就仿佛是一个无底洞一样，根本就没有饱腹的感觉，而且这些食物明显经过手艺高超的厨师处理，在感叹食物好吃的同时，他的厨艺等级竟是又有了一个小小的提升。
“以后在储物戒里多放点食物，要那种不易变质的，另外再准备些辟谷丹，外出历练，经常会遇到几天都吃不到东西的时候。”
流云感觉杨盼这个食量有些不正常，他之前也见过类似的武者，感觉这种情况恐怕会持续到灵武境，于是便轻声叮嘱道。
“嗯嗯……”
杨盼连连点头，最后没忍住，在下人们往下扯餐盘和食盒的时候，又偷摸拿了两个肉包子。
待所有的食盒和餐盘都扯下去，大管家确定没有遗漏，又着人打扫了一遍庭院，这才向流云告退。
“你是休息一下，还是可以马上开始？”
流云看着杨盼，语气中竟是带出了几分柔和。
“不用休息，现在就可以开始了！”
杨盼拍了拍自己的肚子，笑呵呵的说道。
流云站在原地，略微沉吟了一番，才说道：“尽你全力，向我攻击，一直到你力竭为止。”
杨盼闻言，心中一凛，这是要测试自己的极限了。
不过他当然也不会怯场，稍微舒展了一下身体之后，整个人便如同先前一般，直接对着流云冲了过去。
然而，他并非仅仅依靠单纯地一拳接一拳出击，而是巧妙结合幻踪步，将自身速度推向巅峰状态。
一道道虚幻身影宛如真实存在般，各自浮现出牛首虚影，抡起拳头，如雨点般密集地向流云发起攻势。
一时间，晨星小筑内接连传出阵阵低沉的响声。
杨盼力道超群，其带动的拳风猛烈无比，将周边那些花草吹拂得七零八落，东倒西歪，原本散养的几只家禽此刻皆露出惊恐之色，蜷缩在墙角处瑟瑟发抖，不敢轻易踏出一步。
直到……
砰！
杨盼击出最后一拳，他感觉自己这一拳有些绵软无力，直到自己已经到了爆发的极限，这才停了下来。
“师兄，怎么样？”
他看着巍然不动的流云，脸上露出一丝得意的神情。
他指挥着将一盘盘精致的菜肴放到了桌上，分门别类的放好，这才带着人到院外等候。
杨盼扫了一眼，还真是应有尽有，他甚至看到了半只烤羊。
“大清早就吃这个？”
他扬了扬眉毛，简直高兴的不得了，直呼陈庆是个懂门道的。
流云见状也是摇了摇头，到了他这个境界，基本上对食物的要求已经很低了，最多只是尝个味道而已，这一点陈庆当然是知道的，所以这里绝大部分的食物，都是为杨盼所准备。
杨盼知道一会儿还要修炼，所以尽可能的控制着让自己吃了个八分饱，不过即便如此，这些食物也都被他吃了个七七八八，没怎么浪费。
“你这饭量有些惊人啊！”
流云看着他，仿佛重新认识了一次。
他回忆起自己当年，似乎也曾经历过这个阶段，只是吃的却绝对没有杨盼多。
“从小没过过什么好日子，饿怕了。”
杨盼笑了笑，又炫了一个鸡腿之后，才随口答道。
其实连他自己都被这饭量给吓了一跳。
但在吃饭的时候，他的身体就仿佛是一个无底洞一样，根本就没有饱腹的感觉，而且这些食物明显经过手艺高超的厨师处理，在感叹食物好吃的同时，他的厨艺等级竟是又有了一个小小的提升。
“以后在储物戒里多放点食物，要那种不易变质的，另外再准备些辟谷丹，外出历练，经常会遇到几天都吃不到东西的时候。”
流云感觉杨盼这个食量有些不正常，他之前也见过类似的武者，感觉这种情况恐怕会持续到灵武境，于是便轻声叮嘱道。
“嗯嗯……”
杨盼连连点头，最后没忍住，在下人们往下扯餐盘和食盒的时候，又偷摸拿了两个肉包子。
待所有的食盒和餐盘都扯下去，大管家确定没有遗漏，又着人打扫了一遍庭院，这才向流云告退。
“你是休息一下，还是可以马上开始？”
流云看着杨盼，语气中竟是带出了几分柔和。
“不用休息，现在就可以开始了！”
杨盼拍了拍自己的肚子，笑呵呵的说道。
流云站在原地，略微沉吟了一番，才说道：“尽你全力，向我攻击，一直到你力竭为止。”
杨盼闻言，心中一凛，这是要测试自己的极限了。
不过他当然也不会怯场，稍微舒展了一下身体之后，整个人便如同先前一般，直接对着流云冲了过去。
然而，他并非仅仅依靠单纯地一拳接一拳出击，而是巧妙结合幻踪步，将自身速度推向巅峰状态。
一道道虚幻身影宛如真实存在般，各自浮现出牛首虚影，抡起拳头，如雨点般密集地向流云发起攻势。
一时间，晨星小筑内接连传出阵阵低沉的响声。
杨盼力道超群，其带动的拳风猛烈无比，将周边那些花草吹拂得七零八落，东倒西歪，原本散养的几只家禽此刻皆露出惊恐之色，蜷缩在墙角处瑟瑟发抖，不敢轻易踏出一步。
直到……
砰！
杨盼击出最后一拳，他感觉自己这一拳有些绵软无力，直到自己已经到了爆发的极限，这才停了下来。
“师兄，怎么样？”
他看着巍然不动的流云，脸上露出一丝得意的神情。