奇热小说网 www.qirexs.com,盛宠纨绔妃:痞子王爷求上位无错无删减全文免费阅读!
看到他们这一刻他们才明白凤轻歌说的话,的确比起他们来说他们确实不如他们三人,接下来的日子凤轻歌便是直接按照部队的军事化来进行。
五点起床,热身,八公里长跑(负重十五公斤,5公斤累加),长跑途中进食早餐;接着是一小时沙袋拳击;竞技对练一小时;全身木棍加身,打半小时(每两天天加十五分钟);午餐半小时到四十分钟时间;障碍跑,以及各种兵器与射箭等等的训练对着树练;掌上压每天200,仰卧起坐每天200,然而除此之外然凤轻歌还会每天交他们所谓的格斗散打,吐纳打坐提神内力等等,刚开始他们觉得新奇和累,然而却还是坚持下来了,最后也渐渐的习以为常甚至做得越来越好。
“公子没有想到这帮人这么的强硬。”
“那是你家公子有眼光,你以为你家公子是随随便便的就选人的,不过让我有些意外的还是这颜丰,没想到这颜太师这么舍得居然让自己的孙子跑来当普通的士兵,而且这身份还隐藏得够深的。”
看着在平地上正练习着格斗的士兵凤轻歌与苏桃站在另一边聊着。
“全部八百米障碍!”
随着黑衣训练一的口号之后所有人便朝着另外一边而去,那里有专门设置的训练障碍。
“对了计划有没有赶制出来了?”凤轻歌看着苏桃不由的问道。
“恩放心已经全部都就位了。”
凤轻歌一听点了点头随后便看着已经进入训练障碍的人,虽然没有水管,但是值得幸运的是这里有一个十丈高的瀑布,在凤轻歌的安排和利用下成为了八百米障碍的一部分。
风情走过去看着他们不由的大声道:“告诉我你们累不累!”
听到凤轻歌这么一问顿时士兵一下子大声回道:“累!”
响亮的声音响彻山中,顿时凤轻歌便道:“真的很累吗,累就对了,舒服是留给死人的!你们是不是弱者!”
“不是!”
“那就证明给我看,变得更强!”
激昂的声音响起,木制的障碍上那铁血铮铮的十几个身影顿时成为了空谷中最为闪耀的风景,而此刻高山上两个人正看着,其中一个银灰锦衣的男子脸上却是说不出的震惊:
“这...这..这就是她训练出来的?”
白溟尘相对与他的惊讶反而更加的镇定自若,原本刚开始他也只是以为凤轻歌不过是随便的训练,当他后来一看才发现着根本就是整个大陆生没有任何人能够及得上的,那种专业水平甚至可以说残酷的魔鬼训练真的是应了她所说的。
“别惊讶这只是一小小的手段而已。”
白溟寒一听差点没有跳起来:“还小小,你说要是真让她当了将军训练出来的人那还得了!”
“那就得看她有没有那个兴趣了!”白溟尘淡淡的笑着。
两人此刻不得不庆幸自己当初真的选择正确没有与凤轻歌为敌,而白溟寒也默默的看了眼身边的妻奴不由的哀悼了起来。
看到他们这一刻他们才明白凤轻歌说的话,的确比起他们来说他们确实不如他们三人,接下来的日子凤轻歌便是直接按照部队的军事化来进行。
五点起床,热身,八公里长跑(负重十五公斤,5公斤累加),长跑途中进食早餐;接着是一小时沙袋拳击;竞技对练一小时;全身木棍加身,打半小时(每两天天加十五分钟);午餐半小时到四十分钟时间;障碍跑,以及各种兵器与射箭等等的训练对着树练;掌上压每天200,仰卧起坐每天200,然而除此之外然凤轻歌还会每天交他们所谓的格斗散打,吐纳打坐提神内力等等,刚开始他们觉得新奇和累,然而却还是坚持下来了,最后也渐渐的习以为常甚至做得越来越好。
“公子没有想到这帮人这么的强硬。”
“那是你家公子有眼光,你以为你家公子是随随便便的就选人的,不过让我有些意外的还是这颜丰,没想到这颜太师这么舍得居然让自己的孙子跑来当普通的士兵,而且这身份还隐藏得够深的。”
看着在平地上正练习着格斗的士兵凤轻歌与苏桃站在另一边聊着。
“全部八百米障碍!”
随着黑衣训练一的口号之后所有人便朝着另外一边而去,那里有专门设置的训练障碍。
“对了计划有没有赶制出来了?”凤轻歌看着苏桃不由的问道。
“恩放心已经全部都就位了。”
凤轻歌一听点了点头随后便看着已经进入训练障碍的人,虽然没有水管,但是值得幸运的是这里有一个十丈高的瀑布,在凤轻歌的安排和利用下成为了八百米障碍的一部分。
风情走过去看着他们不由的大声道:“告诉我你们累不累!”
听到凤轻歌这么一问顿时士兵一下子大声回道:“累!”
响亮的声音响彻山中,顿时凤轻歌便道:“真的很累吗,累就对了,舒服是留给死人的!你们是不是弱者!”
“不是!”
“那就证明给我看,变得更强!”
激昂的声音响起,木制的障碍上那铁血铮铮的十几个身影顿时成为了空谷中最为闪耀的风景,而此刻高山上两个人正看着,其中一个银灰锦衣的男子脸上却是说不出的震惊:
“这...这..这就是她训练出来的?”
白溟尘相对与他的惊讶反而更加的镇定自若,原本刚开始他也只是以为凤轻歌不过是随便的训练,当他后来一看才发现着根本就是整个大陆生没有任何人能够及得上的,那种专业水平甚至可以说残酷的魔鬼训练真的是应了她所说的。
“别惊讶这只是一小小的手段而已。”
白溟寒一听差点没有跳起来:“还小小,你说要是真让她当了将军训练出来的人那还得了!”
“那就得看她有没有那个兴趣了!”白溟尘淡淡的笑着。
两人此刻不得不庆幸自己当初真的选择正确没有与凤轻歌为敌,而白溟寒也默默的看了眼身边的妻奴不由的哀悼了起来。