，然后点击“添加到主屏幕”第四十五章 (1/2)
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“嗯，还有一种说法，南拳指的是‘太祖长拳’，北腿指的是‘临清谭腿’，这也是一种说法了。”宋全挠了挠头，这孩子提的什么问题，这些年了自己还真没想过这个事情。
“师傅，你刚才说的外家拳，还有啥由内及外由外及内的，是什么意思啊？”，章晋阳一直以为外家拳就是外家拳，难道外家拳练到做后还能练成内家拳？
“哈哈，这个事儿当初我也问过我师父，倒是巧了。”
“咱们练武，讲究的是‘内练一口气，外练筋骨皮’，这内家外家就从这儿分开的，先从内练一口气的，就是内家拳；先从外练筋骨皮的，那就是外家拳。”
“为什么会有这么不一样的练法呢？这是因为啊，过去的人啊练拳的目的不一样。”
“内家拳，求的是养身延年，讲究神意体三合，先讲强身健体，后讲去敌求胜。”
“外家拳，求的是勇名天下，搏于人前，就是讲练拳就是为了身体好能打赢，所以先练外功打熬力气，你打人疼，人打你不疼。”
“所以内家拳练起来入门缓慢，但是一旦入了门，练成了拳，威力不小，有话说‘十年不入门，入门打死人’；外家拳入门容易，威力外显，但是很多人打赢了就不练了，以为能打赢就够了，其实功夫没到，也有话说‘练拳不练功，到老一场空’。”
“内家拳讲究以意导气，意在拳先，意到拳到，拳到力到；外家拳讲究招式为先，筋骨为能，力随身走，身随心动。”
“当然啦，话是这么说，其实就是先来哪个的事儿，哪有练拳的只练一门儿的。内家拳也得练好了筋骨皮，不然你的气再足，有气无力，身虚体弱的，能干什么？外家拳也练气啊，就像你似的，空把着一身蛮力，使到最后反伤自身。”
“所以说，内家拳外家拳，不要理那个，那就是你早上起来先穿裤子还是先穿衣服似的，怎么滴，你想起床那就得穿，都得穿上。”宋全做了个有力的挥手姿势收尾。
“嗯，还有个事儿，师傅，你刚才说我身子骨儿好是天赋异禀，就是我力气大，练拳合适呗？”，章晋阳想了想，歪着头问。
“嗯是啊，怎么啦？”，这是什么问题，宋全不太明白他什么意思。
“我知道还有人和我一样，就是力气比我小一点，不过小得不多。我和他比过，我能举起咱们厂里的大钢锭，六百斤的那种，他不能，不过他能举起两个小钢锭，二百斤的那种。还有，他也六岁，比我大。”章晋阳决定卖掉戴辽，自己练拳可没意思，再说他真的和戴辽比过的，那个黑小子力气不如他大，个子不如他高，可是不知道为什么，比他结实很多。
“你说啥玩应儿？还有和你一样的？也是六岁？举四百斤，那不必我差多少了啊！”，宋全吃了一惊，收徒弟还有买一送一啊，天赋也扎堆来吗？
“等会儿，你刚才说啥？”，宋全突然觉得好像哪里不对。
“啊？他也力气大啊，虽然比不上我。”，章晋阳有点懵，这话是什么意思？
“不是这个，你能举起六百斤的那个大号钢锭？”
“啊，是啊，费点劲儿，那东西不好拿，没有抓手儿。”，这对孩子来说挺夸张的，但对成年人来说应该不是很难吧，他前世就认识几个人，都是修车的，人家抱着汽车的发动机搬上搬下的很轻松的，那玩应儿也四五百斤呢。
“哎呀行啊小子，你这才多大，就能举那玩应儿啦。不错不错，这要等你长大了，还... -->>
“嗯，还有一种说法，南拳指的是‘太祖长拳’，北腿指的是‘临清谭腿’，这也是一种说法了。”宋全挠了挠头，这孩子提的什么问题，这些年了自己还真没想过这个事情。
“师傅，你刚才说的外家拳，还有啥由内及外由外及内的，是什么意思啊？”，章晋阳一直以为外家拳就是外家拳，难道外家拳练到做后还能练成内家拳？
“哈哈，这个事儿当初我也问过我师父，倒是巧了。”
“咱们练武，讲究的是‘内练一口气，外练筋骨皮’，这内家外家就从这儿分开的，先从内练一口气的，就是内家拳；先从外练筋骨皮的，那就是外家拳。”
“为什么会有这么不一样的练法呢？这是因为啊，过去的人啊练拳的目的不一样。”
“内家拳，求的是养身延年，讲究神意体三合，先讲强身健体，后讲去敌求胜。”
“外家拳，求的是勇名天下，搏于人前，就是讲练拳就是为了身体好能打赢，所以先练外功打熬力气，你打人疼，人打你不疼。”
“所以内家拳练起来入门缓慢，但是一旦入了门，练成了拳，威力不小，有话说‘十年不入门，入门打死人’；外家拳入门容易，威力外显，但是很多人打赢了就不练了，以为能打赢就够了，其实功夫没到，也有话说‘练拳不练功，到老一场空’。”
“内家拳讲究以意导气，意在拳先，意到拳到，拳到力到；外家拳讲究招式为先，筋骨为能，力随身走，身随心动。”
“当然啦，话是这么说，其实就是先来哪个的事儿，哪有练拳的只练一门儿的。内家拳也得练好了筋骨皮，不然你的气再足，有气无力，身虚体弱的，能干什么？外家拳也练气啊，就像你似的，空把着一身蛮力，使到最后反伤自身。”
“所以说，内家拳外家拳，不要理那个，那就是你早上起来先穿裤子还是先穿衣服似的，怎么滴，你想起床那就得穿，都得穿上。”宋全做了个有力的挥手姿势收尾。
“嗯，还有个事儿，师傅，你刚才说我身子骨儿好是天赋异禀，就是我力气大，练拳合适呗？”，章晋阳想了想，歪着头问。
“嗯是啊，怎么啦？”，这是什么问题，宋全不太明白他什么意思。
“我知道还有人和我一样，就是力气比我小一点，不过小得不多。我和他比过，我能举起咱们厂里的大钢锭，六百斤的那种，他不能，不过他能举起两个小钢锭，二百斤的那种。还有，他也六岁，比我大。”章晋阳决定卖掉戴辽，自己练拳可没意思，再说他真的和戴辽比过的，那个黑小子力气不如他大，个子不如他高，可是不知道为什么，比他结实很多。
“你说啥玩应儿？还有和你一样的？也是六岁？举四百斤，那不必我差多少了啊！”，宋全吃了一惊，收徒弟还有买一送一啊，天赋也扎堆来吗？
“等会儿，你刚才说啥？”，宋全突然觉得好像哪里不对。
“啊？他也力气大啊，虽然比不上我。”，章晋阳有点懵，这话是什么意思？
“不是这个，你能举起六百斤的那个大号钢锭？”
“啊，是啊，费点劲儿，那东西不好拿，没有抓手儿。”，这对孩子来说挺夸张的，但对成年人来说应该不是很难吧，他前世就认识几个人，都是修车的，人家抱着汽车的发动机搬上搬下的很轻松的，那玩应儿也四五百斤呢。
“哎呀行啊小子，你这才多大，就能举那玩应儿啦。不错不错，这要等你长大了，还... -->>
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