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嘶嘶嘶……
林晨长长的倒吸一口冷气，脖颈处仿佛被泼了一盆冰水，那种寒彻心脾的刺痛简直让他瞬间就从半昏迷中清醒过来。
虎刀周进正站在他眼前，左手提着一个陶罐，右手从里面抓出一把好像青黑色浆糊般的药膏糊在他的脖子上。
“嘿嘿，抹上这个，最多一两个时辰就能活动了。”周进嘿嘿笑着，帮他把前胸后背双臂肋下都涂抹之后，最后干脆把陶罐扣在了林晨头上，等着里面残存的药膏流下来。
这一罐药膏炼制不易，可不能浪费了。
随着药膏开始发挥作用，原本的冰冷刺激逐渐削弱为清凉的感觉，火辣辣的疼痛立刻减缓了很多，仿佛凝固坏死的关节也轻松了一些。
看来这药膏确实效果显著，林晨总算是放心了一些。
俗语有云，伤筋动骨一百天！
运动损伤没那么夸张，也需要耗费相当长的时间来恢复，林晨之前很担心这损伤会耽误他的修炼，万一导致他无法完成超凡任务那就太糟糕了。
虽然超凡任务并没有言明任务失败的惩罚，可就是因为这样才更可怕，万一失败的惩罚就是抹杀呢！
“师父，能把我腰上的绳索解下来么？”林晨这才注意到自己腰上缠着一圈绳索，绳索后面拖曳着一个石磙，不知不觉间他已经开始了玉带功的修炼！
刚才练完铁头功后，他的神智就一直处于半模糊状态，应该是周进给他栓上的绳索和石磙。
“不行，因为你是第一次练功，所以我帮你捆绳子，但我绝对不会帮你解绳子。还有不要叫我师父。”周进断然拒绝道。
“啊！可是我现在双手根本没办法动弹啊！”林晨傻了眼。
“什么时候你手能动了什么时候解呗！”周进吧林晨头顶上的陶罐取下来笑道：“放心，最多半个时辰，现在继续走吧！”
MMP
林晨心中暗骂周进冷血残酷，却也没有其他办法，只能挪动沉重的脚步向前一步步的挪动。
还好玉带功的修炼方式没有铁臂功和铁头功那么粗暴，虽然很累却不至于让腰腿损伤的那么严重。
他一边挪动着脚步一边查看自己的属性，如同之前所料铁头功果然入门了。
名称：铁头功
星级：1星
等级：1级
上限：3级
属性：颈部肌肉强化1级
头部皮膜强化1级
只是没想到第一属性竟然是颈部肌肉强化，而头部皮膜强化则是第二属性。
不过现在确实颈部肌肉的酸痛远超头部疼痛，回想刚才撞木桩时周进教给自己的姿势，颈部应该是起到了缓冲和化解反震力量的作用。
人的脑袋又不是啄木鸟，有着特殊的构造，之所以只是头晕脑胀而不是脑震荡，应该就是因为颈部保护了大脑。
啊！
林晨一边思考一边继续拖着石磙行走，这时腰腿的酸痛开始蔓延开来，强过了逐渐减弱的上肢疼痛。
不远处虎刀周进一直观察着林晨，看到林晨再次因为痛苦而把脸皱成一团，忍不住微笑起来。
横练硬功，易学难精。
修炼其他武功固然也要辛苦受累，可是横练硬功还要多承受一项伤痛！
在横练这条路上能否走远，首先要看承受痛苦的能力。
练了铁臂功，肩背胸肋处的肌肉会有撕裂般的疼痛，之后的铁头功回让脖颈肌肉抽痛似灼烧，最后则是腰腿肌肉连绵不绝的针刺痛感。
人体有一处疼痛就会坐立不安起来，何况全身各处同... -->>
嘶嘶嘶……
林晨长长的倒吸一口冷气，脖颈处仿佛被泼了一盆冰水，那种寒彻心脾的刺痛简直让他瞬间就从半昏迷中清醒过来。
虎刀周进正站在他眼前，左手提着一个陶罐，右手从里面抓出一把好像青黑色浆糊般的药膏糊在他的脖子上。
“嘿嘿，抹上这个，最多一两个时辰就能活动了。”周进嘿嘿笑着，帮他把前胸后背双臂肋下都涂抹之后，最后干脆把陶罐扣在了林晨头上，等着里面残存的药膏流下来。
这一罐药膏炼制不易，可不能浪费了。
随着药膏开始发挥作用，原本的冰冷刺激逐渐削弱为清凉的感觉，火辣辣的疼痛立刻减缓了很多，仿佛凝固坏死的关节也轻松了一些。
看来这药膏确实效果显著，林晨总算是放心了一些。
俗语有云，伤筋动骨一百天！
运动损伤没那么夸张，也需要耗费相当长的时间来恢复，林晨之前很担心这损伤会耽误他的修炼，万一导致他无法完成超凡任务那就太糟糕了。
虽然超凡任务并没有言明任务失败的惩罚，可就是因为这样才更可怕，万一失败的惩罚就是抹杀呢！
“师父，能把我腰上的绳索解下来么？”林晨这才注意到自己腰上缠着一圈绳索，绳索后面拖曳着一个石磙，不知不觉间他已经开始了玉带功的修炼！
刚才练完铁头功后，他的神智就一直处于半模糊状态，应该是周进给他栓上的绳索和石磙。
“不行，因为你是第一次练功，所以我帮你捆绳子，但我绝对不会帮你解绳子。还有不要叫我师父。”周进断然拒绝道。
“啊！可是我现在双手根本没办法动弹啊！”林晨傻了眼。
“什么时候你手能动了什么时候解呗！”周进吧林晨头顶上的陶罐取下来笑道：“放心，最多半个时辰，现在继续走吧！”
MMP
林晨心中暗骂周进冷血残酷，却也没有其他办法，只能挪动沉重的脚步向前一步步的挪动。
还好玉带功的修炼方式没有铁臂功和铁头功那么粗暴，虽然很累却不至于让腰腿损伤的那么严重。
他一边挪动着脚步一边查看自己的属性，如同之前所料铁头功果然入门了。
名称：铁头功
星级：1星
等级：1级
上限：3级
属性：颈部肌肉强化1级
头部皮膜强化1级
只是没想到第一属性竟然是颈部肌肉强化，而头部皮膜强化则是第二属性。
不过现在确实颈部肌肉的酸痛远超头部疼痛，回想刚才撞木桩时周进教给自己的姿势，颈部应该是起到了缓冲和化解反震力量的作用。
人的脑袋又不是啄木鸟，有着特殊的构造，之所以只是头晕脑胀而不是脑震荡，应该就是因为颈部保护了大脑。
啊！
林晨一边思考一边继续拖着石磙行走，这时腰腿的酸痛开始蔓延开来，强过了逐渐减弱的上肢疼痛。
不远处虎刀周进一直观察着林晨，看到林晨再次因为痛苦而把脸皱成一团，忍不住微笑起来。
横练硬功，易学难精。
修炼其他武功固然也要辛苦受累，可是横练硬功还要多承受一项伤痛！
在横练这条路上能否走远，首先要看承受痛苦的能力。
练了铁臂功，肩背胸肋处的肌肉会有撕裂般的疼痛，之后的铁头功回让脖颈肌肉抽痛似灼烧，最后则是腰腿肌肉连绵不绝的针刺痛感。
人体有一处疼痛就会坐立不安起来，何况全身各处同... -->>
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