，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，猎人一诺无错无删减全文免费阅读！
呵，还行，有一点淡淡的苦味，一点淡淡的中药味，跟吃野山药似的。一口下肚后又过了一会儿，没啥动静，也没啥不良反应。这回应该没事了，吃。
很快的就享受完这“美味”的晚餐，我慢步出楼。此时夕阳西下，暮色四合，紧张刺激新奇的一天结束了。在溪语楼左前方有一小木棚，反正没事，跺到小木棚门前，轻轻一推，门吱呀一声便开了。哈，一张小床映入眼帘，这应该就是一僧小时的住处吧。
以后，这地方就归我了。
想起一僧走时让我要做好吃苦的准备，心里还是有些担心的。这老头儿，说得出做得到。而且，练功，不吃苦那成？可能，现在就是最近一段时间里最后的休息时光吧。
对，得抓紧时间好好休息。
跳进并不深的小溪里痛痛快快洗了个澡，一头扎进小木棚，早早的睡下了……。
“一诺，起床。”
清晨，我睡得正香。忽然，一僧炸雷似的声音从小木棚外传来。
“哦……”我嘴里嘟哝着回了一个字，在床上翻了个身，又沉沉睡去。
“起床，还睡呢？”就在我合上眼睛的几秒间，一僧闯了进来，一手掀开我的着被子，一手揪着我的耳朵就往外拉。
“轻点儿……哎……轻点儿……”我双手抓着他的手，被他半拖着带出了小木棚。
外面，还是黑沉沉一片。天边还有几颗残星，鸟儿都未早起。这家伙闹的，你年纪大了瞌睡小，我却不行啊。
“一天之计在于晨，给你五分钟洗脸，计时开始。”一僧严肃的话又响起在耳边。
一阵手忙脚乱之后，我衣冠楚楚，人模人样的站在一僧面前。一僧则好像根本没动过似的站在溪语楼前的空地上，连衣服上的折子都未曾改变。
“现在，教你本门气功入门……”一僧忽然停住，双目向我一瞪。
哈哈，可能，他刚发现我现在正穿着他小时候穿过的练功服，灯笼裤吧。这会不会让他想起他小时候？他会不会也像我似的被先祖一杰从被窝里揪出来？
“站桩，练武无桩步，房屋无立柱。也就是平常所说的马步。来，跟我做。”一僧也不问我，这些小事无需细问，继续教我入门功夫。
“右脚向右迈开一大步，脚尖内扣，两脚相隔约三脚半。下蹲，大腿水平，膝盖不能超过脚尖。对，就这样。上身正直，双手抱拳于腰间，双目平视前方，拨顶提肛。呼吸要绵柔，鼻吸口呼。就这样，稳住。”一僧边说边做，虽九旬开外的人了，扎起马来且依然四平八稳，可见功底。
我也认真的跟着练起来，我对武功的兴趣一方面起源于武侠小说和电视剧。另一方面，爷爷的故事从小就洗礼着我，岳飞，关羽，武松等那一个不是武功卓绝？因此，从小我就有了把酒时看剑，焚香夜读书的宏愿。有朝一日仗剑江湖，快意恩仇，何等的痛快潇洒……。
“站稳，别晃。”
一僧见我那别扭样儿，一晃便到了我身后，啪，一巴掌拍在我肩上。并从宽大的衣袖里抽出一根乌黑的，小指粗细的藤条在手里把玩着。
好家伙，这是要下狠手啊。
在藤条的指点下，我马上站得标准了。凭着一股倔劲儿撑着，心想，怎么也能站个七八分钟吧。
“拳打一气连，功从腿上生。站桩是最基本的练腿功的方法，你先练好这个。再教你练气。”一僧慢吞吞的说着，在我身前身后游走，藤条仍在手中把玩，不停的晃动。仿佛，他很享受这教徒的过程。
你是享受了，威风了，但我不行啊。你就不能一口气快点儿说完吗？虽然才开始一分多钟，我双腿却已开始发抖。
“气功，顾名思意，是先有气后才有功……”一僧说得更慢，犹如老学究背古文。
呸，我也知道是要先有气啊。没气的话人都没了，还功个屁啊。
“人体本身便有先天之气，营卫之气，真气。所谓气功，就是通过一定的方法，使体内散漫的真气汇聚到经络中并沿经络运行，进而达到去病，强身，技击等目的……”
一僧边说边跺着步子，可能，他也太久没复习过这些理论知识了吧。肯定是的，他一边跺步一边想一边说，以至于连我慢慢的起身他也没发觉。实在是站不住了，就这么短短四五分钟时间，我额头已见汗。
“中华气功，历史悠久，源远流长，博大精深，是咱中华民族传统文化中的瑰宝。所谓内练一口气，外练筋骨皮。气若练好，可调经络气血，强壮骨骼，治病养生，延年益寿。进而力大无穷，身轻如燕，卧刀碎石，头顶开碑。再高一层则到气提百会，周身散布，三花聚顶，五气朝元的至... -->>
