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开始转化起来打法的动作，董广才知道难度。“万事开头难，东风吹，战鼓擂，振作起来”会自己给自己打气加油的人，总是能撑得过寒冬的。
开始要么第一个动作是站起来面对正前方上步出拳的，到第二个动作不由自主又蹲了下来侧着身体攻击起来。
要么就是有时候想要把速度提上来，结果出拳忘了上步，或者上步太快，拳还没有出。
打法好比是沙里淘金，起先是练法，架大多空，实战难用，练纯了，就能体会到发劲。
董广虽然花了一周时间，体会到了发劲，但是在转化打法的时候，依然很慢。
各种问题都有出现，如果把连环拳的每一招每一式拆开，让他站着进行攻击，董广思考过可以很轻松的完成。
但是格斗毕竟不是拆招，而是在连攻快打中进行的动作。你一招我一招的是回合制游戏，组合起来把自己手脚进退速度练上去的才是武术。
只有把自己格斗的手脚能压制住别人，才能保证自己不挨打！
而想要压制住别人，要么力量够大，可以一击致命。要么速度够快，拳脚连绵不绝。
董广身体素质虽然比以往有了很大的进步了，但是距离一击制敌这种层次自然还差得远。
他现在能做的只能是把自己的打法套路给连贯起来。
刚开始董广打法动作难免有些滞涩，花了一周时间也只是把正练的打法（简称正打）勉强完成，但是速度却只是一般，而且在打法动作进行的时候，董广大脑里面还需要紧绷着，稍微一不注意就会忘招！
又花了五天的时间把反练的打法勉强完成（简称反打），从练法到打法过度之后，就好像火慢慢烧了起来，打法讲究的是迎面打击，直面对手。速度一定要快，而且打法抢步很重要，过程中几乎没有低蹲，因为腿脚一蹲，下一步上步就会比正常人慢，这就是所谓的打法无底蹲，起腿不高抬。
很多拳术之中的低蹲打法和起跳打法一样，除非练习此拳的人已经对手逼入了绝路，再无回头之力，方能誓死一搏。除此之外，这个法则几乎可以应用于其他大部分拳法。
在练习的过程中，父亲虽然没有亲自给他演示过拳术打法，但是却时常指导他。
冬天锻炼，董广每一次热身活动都要做足，这样气血才活动开！
父亲的催促并不多，除了刚开始几天天气上冻。董照没有办法去建筑工地干活，之后天气好的时候，还要带上自己的工具，去建筑工地继续干活，赚钱养家。
随着董广这样练习下来，到年底的时候，他基本上已经把连环拳的打法招式转换完成。而且闭眼单腿站两个腿也都可以做到支撑二十分钟身体不晃了。
随着脚下的步法转动身体，董广的眼睛始终盯着自己手脚的正前方。兵家拳向来直攻直入，直进直退。随着这些技法的学习。董广格斗应敌技术也渐渐增加起来。
年底以至，董照建筑工地也没有其他活了。来到家里也是整天和董广妈妈要准备年货！
但是这中间倒是没有董广可以干的事情，他索性什么也不管，就自己练拳。在这种一心一意练拳的情况下，功夫的长进也是飞速。
董广打法之间招式的转换也变得越来越熟练。有人曾经说过，武功的最后境界一定是极快的，对自己武功高低可以用自己身体的反应速度来衡量，如果身体反应越来越快，那么你的功夫就在长进！
现在练习打法之时，董广明显可以感觉到自己的身体反应越变越快。对拳术也越来越熟练。
他偶尔让父亲用手机录像，自己练完打法正打反打之后，看自己的动作和速度。
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开始转化起来打法的动作，董广才知道难度。“万事开头难，东风吹，战鼓擂，振作起来”会自己给自己打气加油的人，总是能撑得过寒冬的。
开始要么第一个动作是站起来面对正前方上步出拳的，到第二个动作不由自主又蹲了下来侧着身体攻击起来。
要么就是有时候想要把速度提上来，结果出拳忘了上步，或者上步太快，拳还没有出。
打法好比是沙里淘金，起先是练法，架大多空，实战难用，练纯了，就能体会到发劲。
董广虽然花了一周时间，体会到了发劲，但是在转化打法的时候，依然很慢。
各种问题都有出现，如果把连环拳的每一招每一式拆开，让他站着进行攻击，董广思考过可以很轻松的完成。
但是格斗毕竟不是拆招，而是在连攻快打中进行的动作。你一招我一招的是回合制游戏，组合起来把自己手脚进退速度练上去的才是武术。
只有把自己格斗的手脚能压制住别人，才能保证自己不挨打！
而想要压制住别人，要么力量够大，可以一击致命。要么速度够快，拳脚连绵不绝。
董广身体素质虽然比以往有了很大的进步了，但是距离一击制敌这种层次自然还差得远。
他现在能做的只能是把自己的打法套路给连贯起来。
刚开始董广打法动作难免有些滞涩，花了一周时间也只是把正练的打法（简称正打）勉强完成，但是速度却只是一般，而且在打法动作进行的时候，董广大脑里面还需要紧绷着，稍微一不注意就会忘招！
又花了五天的时间把反练的打法勉强完成（简称反打），从练法到打法过度之后，就好像火慢慢烧了起来，打法讲究的是迎面打击，直面对手。速度一定要快，而且打法抢步很重要，过程中几乎没有低蹲，因为腿脚一蹲，下一步上步就会比正常人慢，这就是所谓的打法无底蹲，起腿不高抬。
很多拳术之中的低蹲打法和起跳打法一样，除非练习此拳的人已经对手逼入了绝路，再无回头之力，方能誓死一搏。除此之外，这个法则几乎可以应用于其他大部分拳法。
在练习的过程中，父亲虽然没有亲自给他演示过拳术打法，但是却时常指导他。
冬天锻炼，董广每一次热身活动都要做足，这样气血才活动开！
父亲的催促并不多，除了刚开始几天天气上冻。董照没有办法去建筑工地干活，之后天气好的时候，还要带上自己的工具，去建筑工地继续干活，赚钱养家。
随着董广这样练习下来，到年底的时候，他基本上已经把连环拳的打法招式转换完成。而且闭眼单腿站两个腿也都可以做到支撑二十分钟身体不晃了。
随着脚下的步法转动身体，董广的眼睛始终盯着自己手脚的正前方。兵家拳向来直攻直入，直进直退。随着这些技法的学习。董广格斗应敌技术也渐渐增加起来。
年底以至，董照建筑工地也没有其他活了。来到家里也是整天和董广妈妈要准备年货！
但是这中间倒是没有董广可以干的事情，他索性什么也不管，就自己练拳。在这种一心一意练拳的情况下，功夫的长进也是飞速。
董广打法之间招式的转换也变得越来越熟练。有人曾经说过，武功的最后境界一定是极快的，对自己武功高低可以用自己身体的反应速度来衡量，如果身体反应越来越快，那么你的功夫就在长进！
现在练习打法之时，董广明显可以感觉到自己的身体反应越变越快。对拳术也越来越熟练。
他偶尔让父亲用手机录像，自己练完打法正打反打之后，看自己的动作和速度。
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