，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexs.com，红唇无错无删减全文免费阅读！
来。
不是吧……还要绑着沙袋跑步？
我一阵头疼，看着老人也拿了两个沙袋绑在两条腿上，我啥也没说，也开始绑了起来。
“跑吧！”
我刚系好，老人冲我说道，然后他就一马当先，跑在了前面，我只好跟了上去。
刚跑了八百米，我就累的不行，一个劲的喘着气，主要是腿上的这个沙袋太重了，足足有五公斤，平时哪里有过这样的训练啊，根本坚持不住。
关键，这老头在我前面跑着，似乎一点事都没有，我注意看了一下，都还没出什么汗，反观我则是满头大汗，像是水里出来的一样。
他老人家那么一大把年纪了，都不喊停，我压根就不好意思说停下来不跑，只好也跟在后面拼命的坚持着跑。
跑了大概有两公里的时候，我是真的扛不住了，停下来蹲在地上，大口的喘着气，汗水像是下雨一样的滴在下面。
见我停了，前面的老人回过身来，走到了我面前。
“你才多大年纪，这就坚持不住了？老头子我都已经七十岁了，照样能跑十公里，你给我起来，接着跑！”
老人严厉的说道。
额……
十公里，这尼玛不是要了我的命吧！
被老人这么一骂，我也不好意思停下来了，人家七十多岁都能跑这么多，我还这么年轻，不能示弱啊。
咬咬牙，站了起来，什么话也没说，跟在老人后面继续跑了起来。
我也不知道跑了多久，反正我的大脑里一片空白，只有一个想法：跑步，不能停！
也不知道跑了多少公里，直到老人说了一个停字，我才停了下来。
“不错，今天的锻炼就到这里了，回去吧，休息一下，明天继续过来！”
老人欣慰的看着我点了点头，似乎比较满意。
还来！
我听到这话差点没哭出来，刚刚逃离蓉蓉姐的折磨，现在倒好，又到了这老头的手里了？
真是倒霉透顶啊！
我连说话的力气都没有了，无力的摆摆手，点点头，便往回走着。
跑步就是绕着山坡跑的，现在往回走一点路，就能到住所了。
一回到住所，我就瘫倒在地，一点都不想起身，等到蓉蓉姐来了之后，我差点没睡着，真的，太累了……
“起来，起来了！”
迷迷糊糊之中，蓉蓉姐来了，带了饭菜和一个大木桶，比之前还要大一圈，能容纳两个人在里面一起洗澡都没有问题。
“怎么，饿坏了吧，你先吃饭！”
蓉蓉姐先把饭菜递给我，笑着说道。
我一阵感激，肚子是真的饿，现在看到一盘子的牛肉，香喷喷的，饿死了。
二话不说，狼吞虎咽的就吃了起来。
蓉蓉姐则是趁着这个时候，将热水全都倒进了木桶里，然后拿出了一大包药材倒了进去，搅拌，一股香味便弥漫在空气之中。
“真香！”
我忍不住说道。
“那当然了，这可是我亲手调制的。”
蓉蓉姐一边说着，一边站在旁边，用手在里面划着，似乎是要让药材充分的被水浸泡。
大概是木桶太大了，蓉蓉姐，只能踮起脚，一手撑在，木桶上才能够得着。
“蓉蓉姐，今天我们来洗个鸳鸯浴怎么样？木桶这么大，足够咱们两个人洗了！”
我站在背后看着蓉蓉姐的身段，脑海里忽然多了一个大胆的想法，露出邪恶的笑容。
来。
不是吧……还要绑着沙袋跑步？
我一阵头疼，看着老人也拿了两个沙袋绑在两条腿上，我啥也没说，也开始绑了起来。
“跑吧！”
我刚系好，老人冲我说道，然后他就一马当先，跑在了前面，我只好跟了上去。
刚跑了八百米，我就累的不行，一个劲的喘着气，主要是腿上的这个沙袋太重了，足足有五公斤，平时哪里有过这样的训练啊，根本坚持不住。
关键，这老头在我前面跑着，似乎一点事都没有，我注意看了一下，都还没出什么汗，反观我则是满头大汗，像是水里出来的一样。
他老人家那么一大把年纪了，都不喊停，我压根就不好意思说停下来不跑，只好也跟在后面拼命的坚持着跑。
跑了大概有两公里的时候，我是真的扛不住了，停下来蹲在地上，大口的喘着气，汗水像是下雨一样的滴在下面。
见我停了，前面的老人回过身来，走到了我面前。
“你才多大年纪，这就坚持不住了？老头子我都已经七十岁了，照样能跑十公里，你给我起来，接着跑！”
老人严厉的说道。
额……
十公里，这尼玛不是要了我的命吧！
被老人这么一骂，我也不好意思停下来了，人家七十多岁都能跑这么多，我还这么年轻，不能示弱啊。
咬咬牙，站了起来，什么话也没说，跟在老人后面继续跑了起来。
我也不知道跑了多久，反正我的大脑里一片空白，只有一个想法：跑步，不能停！
也不知道跑了多少公里，直到老人说了一个停字，我才停了下来。
“不错，今天的锻炼就到这里了，回去吧，休息一下，明天继续过来！”
老人欣慰的看着我点了点头，似乎比较满意。
还来！
我听到这话差点没哭出来，刚刚逃离蓉蓉姐的折磨，现在倒好，又到了这老头的手里了？
真是倒霉透顶啊！
我连说话的力气都没有了，无力的摆摆手，点点头，便往回走着。
跑步就是绕着山坡跑的，现在往回走一点路，就能到住所了。
一回到住所，我就瘫倒在地，一点都不想起身，等到蓉蓉姐来了之后，我差点没睡着，真的，太累了……
“起来，起来了！”
迷迷糊糊之中，蓉蓉姐来了，带了饭菜和一个大木桶，比之前还要大一圈，能容纳两个人在里面一起洗澡都没有问题。
“怎么，饿坏了吧，你先吃饭！”
蓉蓉姐先把饭菜递给我，笑着说道。
我一阵感激，肚子是真的饿，现在看到一盘子的牛肉，香喷喷的，饿死了。
二话不说，狼吞虎咽的就吃了起来。
蓉蓉姐则是趁着这个时候，将热水全都倒进了木桶里，然后拿出了一大包药材倒了进去，搅拌，一股香味便弥漫在空气之中。
“真香！”
我忍不住说道。
“那当然了，这可是我亲手调制的。”
蓉蓉姐一边说着，一边站在旁边，用手在里面划着，似乎是要让药材充分的被水浸泡。
大概是木桶太大了，蓉蓉姐，只能踮起脚，一手撑在，木桶上才能够得着。
“蓉蓉姐，今天我们来洗个鸳鸯浴怎么样？木桶这么大，足够咱们两个人洗了！”
我站在背后看着蓉蓉姐的身段，脑海里忽然多了一个大胆的想法，露出邪恶的笑容。