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游去了,不然王强真不敢和舅舅站在一起。
“舅舅,我来教你吧”王强游到舅舅陈海鹏身边,说道。
陈海鹏抓着泳池旁边,水里面的不锈钢扶手,对王强说道:“我看你们游泳都很轻松啊,怎么我自己就这么难呢?”
“舅舅,主要还是你太紧张了,没有放开自己”王强说道。
陈海鹏疑惑的看着王强,示意王强接着说。
“舅舅,您如果能够在泳池中,浮起来,自己又能够冷静的支配自己四肢,游泳你就学了一半了”王强说道。
“怎么浮在水里?”陈海鹏问道。
王强双手前伸,将头低到水里,然后双腿并拢,用腰部力量,使整个身体撑直。
就这样,王强呈直线浮在了水面上,如果不是人在用劲,远远看着就像一截木头。
陈海鹏看王强做的很轻松,自己也试着做了几次,可是每次都失败。
王强看了看,发现舅舅陈海鹏的腿,每次都是弯曲着的,没有打直。
“舅舅,你的腿没有伸直”王强对舅舅陈海鹏说道。
陈海鹏听后试了几下,还是没能伸直。
王强知道这是舅舅陈海鹏因为紧张,所以伸不直腿。
王强想了想上一世,自己学习游泳的过程,对舅舅陈海鹏说道:“舅舅你双手扶着泳池边的不锈钢扶手,给自己的手一个力,然后打直双腿”
说完王强亲自给舅舅陈海鹏做了一个示范。
陈海鹏看了之后,做了一遍。几次之后,陈海鹏终于可以在泳池里伸直双腿了。
接着王强又让陈海鹏试着放开了泳池边的扶手,整个人飘起来。
这次陈海鹏只试了一次,就成功了。
王强知道,欲速则不达。就让舅舅陈海鹏先练习在池子边漂浮。
陈海鹏每次漂浮十多秒,就赶紧抓住扶手,防止自己溺水。
王强趁着这个时间,在泳池里一口气游了几个来回。
等到王强在回到舅舅陈海鹏身边的时候,陈海鹏已经开始试着远离扶手一点距离了。
虽然只有不到十厘米的距离,但是对不会游泳的人来说,很可能就是天堑。
看到舅舅进步这么大,王强让舅舅看了看别人和自己的划水姿势,让他自己试几次。
在纠正了几次之后,陈海鹏终于可以短距离划水了。
王强知道下来就是最难的,也就是换气。换气是游泳中必须要进行的一个动作,不然就算游泳的姿势再好,速度再快,也游不了多远。
果然在王强给舅舅陈海鹏教了换气的技巧之后,陈海鹏用了好久,就是掌握不了。
后面不管王强怎么说,陈海鹏就是换不了气。
见舅舅陈海鹏有些沮丧,王强说道:“舅舅,你今天已经基本学会了游泳了,只剩下换气了”
“还是没学会”陈海鹏沮丧的说道。
“老舅,我学游泳用了好几天。你还想立马学会,怎么可能。今天你学的这么快,也是因为有个好教练,不然哪能这么快”王强说道。
“你这是老王卖瓜,自卖自夸”陈海鹏笑着说道。
经过王强这么一说,陈海鹏也觉得自己学的挺快的,笑着说道:
“你这么一说,还真是。咱们去吃饭吧,下午再来”
王强一看泳池边的钟表,已经快十二点了,他两已经在泳池待了快三个小时了。
从泳池出来,再去更衣室的路上,王强突然有点想念吴小莉。
“如果今天是给吴小莉教游泳该多好,她穿泳衣肯定很性感!”王强暗暗道。
想着吴小莉穿泳衣的样子,王强不自觉的吞了口口水。
游去了,不然王强真不敢和舅舅站在一起。
“舅舅,我来教你吧”王强游到舅舅陈海鹏身边,说道。
陈海鹏抓着泳池旁边,水里面的不锈钢扶手,对王强说道:“我看你们游泳都很轻松啊,怎么我自己就这么难呢?”
“舅舅,主要还是你太紧张了,没有放开自己”王强说道。
陈海鹏疑惑的看着王强,示意王强接着说。
“舅舅,您如果能够在泳池中,浮起来,自己又能够冷静的支配自己四肢,游泳你就学了一半了”王强说道。
“怎么浮在水里?”陈海鹏问道。
王强双手前伸,将头低到水里,然后双腿并拢,用腰部力量,使整个身体撑直。
就这样,王强呈直线浮在了水面上,如果不是人在用劲,远远看着就像一截木头。
陈海鹏看王强做的很轻松,自己也试着做了几次,可是每次都失败。
王强看了看,发现舅舅陈海鹏的腿,每次都是弯曲着的,没有打直。
“舅舅,你的腿没有伸直”王强对舅舅陈海鹏说道。
陈海鹏听后试了几下,还是没能伸直。
王强知道这是舅舅陈海鹏因为紧张,所以伸不直腿。
王强想了想上一世,自己学习游泳的过程,对舅舅陈海鹏说道:“舅舅你双手扶着泳池边的不锈钢扶手,给自己的手一个力,然后打直双腿”
说完王强亲自给舅舅陈海鹏做了一个示范。
陈海鹏看了之后,做了一遍。几次之后,陈海鹏终于可以在泳池里伸直双腿了。
接着王强又让陈海鹏试着放开了泳池边的扶手,整个人飘起来。
这次陈海鹏只试了一次,就成功了。
王强知道,欲速则不达。就让舅舅陈海鹏先练习在池子边漂浮。
陈海鹏每次漂浮十多秒,就赶紧抓住扶手,防止自己溺水。
王强趁着这个时间,在泳池里一口气游了几个来回。
等到王强在回到舅舅陈海鹏身边的时候,陈海鹏已经开始试着远离扶手一点距离了。
虽然只有不到十厘米的距离,但是对不会游泳的人来说,很可能就是天堑。
看到舅舅进步这么大,王强让舅舅看了看别人和自己的划水姿势,让他自己试几次。
在纠正了几次之后,陈海鹏终于可以短距离划水了。
王强知道下来就是最难的,也就是换气。换气是游泳中必须要进行的一个动作,不然就算游泳的姿势再好,速度再快,也游不了多远。
果然在王强给舅舅陈海鹏教了换气的技巧之后,陈海鹏用了好久,就是掌握不了。
后面不管王强怎么说,陈海鹏就是换不了气。
见舅舅陈海鹏有些沮丧,王强说道:“舅舅,你今天已经基本学会了游泳了,只剩下换气了”
“还是没学会”陈海鹏沮丧的说道。
“老舅,我学游泳用了好几天。你还想立马学会,怎么可能。今天你学的这么快,也是因为有个好教练,不然哪能这么快”王强说道。
“你这是老王卖瓜,自卖自夸”陈海鹏笑着说道。
经过王强这么一说,陈海鹏也觉得自己学的挺快的,笑着说道:
“你这么一说,还真是。咱们去吃饭吧,下午再来”
王强一看泳池边的钟表,已经快十二点了,他两已经在泳池待了快三个小时了。
从泳池出来,再去更衣室的路上,王强突然有点想念吴小莉。
“如果今天是给吴小莉教游泳该多好,她穿泳衣肯定很性感!”王强暗暗道。
想着吴小莉穿泳衣的样子,王强不自觉的吞了口口水。