，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，都市之奋斗无错无删减全文免费阅读！
满之境。第一层是入门筑基，短则百日、多则数年，才有幻境示现，说明筑基圆满；第二层是锻络，我可是二十年才达到圆满；第三层锻骨，我就处这阶段；第四层是锻髓，我就不知道了；听你师祖说，还有第五层，叫先天之境，师门没有人达到，也没流传下来什么样的功法。”
"这样吧，既然你已经入门了，我也该接着传你锻络篇，这两本你先拿回去看看，先熟悉，记住先要弄明白，不得急于练习。"何傲严肃地看着谢居安，说"另外，从明天起站桩的时候，记得绑上这些东西，明天晚上开始教你五行拳的招式，共有六十四路。现在天色已晚，你也回去了吧。”
目送师傅远去后，谢居安在山顶上又蹦又跳，这可是一年多以来最高兴的事了。
当谢居安回到房间的时候，王希云还没睡着，看到谢居安神采弈弈的样子，夸张地嚎道：“老大，是不是把哪位女同学泡了，这么高兴呀，满脸都是牙齿的样子，留可怜的我独守闺房。怎么样，把好事说给小弟我听听，让我分享分享。”
“嘿嘿。。没，没什么的。”谢居安高兴这情溢于言表，反问道“你今晚怎么还没睡下？”
“唉，今天的作业太多，为了完成老大你的英明指示，我才完成今天的任务”王希云如实回答“谁像你这样的怪物，晚自习的时候，就做好了。”
谢居安思索了一下，然后有点神秘地说：“希云，我告诉你件事，但你一定替我守住这个秘密。”等等看到王希云点头答应后，继续说“我今晚正式拜师了，师傅终于肯教我武功了！实在太高兴了！”
王希云知道这几个月谢居安一直在站桩扎马的，原以为他是闹着玩的，没想到今晚证实了，然后跑过去，抱着谢居安的胳膊，求道：“老大，你可不能扔下小弟啊，我也想学功夫，你帮我也去说说，拜托了老大”边说边往谢居安脸亲了又亲，口水涂到谢居安的脸。
谢居安一顿惊怵，连忙推开王希云，指着说“停！你小子，别给我来这一套的，恶心不”顿了下口气“明晚，我可以帮你问问，不过，可不能影响到学习，你知道我前段时间可是练得苦，你小子吃得了么？”
王希云举手宣誓似的，说“我以向党的名义宣誓，我吃得了苦的，我。。”
谢居安却不配合地挥挥手打断，说“天晚了，先去睡吧，我先去冲澡了”说完拿着洗澡用具走了。只留下王希云在那儿喃喃自语：“这么经典的桥段也配合一下，老大，真狠！”
凌晨，谢居安穿好了师傅给的铁砂绑手、绑腿、绑背后，准备像平常那样跑开，结果越跑身子越重了起来，寻思着：能不能边跑边运转心法呢，试试看，身子仿佛轻了起来，跑起来也能像往常一样，这样一直跑到落凤山山顶。谢居安脸色苍白，感到一阵阵乏力，几乎要虚脱了坐倒在地，但仍坚持盘坐原地着，开始运转起心法。
半个时辰左右，脸色恢复红润了。谢居安觉得没什么大碍，又活动开来，起先是不运着心法，等快撑不住了，就运转心法，脱力后，就坐在原地恢复，如此往复着，只是恢复时间变短了。
其实，在古代修炼心法之初，均由幼年开始，通过各种各样的训练，为身子的筋骨打下基础，再辅以一些秘葯，内力进境，自然与现代不可同日而语，再加上流传至今，许多秘术丹葯已经失传。生命在于运动，而内功之法同样如此，只有愈运行频繁，才会愈会成熟、精纯，才能积少成多，引起量变至质变的突破。谢居安昨晚刚入门槛，虽有突破，但毕竟基础薄弱，不够稳定，量的厚积薄发，更是无从谈起，所以何傲以其多年的经验，适时地应用外势的压力作用和春风化雨的手段，来促使谢居安的内力得以自行运用，以达到运转自如，所以才决定授以拳诀拳招。
对于这些，谢居安自然不懂得，他已经与师傅的用意不谋而合，只是更加大胆、更加风险而已。
***
晚自习后，谢居安正登往落凤山顶，今天没有把绑腿等物件卸下来，一直带在身上，此时，并没有像早上那样冲跑，而是平稳地大步跨走，所以登上山顶时，微微地喘气。
今晚何傲教了五招的拳诀和几路步法，饶是如此，谢居安在师傅走后，也在那儿领悟到深夜才回，一会儿比划拳招，怎么运用发劲，一会儿走着步法，浑然不觉时间流走。
谢居安在歇息之余，特地向师傅禀告了王希云之事，何傲想也没想地答应下来，不过条件是什么时候能达到站桩扎码一个时辰，什么时候来找他，吩咐只可以把本门筑基的功法传于王希云。
