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延微蓁洗完澡，用干毛巾擦拭着长发，她不喜欢用电吹风，总觉那玩意在头上嗡嗡的使得耳模很不舒服，而且对头发的伤害极大，所以她每次都准备两条干净的纯棉毛巾，用毛巾擦到大半干，然后披着头一会就干了。
晚上睡前延微蓁很少洗头的，都是晚饭后洗，用毛巾擦到大半干，然后披着长发，等上完晚自习或者去图书馆学习两小时后，头发也就干了，因此学校同学给她起了个‘夜发姑娘’：夜间长发依依，乌黑发亮。
晚上睡前洗头是最不好的，一是经过抓头洗头使头脑更清醒，影响睡眠，二是头发不干透让人容易偏头疼或感冒。今晚是因为在浴室里泡澡，不小心头发上粘了许多泡沫，延微蓁只得将头也洗了，现在只得等一个多小时再睡了，不过现在才还早，才十点多一点。
延微蓁这才仔细打量属于自己的暂住房间，不得不感叹一把，进门是间小厅，里面有一套小的组合沙发，一个双人的两个单人的，中间是茶几、角落里有个小冰箱，里面放着几瓶饮用水，墙上挂着电视机下方是组合电视柜。
左边是专用小书房，墙边一排书柜书架组合家具，靠窗一套小书桌椅。
右边的卧室有一张两米宽大床，实木的原木色泽，淡绿色绣花窗帘，四门落地窗，拉开帘子是别墅的外院，外院外是围墙，围墙外是十多米宽的通道，通道两边是绿花带，然后是另一家的围墙和外院，景观设计优美，尤其在是夜灯下，看了让人自然放轻，不得不说这里是最理想的家居地。
卧室配有专用浴室和更衣室，门开在卧室里另一面，靠窗一边是浴室，走廊一边是更衣室，两者空间大小一比三的样子。
一个人的房间都有平常人两居室那么大，真是奢侈豪华呀！就最小的浴室都可以做平常人家的小书房或者小卧室了，土豪啊土豪！
次日延微蓁起床，将昨晚清洗好后焯过水的大筒骨放进电压力锅里加上水和两片生姜，设置好数据开启炖着，然后上三楼的训练室，北京3月的天气是不适合室外晨练的。
因为认床，延微蓁一夜睡得并不是很好，早早的就醒了，等她结束晨练下楼时正碰上周成和严清两人上楼晨练，“周大哥早！严大哥早！”
“嗯！”周成永远是那么简洁，点了个头迈进训练室。
“小微这么早就起来啦！”严清打了个哈欠，昨晚整理先生今天要用的资料和数据，很晚才上床睡觉。
“我有点认床，醒了就睡不着了，就起来了，呵呵。”
“换了环境一般都这样，慢慢就习惯了。”
“嗯，我去做早餐了，一小时后吃饭！大骨汤香菇粥和灌汤包，这样可以吗？”
“可以！看来我得多练练，腾空肚子！”听到吃的，严清一下子就有了精神，眼前这女孩做的饭菜可是一绝，昨天的晚餐他可是回味了一晚上呢。
“呵呵，去吧去吧，早上不怕多吃，一日之计在于晨嘛！”延微蓁笑眯眯地下了楼，进了厨房开始做早餐。
现在很少有会正确煎熬中药的人了，一副中药里有许多种药材，延微蓁打开后先扒了扒看了看，将应后放入的药材捡出来；
确定药材里没有粉末成分后，将其全部倒进细孔的洗菜篮里，拿到菜盆上的水笼头下冲洗了一番；
然后倒进昨晚洗好后又用淘米水泡了一夜的新药罐里，根据中药的多少加入适量的水，打火中火，如果煤气灶开大火的话，药罐容易破裂，所以火焰不能大于药罐底的中火最好；
烧开后一会，加入后放的药材，改小火煎煮，时间一到关火，闷上三五分钟，煎药的时候也是要注意的，得按医嘱来做。
最后倒药，药碗上放一个细密的漏筛最好，豆浆机配套的那种最好，这样汤药里就没有药材和杂质。
“很久没有吃上这么一顿味香可口的早餐了，小微，谢谢你啊！”严清靠着餐椅，摸了摸因为吃得太多而有点圆的肚皮，一脸满足。
“啊，哦！”延微蓁喝着大骨香菇粥，今天早她没有吃到几个灌汤包，以前她一般要吃五六个的，今天才抢到三个，看着严清有点不爽，却又不也没表现出来，她知道这里是人家的地盘，凡得事忍耐。
灌汤包是延微蓁自己现包的，昨晚用多功能面包机定时发的面，早上用里脊肉和荠菜调了馅，皮薄馅儿多，包时每个包子里放了一小块凝固的鸡汤，所以汤汁多味美纯香。
“里面的... -->>
