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金鸡独立······
韩易恍然大悟，也想起了这个非常出名的招式。
韩家村也有着鸡的传说流传，鸡冠子山上也曾住过一只天鸡，当太阳刚刚升起，第一道阳光照到鸡冠子山上时，天鸡就啼鸣了。它一啼，全村的鸡才敢开口打鸣报晓。
“形意有鸡形四把，是攻防身法招式，也是从三体式起步，你现在一腿受伤，正好从这个起势开始，三体式一起，就把受伤的腿抬起来，作势踩人的步子，悬于半空，跟另一腿膝盖平齐即可，同时一手掌由下向上穿出，高于胸齐，另一张掌藏在腹部肚脐处。”
“这个架子，你能一次保持不动到脚底发热就可以了，基本上你通了明劲，阴阳平衡了，能站立个五分钟。”爷爷指点着韩易。
“嗯！”韩易点点头，也不出屋，就下了炕，现在他做三体式自然如同喝水吃饭一样简单，
他在地上缓缓提起石膏腿，按照爷爷说的，从三体式变动成了金鸡独立架子。
“要慢慢闭眼，要放轻松······”爷爷靠在炕头上说着要诀，“你看咱家老公鸡单腿立着的时候，是不是睁眼的？是闭眼的！只有当人靠近了，眼睛才倏的睁开，有着堤防和警惕。”
“闭眼站立金鸡独立，是让你用脑子就感受身体的平衡，感受气血流通，这样对你的腿伤也有好处。”
“我知道了爷爷。”韩易点点头，慢慢的闭上了眼睛。
韩易一闭眼，身子反而抖得厉害起来，还不如他睁眼的时候站得稳定，韩易惊疑，又睁开眼、闭上眼自己感受了一下，却是发现闭着眼睛站金鸡独立身子会抖得厉害，不如睁眼的稳定。
可能是昨天没有练拳，也没有站三体式，身子有些僵了······
韩易这样想着，索性就先停了金鸡独立架子，一瘸一拐的出了屋门，他想着去看看自己老公鸡是怎么金鸡独立的。
除了屋门，感到一凉，寒意就顺着他敞开的衣领子往衣服里面钻，鸡窝在后园子，在房子后面，韩易围着房子绕了小半圈，后园子没有种菜，只有几棵爷爷种下了三四年的枣树，已经长到三米多高，大概今年就能结枣子了。
家里养了十多只鸡，杀了几只吃肉做汤外，现在还有个七八只，母鸡为多，公鸡现在就剩下两只了。
韩易到了后园子的时候，鸡们正在刨食吃，鸡爪子有一下没一下的挠着地，挠一下鸡脑袋就快速的啄过去，韩易看了一圈，没发现那个鸡独立着，他也不心生烦恼，就找了避风角落，自顾自的站起金鸡独立架子来，眼睛不闭起来，紧盯着鸡群，等鸡吃饱了看金鸡独立。
有半个小时，韩易第六次停了他金鸡独立的架子后，有一只老公鸡终于是吃饱了，慢慢地回到鸡窝里面，翅膀子一扑腾，这公鸡就飞一样进了鸡窝，把两只脚缩起来，垫在肚子下面，然后慢慢的垂下头，显示出昏昏欲睡的样子，眼皮也会一搭一搭的，就看见它脖子一颠一颠的往前冲，和人打盹差不多的样子。
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金鸡独立······
韩易恍然大悟，也想起了这个非常出名的招式。
韩家村也有着鸡的传说流传，鸡冠子山上也曾住过一只天鸡，当太阳刚刚升起，第一道阳光照到鸡冠子山上时，天鸡就啼鸣了。它一啼，全村的鸡才敢开口打鸣报晓。
“形意有鸡形四把，是攻防身法招式，也是从三体式起步，你现在一腿受伤，正好从这个起势开始，三体式一起，就把受伤的腿抬起来，作势踩人的步子，悬于半空，跟另一腿膝盖平齐即可，同时一手掌由下向上穿出，高于胸齐，另一张掌藏在腹部肚脐处。”
“这个架子，你能一次保持不动到脚底发热就可以了，基本上你通了明劲，阴阳平衡了，能站立个五分钟。”爷爷指点着韩易。
“嗯！”韩易点点头，也不出屋，就下了炕，现在他做三体式自然如同喝水吃饭一样简单，
他在地上缓缓提起石膏腿，按照爷爷说的，从三体式变动成了金鸡独立架子。
“要慢慢闭眼，要放轻松······”爷爷靠在炕头上说着要诀，“你看咱家老公鸡单腿立着的时候，是不是睁眼的？是闭眼的！只有当人靠近了，眼睛才倏的睁开，有着堤防和警惕。”
“闭眼站立金鸡独立，是让你用脑子就感受身体的平衡，感受气血流通，这样对你的腿伤也有好处。”
“我知道了爷爷。”韩易点点头，慢慢的闭上了眼睛。
韩易一闭眼，身子反而抖得厉害起来，还不如他睁眼的时候站得稳定，韩易惊疑，又睁开眼、闭上眼自己感受了一下，却是发现闭着眼睛站金鸡独立身子会抖得厉害，不如睁眼的稳定。
可能是昨天没有练拳，也没有站三体式，身子有些僵了······
韩易这样想着，索性就先停了金鸡独立架子，一瘸一拐的出了屋门，他想着去看看自己老公鸡是怎么金鸡独立的。
除了屋门，感到一凉，寒意就顺着他敞开的衣领子往衣服里面钻，鸡窝在后园子，在房子后面，韩易围着房子绕了小半圈，后园子没有种菜，只有几棵爷爷种下了三四年的枣树，已经长到三米多高，大概今年就能结枣子了。
家里养了十多只鸡，杀了几只吃肉做汤外，现在还有个七八只，母鸡为多，公鸡现在就剩下两只了。
韩易到了后园子的时候，鸡们正在刨食吃，鸡爪子有一下没一下的挠着地，挠一下鸡脑袋就快速的啄过去，韩易看了一圈，没发现那个鸡独立着，他也不心生烦恼，就找了避风角落，自顾自的站起金鸡独立架子来，眼睛不闭起来，紧盯着鸡群，等鸡吃饱了看金鸡独立。
有半个小时，韩易第六次停了他金鸡独立的架子后，有一只老公鸡终于是吃饱了，慢慢地回到鸡窝里面，翅膀子一扑腾，这公鸡就飞一样进了鸡窝，把两只脚缩起来，垫在肚子下面，然后慢慢的垂下头，显示出昏昏欲睡的样子，眼皮也会一搭一搭的，就看见它脖子一颠一颠的往前冲，和人打盹差不多的样子。
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