呵，还行，有一点淡淡的苦味，一点淡淡的中药味，跟吃野山药似的。一口下肚后又过了一会儿，没啥动静，也没啥不良反应。这回应该没事了，吃。
很快的就享受完这“美味”的晚餐，我慢步出楼。此时夕阳西下，暮色四合，紧张刺激新奇的一天结束了。在溪语楼左前方有一小木棚，反正没事，跺到小木棚门前，轻轻一推，门吱呀一声便开了。哈，一张小床映入眼帘，这应该就是一僧小时的住处吧。
以后，这地方就归我了。
想起一僧走时让我要做好吃苦的准备，心里还是有些担心的。这老头儿，说得出做得到。而且，练功，不吃苦那成？可能，现在就是最近一段时间里最后的休息时光吧。
对，得抓紧时间好好休息。
跳进并不深的小溪里痛痛快快洗了个澡，一头扎进小木棚，早早的睡下了……。
“一诺，起床。”
清晨，我睡得正香。忽然，一僧炸雷似的声音从小木棚外传来。
“哦……”我嘴里嘟哝着回了一个字，在床上翻了个身，又沉沉睡去。
“起床，还睡呢？”就在我合上眼睛的几秒间，一僧闯了进来，一手掀开我的着被子，一手揪着我的耳朵就往外拉。
“轻点儿……哎……轻点儿……”我双手抓着他的手，被他半拖着带出了小木棚。
外面，还是黑沉沉一片。天边还有几颗残星，鸟儿都未早起。这家伙闹的，你年纪大了瞌睡小，我却不行啊。
“一天之计在于晨，给你五分钟洗脸，计时开始。”一僧严肃的话又响起在耳边。
一阵手忙脚乱之后，我衣冠楚楚，人模人样的站在一僧面前。一僧则好像根本没动过似的站在溪语楼前的空地上，连衣服上的折子都未曾改变。
“现在，教你本门气功入门……”一僧忽然停住，双目向我一瞪。
哈哈，可能，他刚发现我现在正穿着他小时候穿过的练功服，灯笼裤吧。这会不会让他想起他小时候？他会不会也像我似的被先祖一杰从被窝里揪出来？
“站桩，练武无桩步，房屋无立柱。也就是平常所说的马步。来，跟我做。”一僧也不问我，这些小事无需细问，继续教我入门功夫。
“右脚向右迈开一大步，脚尖内扣，两脚相隔约三脚半。下蹲，大腿水平，膝盖不能超过脚尖。对，就这样。上身正直，双手抱拳于腰间，双目平视前方，拨顶提肛。呼吸要绵柔，鼻吸口呼。就这样，稳住。”一僧边说边做，虽九旬开外的人了，扎起马来且依然四平八稳，可见功底。
我也认真的跟着练起来，我对武功的兴趣一方面起源于武侠小说和电视剧。另一方面，爷爷的故事从小就洗礼着我，岳飞，关羽，武松等那一个不是武功卓绝？因此，从小我就有了把酒时看剑，焚香夜读书的宏愿。有朝一日仗剑江湖，快意恩仇，何等的痛快潇洒……。
“站稳，别晃。”
一僧见我那别扭样儿，一晃便到了我身后，啪，一巴掌拍在我肩上。并从宽大的衣袖里抽出一根乌黑的，小指粗细的藤条在手里把玩着。
好家伙，这是要下狠手啊。
在藤条的指点下，我马上站得标准了。凭着一股倔劲儿撑着，心想，怎么也能站个七八分钟吧。
“拳打一气连，功从腿上生。站桩是最基本的练腿功的方法，你先练好这个。再教你练气。”一僧慢吞吞的说着，在我身前身后游走，藤条仍在手中把玩，不停的晃动。仿佛，他很享受这教徒的过程。
你是享受了，威风了，但我不行啊。你就不能一口气快点儿说完吗？虽然才开始一分多钟，我双腿却已开始发抖。
“气功，顾名思意，是先有气后才有功……”一僧说得更慢，犹如老学究背古文。
呸，我也知道是要先有气啊。没气的话人都没了，还功个屁啊。
“人体本身便有先天之气，营卫之气，真气。所谓气功，就是通过一定的方法，使体内散漫的真气汇聚到经络中并沿经络运行，进而达到去病，强身，技击等目的……”
一僧边说边跺着步子，可能，他也太久没复习过这些理论知识了吧。肯定是的，他一边跺步一边想一边说，以至于连我慢慢的起身他也没发觉。实在是站不住了，就这么短短四五分钟时间，我额头已见汗。
“中华气功，历史悠久，源远流长，博大精深，是咱中华民族传统文化中的瑰宝。所谓内练一口气，外练筋骨皮。气若练好，可调经络气血，强壮骨骼，治病养生，延年益寿。进而力大无穷，身轻如燕，卧刀碎石，头顶开碑。再高一层则到气提百会，周身散布，三花聚顶，五气朝元的至... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读