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本来华枫觉得自己回去泡一次药澡,明天就恢复过来了。可是,看着李雅琴紧张地样子,几乎忘记华枫是学医的。华枫无所谓地坐在一旁让两女位自己涂药,不过那些消毒水涂在伤口上时,华枫还是觉得有些痛。当华枫从李雅琴的宿舍出来后,已经是凌晨一点。回到宿舍,先到洗澡池泡了药澡后,拿出那本武学绝书翻到少林七十二绝技的那部分开始看起来,毕竟后天就要去神农架了,现在不将它们记熟,去那里练习,最少还得半个月才能回来。他知道如果自己不是学了武术,今晚一定会被那些小混混打得起不来。这也就更加坚定,无论如何都要学好老祖宗给自己留下来的武术。而在学七十二艺之前,还有一个要学它的三个基本功。
一个是七十二艺耳目基本功夫悬金钱,书上记载,练习一个武者的眼力,可以选取两枚有孔的铜钱,用细线串起来系在梁木上,而铜孔高度和自己双眼对齐。而练习的时候,站在铜钱前,用手推动铜钱,使它在眼前飞来飞去,而自己在努力听旁边的风声,久而久之,这个基本功自然会练成。而现在一般都没有住那种有梁顶的屋子,看来只能系在床架前练习。华枫知道,如果自己练好这个基本功,对自己练习少林梅花截木针非常有好处。
第二个七十二艺手上基本功夫打纸墩,书上记载,练习这个打纸墩,其实是练习手掌的力劲,而且练起来非常简单。就是那几本很厚的书叠在一起,然后放在固定结实的板凳或者桌角上,用拳、掌、指、肘,颠倒击那些叠起的书本。两足互换活步,随意击之,打之,拍之,插之,切之,削之,用种种手法,想象敌人来攻,一面破之,一面攻而取之。练习一百天左右,初步小成,在练习一百天左右,第二步功成,练习一年以后,这个基本功基本已经练成。
第三个七十二艺劲力基本功夫木人。书上记载,木人功夫乃少林七十二艺最基础的,一定不能忘记练习这个基本功,而且这个基本功练起来,也非常容易,找的材料也非常简单。取直径六寸、长九尺之圆木一根,将圆木埋土中三尺五寸,外露五尺五寸,在圆木顶端下一尺处,装一根横木,长度为三尺二寸,直径为一寸六分,它的外表就像基督教的十字架。装妥后,就像一个人,横木就像人的手,横木上剩下一尺之高就像是人的头,中为胸腹,下为腿足,故此等处。练习的武者,将它立在人前面,或推或捋,或抱或挤,或以指掌点打上部,或臀胯挤靠中部,或以足踢踩下部。总之想象人身各部,施以手法,均无不可,乃习全身劲力,手足应用之法也。在华枫看来,这个不过只是最简单的木制人体模型,如果到时去神农架那里,可以让那边的人帮助做一个。
看完了这些基本功后,华枫又仔细看了少林七十二绝技的每一种绝技,然后华枫发现自己应该首先学习杂阿含功,因为若能精研杂阿含功,对各种武功往往能触类旁通,事半功倍。一直看到凌晨三点钟的时候,华枫才将书收起来,然后禅坐在床上练习意守丹田。
【呵呵,有兴趣的书友可以练练那三个武术基本功,可是到时别走火入魔!!】
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本来华枫觉得自己回去泡一次药澡,明天就恢复过来了。可是,看着李雅琴紧张地样子,几乎忘记华枫是学医的。华枫无所谓地坐在一旁让两女位自己涂药,不过那些消毒水涂在伤口上时,华枫还是觉得有些痛。当华枫从李雅琴的宿舍出来后,已经是凌晨一点。回到宿舍,先到洗澡池泡了药澡后,拿出那本武学绝书翻到少林七十二绝技的那部分开始看起来,毕竟后天就要去神农架了,现在不将它们记熟,去那里练习,最少还得半个月才能回来。他知道如果自己不是学了武术,今晚一定会被那些小混混打得起不来。这也就更加坚定,无论如何都要学好老祖宗给自己留下来的武术。而在学七十二艺之前,还有一个要学它的三个基本功。
一个是七十二艺耳目基本功夫悬金钱,书上记载,练习一个武者的眼力,可以选取两枚有孔的铜钱,用细线串起来系在梁木上,而铜孔高度和自己双眼对齐。而练习的时候,站在铜钱前,用手推动铜钱,使它在眼前飞来飞去,而自己在努力听旁边的风声,久而久之,这个基本功自然会练成。而现在一般都没有住那种有梁顶的屋子,看来只能系在床架前练习。华枫知道,如果自己练好这个基本功,对自己练习少林梅花截木针非常有好处。
第二个七十二艺手上基本功夫打纸墩,书上记载,练习这个打纸墩,其实是练习手掌的力劲,而且练起来非常简单。就是那几本很厚的书叠在一起,然后放在固定结实的板凳或者桌角上,用拳、掌、指、肘,颠倒击那些叠起的书本。两足互换活步,随意击之,打之,拍之,插之,切之,削之,用种种手法,想象敌人来攻,一面破之,一面攻而取之。练习一百天左右,初步小成,在练习一百天左右,第二步功成,练习一年以后,这个基本功基本已经练成。
第三个七十二艺劲力基本功夫木人。书上记载,木人功夫乃少林七十二艺最基础的,一定不能忘记练习这个基本功,而且这个基本功练起来,也非常容易,找的材料也非常简单。取直径六寸、长九尺之圆木一根,将圆木埋土中三尺五寸,外露五尺五寸,在圆木顶端下一尺处,装一根横木,长度为三尺二寸,直径为一寸六分,它的外表就像基督教的十字架。装妥后,就像一个人,横木就像人的手,横木上剩下一尺之高就像是人的头,中为胸腹,下为腿足,故此等处。练习的武者,将它立在人前面,或推或捋,或抱或挤,或以指掌点打上部,或臀胯挤靠中部,或以足踢踩下部。总之想象人身各部,施以手法,均无不可,乃习全身劲力,手足应用之法也。在华枫看来,这个不过只是最简单的木制人体模型,如果到时去神农架那里,可以让那边的人帮助做一个。
看完了这些基本功后,华枫又仔细看了少林七十二绝技的每一种绝技,然后华枫发现自己应该首先学习杂阿含功,因为若能精研杂阿含功,对各种武功往往能触类旁通,事半功倍。一直看到凌晨三点钟的时候,华枫才将书收起来,然后禅坐在床上练习意守丹田。
【呵呵,有兴趣的书友可以练练那三个武术基本功,可是到时别走火入魔!!】