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员又不能靠的太近以致无法覆盖足够的防守区域。
通常来说，在控球时，保持良好队形，会有利于在丢球后立即展开就地反抢。
但球队是不可能九十分钟内一直执行这个战术，所以，如何结束高位压迫，是个值得研究的课题。
如未能通过反抢夺回球权，应在何时停止这个战术？压迫时间多长？投入几名球员？
这个问题很难回答，因为球的位置总是在不停地发生变化。
因此，出现了一个通用法则——五秒原则，即在丢球后的五秒内竭尽全力以最大强度实施压迫。
如果球队未能在丢球后的五秒内重获球权，同时又没有立即抢断成功的良机，就需要回归防守阵型。
我们很容易看出，高位压迫是一种复杂而难以完美实施，并且对体能要求极高的战术。
但是，巴塞罗那和多特蒙德的成功，以及西班牙国家队在欧洲杯和世界杯的成功，令这个战术风靡一时，足可见高位压迫的重要性。
它有三个优势：
1，稳固防守，这可能是最大的优势。
2，避免空间丢失和阵型破坏，这优势和第一点紧密相关。
3，提升进攻表现。
现利物浦主教练克洛普将高位压迫称作“世上最强的进攻组织”，就在于通过高位压迫在对手的防守区域成功抢到球后能以离球门最短的距离以最快速的攻防转换获得得分机会，而对手却没有足够的时间和反应来组织防守。
不过，一般情况下，大多数非开球的球队不会在开场后就实施这个战术，因此我们通常看到的高位压迫都是持球球员在对方半场丢球后立马就地反抢。
但谁也想不到，赫尔城如此大胆的采用这么冒险的战术，而且居然还奏效了。
没有料到赫尔城开球后不惜体力的对莱斯特城持球球员压迫逼抢，方寸大乱的莱斯特城球员几个回传后，安迪·金在禁区前沿传球失误被巴斯蒂安·施魏因斯泰格截到皮球，得到球的小猪没等对手反应过来，立即在原地大力远射，皮球直奔球门右下角。
反应快速的卡斯佩·舒梅切尔倒地扑救，由于施魏因斯泰格射门力量大，舒梅切尔无法抓住皮球，只能将球扑出，但球没能击远。
没等莱斯特城的防守球员转身，斜刺里冲出一个人影正好跑到皮球前，一脚轻松的将球踢进空门，还在地上的舒梅切尔只能无奈的回头看着皮球在身后的球网内滚动。
进球者看了一眼滚进球网的皮球后，立马张开双臂，兴奋的朝赫尔城教练席跑来，那黝黑的面孔上隐隐能见到涨红的脸色。
是谁进的球？
电视机前、电脑屏幕前，出现进球者的号码。
20号，阿达玛·迪奥曼德，上赛季才转会到赫尔城的科特迪瓦前锋。
这个进球，不但帮助赫尔城队领先，而且还是英超联赛新赛季的第一球，也是这个26岁前锋的个人英超第一球！
当然，开场不到两分钟的进球，完全能排进英超联赛最快进球榜的前十。
这不光是迪奥曼德的个人荣誉，也是赫尔城球队的荣誉。
在不被看好的情况下开场就领先强大的卫冕冠军，看台上的赫尔城球迷们疯狂的庆祝起来，整个球场一片沸腾。
员又不能靠的太近以致无法覆盖足够的防守区域。
通常来说，在控球时，保持良好队形，会有利于在丢球后立即展开就地反抢。
但球队是不可能九十分钟内一直执行这个战术，所以，如何结束高位压迫，是个值得研究的课题。
如未能通过反抢夺回球权，应在何时停止这个战术？压迫时间多长？投入几名球员？
这个问题很难回答，因为球的位置总是在不停地发生变化。
因此，出现了一个通用法则——五秒原则，即在丢球后的五秒内竭尽全力以最大强度实施压迫。
如果球队未能在丢球后的五秒内重获球权，同时又没有立即抢断成功的良机，就需要回归防守阵型。
我们很容易看出，高位压迫是一种复杂而难以完美实施，并且对体能要求极高的战术。
但是，巴塞罗那和多特蒙德的成功，以及西班牙国家队在欧洲杯和世界杯的成功，令这个战术风靡一时，足可见高位压迫的重要性。
它有三个优势：
1，稳固防守，这可能是最大的优势。
2，避免空间丢失和阵型破坏，这优势和第一点紧密相关。
3，提升进攻表现。
现利物浦主教练克洛普将高位压迫称作“世上最强的进攻组织”，就在于通过高位压迫在对手的防守区域成功抢到球后能以离球门最短的距离以最快速的攻防转换获得得分机会，而对手却没有足够的时间和反应来组织防守。
不过，一般情况下，大多数非开球的球队不会在开场后就实施这个战术，因此我们通常看到的高位压迫都是持球球员在对方半场丢球后立马就地反抢。
但谁也想不到，赫尔城如此大胆的采用这么冒险的战术，而且居然还奏效了。
没有料到赫尔城开球后不惜体力的对莱斯特城持球球员压迫逼抢，方寸大乱的莱斯特城球员几个回传后，安迪·金在禁区前沿传球失误被巴斯蒂安·施魏因斯泰格截到皮球，得到球的小猪没等对手反应过来，立即在原地大力远射，皮球直奔球门右下角。
反应快速的卡斯佩·舒梅切尔倒地扑救，由于施魏因斯泰格射门力量大，舒梅切尔无法抓住皮球，只能将球扑出，但球没能击远。
没等莱斯特城的防守球员转身，斜刺里冲出一个人影正好跑到皮球前，一脚轻松的将球踢进空门，还在地上的舒梅切尔只能无奈的回头看着皮球在身后的球网内滚动。
进球者看了一眼滚进球网的皮球后，立马张开双臂，兴奋的朝赫尔城教练席跑来，那黝黑的面孔上隐隐能见到涨红的脸色。
是谁进的球？
电视机前、电脑屏幕前，出现进球者的号码。
20号，阿达玛·迪奥曼德，上赛季才转会到赫尔城的科特迪瓦前锋。
这个进球，不但帮助赫尔城队领先，而且还是英超联赛新赛季的第一球，也是这个26岁前锋的个人英超第一球！
当然，开场不到两分钟的进球，完全能排进英超联赛最快进球榜的前十。
这不光是迪奥曼德的个人荣誉，也是赫尔城球队的荣誉。
在不被看好的情况下开场就领先强大的卫冕冠军，看台上的赫尔城球迷们疯狂的庆祝起来，整个球场一片沸腾。