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“如果情况紧急，可以联系我。如果你们判断你们能够应对，就自行应对。”红景对于红日和陆瑶光他们，即便是一直在保护他们，但从来不是无条件的保护，该放手的时候，就一定要放手。
雏鸟总要自己飞翔，父母不可能当他们一辈子的翅膀，所以该狠的地方，还是要狠心一点。
雏鸟要自己长成能够翱翔九天的雄鹰，父母是替代不了的。红景也不可能代替红日和陆瑶光他们成长。
“听清楚了吗？”红景突然间大声问道。
“是。”红日和陆瑶光五人一同站了起来，迅速的排排站好，高声答道。
“不错。现在，去准备晚饭吧。”红景话锋一转，让原本严肃的氛围，突然间又变成了家庭剧。“大家应该都饿了。”
“我去吧。”看泽西、鲁西和曼德西非常自然往厨房走，陆瑶光忙叫住三人。
“今天你们也累了，我去就行。你们都歇一会。”泽西他们三人，今天经历的事情太多了，或许在其他方面，陆瑶光不知道该如何安慰他们，但能让他们三人歇息一会，就多歇息一会。
“不要和我争了。多休息一会儿，好吗？”见泽西、鲁西和曼德西还想要说些什么，陆瑶光在三人没来得及开口的时候，立马将三人要说的话都给堵住了。
“好。”看着陆瑶光略带恳求的神情，最终，泽西他们三人妥协了，不再跟陆瑶光争。瑶光让他们休息，他们就都休息一下吧，不要让瑶光他们担心自己才行。
泽西他们三人，今天一天下来，不仅身体疲惫，最主要的是心累。身心疲惫的三人，陆瑶光当然希望泽西他们能够多一点休息时间。
明天，还要面临着未知的危险。陆瑶光不能够保证自己能够做到什么程度，但是她相信，只有他们都能够以饱满的情绪来面对明天，他们明天才一定会没有问题。
陆瑶光发挥了十二分的厨艺，除了饭没有用食神录提纯，其他的每一道菜，陆瑶光都有用食神录提纯和融合一番。
当看到一整排的色香味俱全的美食的时候，陆瑶光摸了摸额头上答滴答滴往下掉的汗水，露出一个满足的微笑。
成果喜人，不枉她这么的辛苦。也多亏了这一阵子，她的食神录虽然还是在第三层，但已经迈入了第三层的欲穿境界，现在已经不是做几道菜就会累的全身虚脱了。
但这一次也没有好到哪里去。因为这一次做菜，花费了陆瑶光太多的精力，因而在做好了所有的菜后，陆瑶光也觉得没多少力气了。唤来红日、泽西、鲁西和曼德西进来帮忙。
说是帮忙，其实就是最后的上菜、拿碗筷。
一进厨房，看到陆瑶光都快要瘫倒在地上，红日忙去扶着陆瑶光，以免陆瑶光真的倒地。
陆瑶光现在这个样子，让红日担心的眉毛都快要皱成一条线。
这已经不是陆瑶光第一次因为做菜而耗尽能量了。他们都无比的肯定，只要瑶光做完菜变得虚弱无比，那瑶光做出来的菜，绝对是超级好吃，而且每一次吃完，他们都会觉得自己会有轻微的变化。
“瑶光，你……”红日将陆瑶光给搀扶到饭厅坐下，他很想跟陆瑶光说，不要这么辛苦。
但是陆瑶光脸上那种虽然很辛苦，但却充满愉悦的神色，红日原本想要阻止陆瑶光这么辛劳的话，又说不出口了。
陆瑶光那么累，却累的开心，因为这是陆瑶光喜欢做的事情。对陆瑶光来说，做菜的累，一点儿也算不得累，反而是一次又一次的成长。
千言万语，最后都汇成了一句，“瑶光，你先休息，剩下的我们来就好。”
“好。”陆瑶光点点头，也不跟红日争，她现在是真的没有多余的力气去做其他的事情，所以有红日和泽西他们帮着完成，陆瑶光正巴不得呢。
“红日，你去帮泽西他们吧，我一个人没事的。”说实话，陆瑶光觉得，今天一天，大家都累了，她在今天的战斗中没有帮上什么忙，希望能够通过自己熟悉的领域，给予大家帮助。
“好，你乖乖的坐在这里等我们，知道吗？”红日的声音，都变得无比的轻柔。
“嗯，我知道了，你快去吧。”陆瑶光抬手，轻轻地推了推红日。
红日安顿好了陆瑶光，转身前去厨房帮忙。
不一会儿，陆瑶光做的十道菜全部都上桌了。有鱼有肉，还各种花式烹饪。
十道菜分别是红日爱吃的红烧肉、东坡肘子，红景爱吃的剁椒鱼头、辣子鸡丁，泽西爱吃的土豆茄子煲、四喜丸子，鲁西爱吃的土豆炖牛肉、西红柿炒蛋，曼德西爱吃的海鲜煲和炝炒土豆丝。全部都是其他人爱吃的，完全没有考虑到自己。