当第二天晨练时，谢居安把这个消息告诉王希云时，王希云激动地想抱着谢居安的脸准备乱啃时，被谢居安“叭”地一声推倒在几米外。
满之境。第一层是入门筑基，短则百日、多则数年，才有幻境示现，说明筑基圆满；第二层是锻络，我可是二十年才达到圆满；第三层锻骨，我就处这阶段；第四层是锻髓，我就不知道了；听你师祖说，还有第五层，叫先天之境，师门没有人达到，也没流传下来什么样的功法。”
"这样吧，既然你已经入门了，我也该接着传你锻络篇，这两本你先拿回去看看，先熟悉，记住先要弄明白，不得急于练习。"何傲严肃地看着谢居安，说"另外，从明天起站桩的时候，记得绑上这些东西，明天晚上开始教你五行拳的招式，共有六十四路。现在天色已晚，你也回去了吧。”
目送师傅远去后，谢居安在山顶上又蹦又跳，这可是一年多以来最高兴的事了。
当谢居安回到房间的时候，王希云还没睡着，看到谢居安神采弈弈的样子，夸张地嚎道：“老大，是不是把哪位女同学泡了，这么高兴呀，满脸都是牙齿的样子，留可怜的我独守闺房。怎么样，把好事说给小弟我听听，让我分享分享。”
“嘿嘿。。没，没什么的。”谢居安高兴这情溢于言表，反问道“你今晚怎么还没睡下？”
“唉，今天的作业太多，为了完成老大你的英明指示，我才完成今天的任务”王希云如实回答“谁像你这样的怪物，晚自习的时候，就做好了。”
谢居安思索了一下，然后有点神秘地说：“希云，我告诉你件事，但你一定替我守住这个秘密。”等等看到王希云点头答应后，继续说“我今晚正式拜师了，师傅终于肯教我武功了！实在太高兴了！”
王希云知道这几个月谢居安一直在站桩扎马的，原以为他是闹着玩的，没想到今晚证实了，然后跑过去，抱着谢居安的胳膊，求道：“老大，你可不能扔下小弟啊，我也想学功夫，你帮我也去说说，拜托了老大”边说边往谢居安脸亲了又亲，口水涂到谢居安的脸。
谢居安一顿惊怵，连忙推开王希云，指着说“停！你小子，别给我来这一套的，恶心不”顿了下口气“明晚，我可以帮你问问，不过，可不能影响到学习，你知道我前段时间可是练得苦，你小子吃得了么？”
王希云举手宣誓似的，说“我以向党的名义宣誓，我吃得了苦的，我。。”
谢居安却不配合地挥挥手打断，说“天晚了，先去睡吧，我先去冲澡了”说完拿着洗澡用具走了。只留下王希云在那儿喃喃自语：“这么经典的桥段也配合一下，老大，真狠！”
凌晨，谢居安穿好了师傅给的铁砂绑手、绑腿、绑背后，准备像平常那样跑开，结果越跑身子越重了起来，寻思着：能不能边跑边运转心法呢，试试看，身子仿佛轻了起来，跑起来也能像往常一样，这样一直跑到落凤山山顶。谢居安脸色苍白，感到一阵阵乏力，几乎要虚脱了坐倒在地，但仍坚持盘坐原地着，开始运转起心法。
半个时辰左右，脸色恢复红润了。谢居安觉得没什么大碍，又活动开来，起先是不运着心法，等快撑不住了，就运转心法，脱力后，就坐在原地恢复，如此往复着，只是恢复时间变短了。
其实，在古代修炼心法之初，均由幼年开始，通过各种各样的训练，为身子的筋骨打下基础，再辅以一些秘葯，内力进境，自然与现代不可同日而语，再加上流传至今，许多秘术丹葯已经失传。生命在于运动，而内功之法同样如此，只有愈运行频繁，才会愈会成熟、精纯，才能积少成多，引起量变至质变的突破。谢居安昨晚刚入门槛，虽有突破，但毕竟基础薄弱，不够稳定，量的厚积薄发，更是无从谈起，所以何傲以其多年的经验，适时地应用外势的压力作用和春风化雨的手段，来促使谢居安的内力得以自行运用，以达到运转自如，所以才决定授以拳诀拳招。
对于这些，谢居安自然不懂得，他已经与师傅的用意不谋而合，只是更加大胆、更加风险而已。
***
晚自习后，谢居安正登往落凤山顶，今天没有把绑腿等物件卸下来，一直带在身上，此时，并没有像早上那样冲跑，而是平稳地大步跨走，所以登上山顶时，微微地喘气。
今晚何傲教了五招的拳诀和几路步法，饶是如此，谢居安在师傅走后，也在那儿领悟到深夜才回，一会儿比划拳招，怎么运用发劲，一会儿走着步法，浑然不觉时间流走。
谢居安在歇息之余，特地向师傅禀告了王希云之事，何傲想也没想地答应下来，不过条件是什么时候能达到站桩扎码一个时辰，什么时候来找他，吩咐只可以把本门筑基的功法传于王希云。
当第二天晨练时，谢居安把这个消息告诉王希云时，王希云激动地想抱着谢居安的脸准备乱啃时，被谢居安“叭”地一声推倒在几米外。