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“史淇,起床了,史淇,醒醒。”早上五点半,睡梦中的史淇依稀听到了有人在叫自己。迷迷糊糊的睁开眼,看到了面前的人。
那个昨天才认识的,新鲜的大明星教练正穿着清凉的短袖上衣短裤站在床边,温(变)柔(态)的叫着自己。
十分钟之后,两个人出门踏上了晨跑的路程。
“跑步不仅是要训练你的耐力体力,还有稳定xing,长时间的有氧跑会很大程度的增强下半身的稳定xing,这对你投球时候的状态有很大帮助。”若田部一边跑一边说道。
“教练,其实我不抵触跑步,也不抵触早晨跑步,只是你叫我起床这件事儿对我产生了很大的打击……”史淇垂头丧气的说。
“什么意思?”
“你看,我是中国人,之前对你们ri本的了解很多都是在动画里面的,那里面叫主角起床的都是些什么人?没(近)有(水)血(楼)缘(台)的姐姐或妹妹,可爱温柔的邻居,刁蛮傲娇的幼驯染也就是青梅竹马。只有这些人才有资格叫我起床啊有木有!你一个中年大叔过来叫我起床,这要是改编成动画片,会被人在弹幕上刷‘yooooooooo’的!”
“哎不要在意这些细节嘛年轻人。”
“对了若田部教练,按照我这种练法,投手什么的,大约什么时候能在樱高打上主力啊。”史淇问道。
“今年是不可能了,乐观估计的话,到明年这个时候能打上替补,就算你进步神速啦。”若田部说道。
“这么难?”
“那当然啦,投手板到本垒的那个尖角位置,长度一共是18.44米,要在这个距离上每球都投进好球带,也就是本垒上空,击球员的膝盖之上,双腋之下的区域,这件事情并不是那么简单的。”
在接下来的一周里,樱高又打了三场比赛,其中两个客场一个主场,三场比赛全胜的结果让大家再次对自己充满了信心。
现场的指挥跟球员轮换依旧是上田晋也在做,若田部教练甚至没有去两个客场观看比赛,他的重心一直放在训练上,按照他的说法就是,当你有了绝对的实力,才有资格说战术。否则的话,就只会被对方绝对的球速跟奔跑击溃。
而若田部教练的训练也在短短一周之内就获得了一些进展,除了史淇之外,锻炼之下的大家不仅没有觉得疲劳,甚至普遍觉得体力提升了很多,按照若田部教练的说法就是:“你们十五六岁的身体正处于最佳的吸收与开发状态,我每天把你们的体力榨干,这样大脑中的潜意识会觉得你的体力不足,于是自动把身体改造的更强壮更具有耐力,而你们也具有在体力被榨干后第二天就完全恢复的能力。这是这个年龄的最佳优势,像我们这些中年人,若是跟你们一样把体力榨干,第二天就等着腰酸背痛吧。”
而本来整ri经历充沛的史淇却在这一周里迎来痛苦的时光。他的痛苦不仅是身体上的,更包括jing神上的。
本来史淇的身体就已经被开发的差不多了,中国时候的锻炼让他拥有远好于同龄人的身体,所以一周以来,若田部安排给大家的锻炼其实对他来说并没有太大的成效。而且,在应付大强度锻炼的同时,史淇还必须面对有关投手的,更细致的锻炼。
若田部的话说的没错,在投第一个球之前,史淇光是掌握姿势就用了一个多星期的时间。当然,不是说学习这个姿势,而是让身体记住姿势,从而在每一次投球的时候,不需要去故意摆,就能把姿态做到100%。于是,这一周史淇的休息时间,就在不停的摆着相同的pose中度过,对于本xing比较外向,有些闲不住的史淇来说,这种煎熬已经不... -->>
“史淇,起床了,史淇,醒醒。”早上五点半,睡梦中的史淇依稀听到了有人在叫自己。迷迷糊糊的睁开眼,看到了面前的人。
那个昨天才认识的,新鲜的大明星教练正穿着清凉的短袖上衣短裤站在床边,温(变)柔(态)的叫着自己。
十分钟之后,两个人出门踏上了晨跑的路程。
“跑步不仅是要训练你的耐力体力,还有稳定xing,长时间的有氧跑会很大程度的增强下半身的稳定xing,这对你投球时候的状态有很大帮助。”若田部一边跑一边说道。
“教练,其实我不抵触跑步,也不抵触早晨跑步,只是你叫我起床这件事儿对我产生了很大的打击……”史淇垂头丧气的说。
“什么意思?”
“你看,我是中国人,之前对你们ri本的了解很多都是在动画里面的,那里面叫主角起床的都是些什么人?没(近)有(水)血(楼)缘(台)的姐姐或妹妹,可爱温柔的邻居,刁蛮傲娇的幼驯染也就是青梅竹马。只有这些人才有资格叫我起床啊有木有!你一个中年大叔过来叫我起床,这要是改编成动画片,会被人在弹幕上刷‘yooooooooo’的!”
“哎不要在意这些细节嘛年轻人。”
“对了若田部教练,按照我这种练法,投手什么的,大约什么时候能在樱高打上主力啊。”史淇问道。
“今年是不可能了,乐观估计的话,到明年这个时候能打上替补,就算你进步神速啦。”若田部说道。
“这么难?”
“那当然啦,投手板到本垒的那个尖角位置,长度一共是18.44米,要在这个距离上每球都投进好球带,也就是本垒上空,击球员的膝盖之上,双腋之下的区域,这件事情并不是那么简单的。”
在接下来的一周里,樱高又打了三场比赛,其中两个客场一个主场,三场比赛全胜的结果让大家再次对自己充满了信心。
现场的指挥跟球员轮换依旧是上田晋也在做,若田部教练甚至没有去两个客场观看比赛,他的重心一直放在训练上,按照他的说法就是,当你有了绝对的实力,才有资格说战术。否则的话,就只会被对方绝对的球速跟奔跑击溃。
而若田部教练的训练也在短短一周之内就获得了一些进展,除了史淇之外,锻炼之下的大家不仅没有觉得疲劳,甚至普遍觉得体力提升了很多,按照若田部教练的说法就是:“你们十五六岁的身体正处于最佳的吸收与开发状态,我每天把你们的体力榨干,这样大脑中的潜意识会觉得你的体力不足,于是自动把身体改造的更强壮更具有耐力,而你们也具有在体力被榨干后第二天就完全恢复的能力。这是这个年龄的最佳优势,像我们这些中年人,若是跟你们一样把体力榨干,第二天就等着腰酸背痛吧。”
而本来整ri经历充沛的史淇却在这一周里迎来痛苦的时光。他的痛苦不仅是身体上的,更包括jing神上的。
本来史淇的身体就已经被开发的差不多了,中国时候的锻炼让他拥有远好于同龄人的身体,所以一周以来,若田部安排给大家的锻炼其实对他来说并没有太大的成效。而且,在应付大强度锻炼的同时,史淇还必须面对有关投手的,更细致的锻炼。
若田部的话说的没错,在投第一个球之前,史淇光是掌握姿势就用了一个多星期的时间。当然,不是说学习这个姿势,而是让身体记住姿势,从而在每一次投球的时候,不需要去故意摆,就能把姿态做到100%。于是,这一周史淇的休息时间,就在不停的摆着相同的pose中度过,对于本xing比较外向,有些闲不住的史淇来说,这种煎熬已经不... -->>
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