延微蓁洗完澡，用干毛巾擦拭着长发，她不喜欢用电吹风，总觉那玩意在头上嗡嗡的使得耳模很不舒服，而且对头发的伤害极大，所以她每次都准备两条干净的纯棉毛巾，用毛巾擦到大半干，然后披着头一会就干了。
晚上睡前延微蓁很少洗头的，都是晚饭后洗，用毛巾擦到大半干，然后披着长发，等上完晚自习或者去图书馆学习两小时后，头发也就干了，因此学校同学给她起了个‘夜发姑娘’：夜间长发依依，乌黑发亮。
晚上睡前洗头是最不好的，一是经过抓头洗头使头脑更清醒，影响睡眠，二是头发不干透让人容易偏头疼或感冒。今晚是因为在浴室里泡澡，不小心头发上粘了许多泡沫，延微蓁只得将头也洗了，现在只得等一个多小时再睡了，不过现在才还早，才十点多一点。
延微蓁这才仔细打量属于自己的暂住房间，不得不感叹一把，进门是间小厅，里面有一套小的组合沙发，一个双人的两个单人的，中间是茶几、角落里有个小冰箱，里面放着几瓶饮用水，墙上挂着电视机下方是组合电视柜。
左边是专用小书房，墙边一排书柜书架组合家具，靠窗一套小书桌椅。
右边的卧室有一张两米宽大床，实木的原木色泽，淡绿色绣花窗帘，四门落地窗，拉开帘子是别墅的外院，外院外是围墙，围墙外是十多米宽的通道，通道两边是绿花带，然后是另一家的围墙和外院，景观设计优美，尤其在是夜灯下，看了让人自然放轻，不得不说这里是最理想的家居地。
卧室配有专用浴室和更衣室，门开在卧室里另一面，靠窗一边是浴室，走廊一边是更衣室，两者空间大小一比三的样子。
一个人的房间都有平常人两居室那么大，真是奢侈豪华呀！就最小的浴室都可以做平常人家的小书房或者小卧室了，土豪啊土豪！
次日延微蓁起床，将昨晚清洗好后焯过水的大筒骨放进电压力锅里加上水和两片生姜，设置好数据开启炖着，然后上三楼的训练室，北京3月的天气是不适合室外晨练的。
因为认床，延微蓁一夜睡得并不是很好，早早的就醒了，等她结束晨练下楼时正碰上周成和严清两人上楼晨练，“周大哥早！严大哥早！”
“嗯！”周成永远是那么简洁，点了个头迈进训练室。
“小微这么早就起来啦！”严清打了个哈欠，昨晚整理先生今天要用的资料和数据，很晚才上床睡觉。
“我有点认床，醒了就睡不着了，就起来了，呵呵。”
“换了环境一般都这样，慢慢就习惯了。”
“嗯，我去做早餐了，一小时后吃饭！大骨汤香菇粥和灌汤包，这样可以吗？”
“可以！看来我得多练练，腾空肚子！”听到吃的，严清一下子就有了精神，眼前这女孩做的饭菜可是一绝，昨天的晚餐他可是回味了一晚上呢。
“呵呵，去吧去吧，早上不怕多吃，一日之计在于晨嘛！”延微蓁笑眯眯地下了楼，进了厨房开始做早餐。
现在很少有会正确煎熬中药的人了，一副中药里有许多种药材，延微蓁打开后先扒了扒看了看，将应后放入的药材捡出来；
确定药材里没有粉末成分后，将其全部倒进细孔的洗菜篮里，拿到菜盆上的水笼头下冲洗了一番；
然后倒进昨晚洗好后又用淘米水泡了一夜的新药罐里，根据中药的多少加入适量的水，打火中火，如果煤气灶开大火的话，药罐容易破裂，所以火焰不能大于药罐底的中火最好；
烧开后一会，加入后放的药材，改小火煎煮，时间一到关火，闷上三五分钟，煎药的时候也是要注意的，得按医嘱来做。
最后倒药，药碗上放一个细密的漏筛最好，豆浆机配套的那种最好，这样汤药里就没有药材和杂质。
“很久没有吃上这么一顿味香可口的早餐了，小微，谢谢你啊！”严清靠着餐椅，摸了摸因为吃得太多而有点圆的肚皮，一脸满足。
“啊，哦！”延微蓁喝着大骨香菇粥，今天早她没有吃到几个灌汤包，以前她一般要吃五六个的，今天才抢到三个，看着严清有点不爽，却又不也没表现出来，她知道这里是人家的地盘，凡得事忍耐。
灌汤包是延微蓁自己现包的，昨晚用多功能面包机定时发的面，早上用里脊肉和荠菜调了馅，皮薄馅儿多，包时每个包子里放了一小块凝固的鸡汤，所以汤汁多味美纯香。
“里面的... -->>
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