主食除了蒸了白米饭，陆瑶光还抽空煎了二十来个土豆饼。
“如果情况紧急，可以联系我。如果你们判断你们能够应对，就自行应对。”红景对于红日和陆瑶光他们，即便是一直在保护他们，但从来不是无条件的保护，该放手的时候，就一定要放手。
雏鸟总要自己飞翔，父母不可能当他们一辈子的翅膀，所以该狠的地方，还是要狠心一点。
雏鸟要自己长成能够翱翔九天的雄鹰，父母是替代不了的。红景也不可能代替红日和陆瑶光他们成长。
“听清楚了吗？”红景突然间大声问道。
“是。”红日和陆瑶光五人一同站了起来，迅速的排排站好，高声答道。
“不错。现在，去准备晚饭吧。”红景话锋一转，让原本严肃的氛围，突然间又变成了家庭剧。“大家应该都饿了。”
“我去吧。”看泽西、鲁西和曼德西非常自然往厨房走，陆瑶光忙叫住三人。
“今天你们也累了，我去就行。你们都歇一会。”泽西他们三人，今天经历的事情太多了，或许在其他方面，陆瑶光不知道该如何安慰他们，但能让他们三人歇息一会，就多歇息一会。
“不要和我争了。多休息一会儿，好吗？”见泽西、鲁西和曼德西还想要说些什么，陆瑶光在三人没来得及开口的时候，立马将三人要说的话都给堵住了。
“好。”看着陆瑶光略带恳求的神情，最终，泽西他们三人妥协了，不再跟陆瑶光争。瑶光让他们休息，他们就都休息一下吧，不要让瑶光他们担心自己才行。
泽西他们三人，今天一天下来，不仅身体疲惫，最主要的是心累。身心疲惫的三人，陆瑶光当然希望泽西他们能够多一点休息时间。
明天，还要面临着未知的危险。陆瑶光不能够保证自己能够做到什么程度，但是她相信，只有他们都能够以饱满的情绪来面对明天，他们明天才一定会没有问题。
陆瑶光发挥了十二分的厨艺，除了饭没有用食神录提纯，其他的每一道菜，陆瑶光都有用食神录提纯和融合一番。
当看到一整排的色香味俱全的美食的时候，陆瑶光摸了摸额头上答滴答滴往下掉的汗水，露出一个满足的微笑。
成果喜人，不枉她这么的辛苦。也多亏了这一阵子，她的食神录虽然还是在第三层，但已经迈入了第三层的欲穿境界，现在已经不是做几道菜就会累的全身虚脱了。
但这一次也没有好到哪里去。因为这一次做菜，花费了陆瑶光太多的精力，因而在做好了所有的菜后，陆瑶光也觉得没多少力气了。唤来红日、泽西、鲁西和曼德西进来帮忙。
说是帮忙，其实就是最后的上菜、拿碗筷。
一进厨房，看到陆瑶光都快要瘫倒在地上，红日忙去扶着陆瑶光，以免陆瑶光真的倒地。
陆瑶光现在这个样子，让红日担心的眉毛都快要皱成一条线。
这已经不是陆瑶光第一次因为做菜而耗尽能量了。他们都无比的肯定，只要瑶光做完菜变得虚弱无比，那瑶光做出来的菜，绝对是超级好吃，而且每一次吃完，他们都会觉得自己会有轻微的变化。
“瑶光，你……”红日将陆瑶光给搀扶到饭厅坐下，他很想跟陆瑶光说，不要这么辛苦。
但是陆瑶光脸上那种虽然很辛苦，但却充满愉悦的神色，红日原本想要阻止陆瑶光这么辛劳的话，又说不出口了。
陆瑶光那么累，却累的开心，因为这是陆瑶光喜欢做的事情。对陆瑶光来说，做菜的累，一点儿也算不得累，反而是一次又一次的成长。
千言万语，最后都汇成了一句，“瑶光，你先休息，剩下的我们来就好。”
“好。”陆瑶光点点头，也不跟红日争，她现在是真的没有多余的力气去做其他的事情，所以有红日和泽西他们帮着完成，陆瑶光正巴不得呢。
“红日，你去帮泽西他们吧，我一个人没事的。”说实话，陆瑶光觉得，今天一天，大家都累了，她在今天的战斗中没有帮上什么忙，希望能够通过自己熟悉的领域，给予大家帮助。
“好，你乖乖的坐在这里等我们，知道吗？”红日的声音，都变得无比的轻柔。
“嗯，我知道了，你快去吧。”陆瑶光抬手，轻轻地推了推红日。
红日安顿好了陆瑶光，转身前去厨房帮忙。
不一会儿，陆瑶光做的十道菜全部都上桌了。有鱼有肉，还各种花式烹饪。
十道菜分别是红日爱吃的红烧肉、东坡肘子，红景爱吃的剁椒鱼头、辣子鸡丁，泽西爱吃的土豆茄子煲、四喜丸子，鲁西爱吃的土豆炖牛肉、西红柿炒蛋，曼德西爱吃的海鲜煲和炝炒土豆丝。全部都是其他人爱吃的，完全没有考虑到自己。
主食除了蒸了白米饭，陆瑶光还抽空煎了二十来个土豆饼。